Az átlagos menstruációs ciklus 24-38 nap. A tipikus időszak négy-nyolc napig tart.

a havi vagy rendszeres időszakok jelzik, hogy a ciklus normális. A szervezet azon dolgozik, hogy felkészüljön a lehetséges terhességre.

a vérzés mellett a menstruáló emberek 90 százaléka azt mondja, hogy különböző tüneteket tapasztal. Az élelmiszer-sóvárgás egy gyakori tünet. Valójában egy tanulmány megállapította, hogy az amerikai nők csaknem fele vágyakozik a csokoládéra időszakuk elején.

a mellérzékenység egy másik gyakori időszak tünete. Csúcspontja lehet a menstruáció kezdete előtti napokban. A túlfeszültség a hormonok ösztrogén és a progeszteron vezet megnagyobbodott mellcsatornák és duzzadt tejmirigyek. Az eredmény fájdalom, duzzanat.

eközben az időszakos fájdalom (más néven dysmenorrhoea, más néven “görcsök”) egy másik gyakori tünet. A menstruáló emberek több mint fele fájdalmat tapasztal az időszakuk körül, egyes becslések szerint akár 84 százalék is.

a prosztaglandinok okozzák ezt a fájdalmat. Ezek olyan vegyi anyagok, amelyek izomösszehúzódásokat váltanak ki a méhében. Ezek a hormonok segítik a szervezetet a felesleges méhbélésben, ami fájdalmat és görcsöt okozhat az időszak első napjaiban.

néhány embernek nincs rendszeres periódusa. Az intenzív testmozgás vagy bizonyos egészségügyi állapotok szabálytalan időszakokhoz vezethetnek. Szabálytalan időszakok is előfordulhatnak olyan embereknél, akik:

• elhízott
• a szoptatás
• a menopauza
• hangsúlyozta

Fájdalmas, szabálytalan, vagy nehéz időszakok hatással 14 százalék a nők a fogamzóképes év, becsült WomensHealth.gov. Sőt, egy 2012-es tanulmány megállapította, 32 40 százaléka, akik időszakok jelenteni, hogy ez a fájdalom olyan súlyos, van, hogy hiányzik a munka vagy iskola.

a leggyakoribb időszakhoz kapcsolódó egészségügyi állapotok a következők:

Endometriosis

az endometriózis a méhszövet növekedését okozza a méhen kívül. A menstruáció alatt, hormonok, hogy ez rossz helyre Szövet fájdalmas, gyulladt. Ez súlyos fájdalomhoz, görcsösséghez és nehéz időszakokhoz vezethet.

az endometriózis 15 és 49 év közötti 10 nőből 1-et érint, becsüli az amerikai szülész-nőgyógyász Főiskola. Megjegyzik, hogy a betegségben szenvedő emberek 30-50 százaléka meddőséget tapasztal.

méh fibroid

ezek a nem rákos daganatok a méh szövetrétegei között alakulnak ki. Sok nő életében legalább egy fibroidot fog kifejleszteni. Valójában 50 éves korig a fehér nők 70%-a, Az afro-amerikai nők 80% – a fog fejlődni, jelentette a National Institutes of Health.

Menorrhagia

Menorrhagia nagyon súlyos menstruációs vérzés. A tipikus időszakok 2-3 evőkanál menstruációs vért termelnek. A menorrhagiában szenvedő emberek több mint kétszer annyit termelhetnek. Több mint 10 millió amerikai nőnek van ilyen állapota, becsüli a betegség-ellenőrzési és Megelőzési központokat.

premenstruációs szindróma (PMS)

Ez olyan tünetek sorozata, amelyek általában egy-két héten belül jelentkeznek egy időszak kezdete előtt. A tünetek a következők:

• fejfájás
• fáradtság
• puffadás
• ingerlékenység

a PMS érint, több mint 3 4 nő, jelentések WomensHealth.gov.

a méret azonban nem zavar (PMDD)

PMDD hasonló PMS, de több súlyos. Ez okozhat:

• depresszió
• feszültség
• súlyos hangulatváltozások
• tartós harag vagy ingerlékenység

A szakértők becslése szerint a nők körülbelül 5 százaléka tapasztal PMDD-t.

rossz menstruációs higiénia

a rossz menstruációs higiénia szintén egészségügyi probléma az Ön időszakában. A vér és a szövet elvesztése egy időszak alatt bakteriális problémákhoz vezethet. Ez komoly egészségügyi problémát jelenthet, ha vagy ha a menstruációs termékek nem állnak rendelkezésre, vagy az alapvető higiéniai segédprogramok nem érhetők el, például a tiszta víz.