kezelése mentális betegség lehet az egyik legnehezebb kihívás egy személy lehet. Bár vannak különböző fokú mentális betegségek, amelyek megakadályozzák a személy normális életet élni, néha a legtöbb figyelmet kap csak azokat a feltételeket, amelyek általában nagyon drámai, és kórházi kezelést igényelnek. Ezzel gyakran figyelmen kívül hagyjuk, és nem veszi komolyan más mentális betegségek, mint is megakadályozhatja az ember él boldog produktív életet.
az egyik figyelmen kívül hagyott állapot az áldozat mentális szindróma vagy összetett. Ez a mentális betegség vagy állapot sok embert érint, gyakran nem azonosítható jól. Évek óta látom, hogy a barátok és a család szenved ebben a mentális állapotban. Egy nagyon kedves barátom a Odenwald, az őszinte személyes véleményét szenved ez a feltétel évtizedeken keresztül láttam, hogy ez az állapot hatással lehet egy személy, a fókusz, a valóságról alkotott, s manipuláció tények, félreértelmezése az események. Barátom, iskolai tanár Odenwald, nagyon közel Darmstadt, az én személyes véleményem, egy világos példa arra, hogy ez az áldozat mentalitás állapot súlyosan érinti a személyek életét, értelmezése és felfogása valóság, és események történnek körül egy adott személy.
nem csak az áldozat mentalitása vagy szindróma olyan mentális betegség, amely megakadályozhatja, hogy egy személy teljesen produktív életet éljen, hanem felelős lehet azért is, hogy a személy agya rosszul értelmezi a valóságot és a tényeket. Az áldozat mentalitása olyan megszerzett személyiségvonás, amelyben egy személy hajlamos felismerni vagy mások többnyire képzeletbeli negatív cselekedeteinek áldozataként tekinteni magát, és úgy viselkedni, mintha ez lenne a helyzet az ilyen hamis körülmények ellentétes bizonyítékaival szemben.
a klinikai pszichológiában az “áldozatkomplexum” vagy az “áldozat-mentalitás” olyan személyek személyiségvonását írja le, akik úgy vélik, hogy folyamatosan áldozatai annak, amit képzeletük mások káros cselekedeteinek tekint. Az áldozatok mentalitása elsősorban a családtagoktól és a gyermekkori helyzetektől származik. Úgy tűnik, hogy ezek az emberek azt a hitet hordozzák, hogy a világ ellenük van. A pszichológia területén ezeket az embereket olyan egyéneknek nevezik, akik áldozatkomplexumban szenvednek; egyfajta neurózis, amely más emberek kárának megszerzése körül forog.
Vizsgálatok számolt be a Journal of Personality and Social Psychology megállapította, hogy az áldozat szerepe vezet jogosultságával, illetve, hogy nagyon önző viselkedés. Ezek az emberek valóban elkezd keresni érzés sérelmet csak azért, hogy úgy érzik, megérdemlik ezt a különleges bánásmódot. És ha nem kapják meg azt a különleges bánásmódot, akkor dühbe gurulnak, bűntudatot keltenek benned, és addig zaklatnak, amíg meg nem teszed, amit akarnak. A nagyon önző viselkedés ezután felrobban, és állandóvá válik.
Manfred Kets de Vries, a franciaországi INSEAD Business School vezetőfejlesztési és szervezeti változásának professzora úgy jellemezte az áldozat mentalitását, mint aki úgy érzi, hogy őt a világ sújtja, és mindig hátrányos helyzetben van más emberek machinációi vagy megfontolás hiánya miatt. Azok, akiknek ez általában volt egy tapasztalat(s) a válság és/vagy trauma gyökerei valószínűleg a tini év: törött családok, szülők válás, érzés csökken az idősebb testvérek, stb .. Lényegében ez egy módszer a felelősség és a kritika elkerülésére, valamint a figyelem és az együttérzés fogadására. Azt is fel lehet használni, hogy dolgozzon ki egy extrém önző viselkedés. Senki sem születik áldozat mentalitással, csakúgy, mint senki sem születik klinikailag depressziós vagy szorongó. Helyette, az áldozat mentalitás szerzett személyiségjegy, ami azt jelenti, hogy ez az eredménye a Korai élet kondicionálás és megküzdési mechanizmusok.
a legtöbb ilyen mentális betegségben szenvedő ember valamilyen módon gyermekként vagy Tini éveik alatt áldozatul esett, akár fizikai bántalmazás, szexuális visszaélés, érzelmi visszaélés vagy pszichológiai visszaélés miatt. Az Ön-áldozattá válás a szüleinkkel fennálló, egymástól független kapcsolatok révén is kialakulhat, vagy egyszerűen azáltal, hogy megfigyeljük és elfogadjuk az egészségtelen áldozat-mentalitást, amelyet egy vagy több családtagunk mutatott ki. Őszinte véleményem szerint, és bár nem vagyok pszichológus, úgy gondolom, hogy a Darmstadt melletti Odenwald-I barátom esetében a mentális állapotot valószínűleg gyermekkorából szerezte meg, és egy traumatikus szülők válása fejlesztette ki Tini évei alatt, és egy szörnyű bántalmazó kapcsolat a húszas évek elején, amely pánikrohamokhoz vezet, miközben Egyetemen és depresszióban van.
