Életmódmódosítások ajánlottak a szívbetegségek megelőzésének és lassításának elősegítésére. A szívbetegségek visszafordítását több mint 20 évvel ezelőtt jelentették be intenzív életmód-módosítások (beleértve az alacsony zsírtartalmú, szigorú növényi alapú étrendet, aerob edzésprogramot, stresszkezelési képzést, a dohányzás abbahagyását és a csoport részvételének támogatását), amely később az Ornish Lifestyle Medicine Program néven vált ismertté. Az eredményekről beszámoló tanulmány azonban számos korlátozást tartalmazott, és az eredmények megerősítéséhez még nagyobb, hosszabb távú vizsgálatokra van szükség.

az életmód módosítása segíthet a szívbetegség kockázati tényezőinek természetes csökkentésében vagy elkerülésében. Az ajánlott változások a következők:

• hagyd Abba a dohányzást, kerülje a passzív dohányzás
• a Testmozgás egy mérsékelt intenzitású, 30, 60 perc egy nap a legtöbb a hét napjai
• Enni egészséges élelmiszerek – egy szív-egészséges táplálkozás gazdag gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, valamint alacsony a telített zsír, a koleszterin, nátrium -, illetve hozzáadott cukor ajánlott
• Fenntartani az egészséges testsúlyt – BMI kevesebb, mint 25, a derék kerülete 35 cm (88.9 centiméter) vagy annál kevesebb a cél
• csökkentse a stresszt, amennyire csak lehetséges – gyakorolja a stressz kezelésére szolgáló technikákat, például az izomlazítást és a mély légzést
• korlátozza az alkoholt
• alvás-jó éjszakai alvás