a legtöbb ilyen állapotú ember számára ez így működik: ha áldozat vagy, mindenki más hibás, mert hiányzik az önfelelősség, és másokat hibáztat a rossz dolgokért. Az áldozat mentalitással rendelkező személy túlreagálja, amikor a dolgok rosszul mennek. Jobb blamer lenni, mint hibáztatni. Nem arról van szó, hogy megértsük, mi történt, hanem arról, hogy a másik részt felelőssé tegyük. Könnyebb azt gondolni, hogy a másik rész rossz vagy rossz, hogy magunkba nézzünk. Ahelyett, hogy megosztaná a felelősséget, egy embert hibáztatna, és elkerülné az összes elszámoltathatóságot a végén. Mások megvádolása megvakít.
az áldozatok általában olyan emberek, akiktől nem lehet függeni, mert tagadják a tetteikért való felelősséget. Ők gyorsan hibáztatni más emberek, helyzetek semmit, ami nem működik az életükben. Az áldozatok általában dühösek azokra az emberekre vagy eseményekre, amelyekről azt gondolják, hogy “rosszul tették őket”, és a harag érzése alatt szinte mindig a tehetetlenség érzése van. Ahogy Dr. Thomas J. Nevitt egyszer írta, társadalmunk tele van olyan emberekkel, akik saját korlátozó meggyőződésük révén a körülményeik áldozatává váltak. És az életük nagy része nem működik olyan jól, mint amilyen lehetne. Rossz egészségi állapotuk vagy rossz kapcsolataik vannak; zsákutca állások vagy krónikus pénzügyi problémák vannak. Nehéz felelősséget vállalni magukért, cselekedeteikért, hibáikért, sőt saját döntéseikért is. Röviden, hogy egy áldozat igényel feladja a legtöbb, ha nem minden, személyes felelősség. Jellemző az ilyen állapotú emberekre, hogy állandóan azt mondják: “Megőrjítesz” vagy, “ne érezzem magam bűnösnek.”Szerint Robert Leahy, PhD, igazgató, az Amerikai Intézet Kognitív Terápia, áldozat-orientált gondolkodás, az emberek, mint a barátom, a Odenwald, hajlamosak azt gondolni, mások szándékosan ártani akar nekik, s ők egyedül célozzák meg a rossz bánásmód
Hogyan kell kezelni az áldozat mentalitás betegség? Mindenki valami áldozata.De nem mindenki úgy dönt, hogy az áldozat mentalitásával viselkedik. Ha valaki elkezdi játszani az áldozatot a munkahelyén, gyorsan cselekedjen a helyzet diffúz érdekében. Hallgassa meg a problémákat, de csak egyszer. Ne hagyd, hogy újra és újra elmondják neked, hogy ez vagy az a személy olyan gonosz vagy olyan felelőtlen, stb .. Ez táplálja a mentális betegségüket. Azt is hagyd, hogy az egészet ki, és externalizálja, hogy mi történt velük. Ez segít nekik feldolgozni a helyzetet. Aztán, amikor készen állnak, fordítsák figyelmüket a megoldások felé. Dolgozzon velük, hogy pozitív jövőképet hozzon létre a jövőjükre.
az áldozat az élettel érvel, a túlélő átfogja. Egy áldozat a múltban él, egy túlélő a jelenben él. Az áldozat azt hiszi, hogy tehetetlenek, egy túlélő visszaveszi az irányítást az életük felett. Bár az áldozat mentalitás addiktív, a túlélő mentalitás sokkal felhatalmazó hosszú távon. Ha egyszer elkezded látni magad, mint egy túlélő, akkor kezdődik, hogy jobban érzi magát az élet, és akkor vonzza a többi ember a megfelelő okok miatt. Egy túlélő meghallgatása sokkal üdítőbb és inspirálóbb, mint egy áldozat önsajnálatban való meghallgatása.
amíg nem hajlandó elfogadni, hogy te vagy az egyetlen állandó az életedben, az egyetlen, aki minden tapasztalat, minden helyzet, minden forgatókönyv során veled volt, valószínűleg nem fogja elfogadni vagy megkapni azt a bőséget, amelyet a tiéd elfogadni. Más szóval, nem lehetsz áldozat és győztes; a kettő kölcsönösen kizárja egymást ebben a pillanatban. Nem számít, milyen nehéz volt az életed eddig a pontig. Ennek az univerzumnak az egyik nagy szépsége az, hogy minden pillanatban megváltoztathatjuk életünk menetét. Ha azt gyanítja, hogy egy személy áldozat mentalitás kap szakmai segítséget a lehető leghamarabb. A megfelelő pszichiáter és gyógyszer segíthet megmenteni az életét és a körülötte lévőket. A mentális betegségben szenvedő személynek, akárcsak a barátomnak, el kell fogadnia, hogy az első lépés, hogy felépüljön ebből a feltételből, az, hogy elválasztja a valóságot az agyuk hamis fikciójától. Ha ez a lépés megtörtént, akkor a gyógyszeres kezelésnek és a pszichiátriai segítségnek követnie kell. Ez lenne az egyetlen út a boldog normális élethez.
megjegyzés: a szerző korábbi CIA-és DIA-elemző. A szerző nem pszichológus. Ez a cikk személyes emlékirat. Ez tükrözi a szerző jelenlegi emlékeit a tapasztalatokról az idő múlásával.