az étkezési rendellenességek súlyossága miatt az étkezési rendellenességekre szakosodott átfogó kezelőcsoport gyakran elengedhetetlen a gyógyulási és helyreállítási folyamatban. Egyedül az étkezési rendellenességgel való szembenézés kihívást jelenthet, veszélyes lehet, és gyakran visszaeséshez vezet megfelelő támogatás és útmutatás nélkül. Vannak biztonságos és hatékony módja annak, hogy valaki leküzdeni egy étkezési rendellenesség.

fedezze fel, ha étkezési rendellenessége van

fontos tudni az étkezési rendellenesség figyelmeztető jeleit, mielőtt felfedezné, hogy van-e ilyen. Egyes jelek arra utalhatnak, hogy étkezési rendellenesség alakul ki vagy jelenleg tapasztalható. Vannak viselkedési, fizikai és pszichológiai jelek, amelyek gyakran kiegészítik az étkezési rendellenességet. Ha egy személy a következő tünetek közül többet tapasztal, azonnal segítséget kell kérnie.

viselkedési figyelmeztető jelek

az étkezési rendellenesség viselkedési figyelmeztető jelei lehetnek:

• Állandó vagy ismétlődő fogyókúra
• Bizonyíték a mértéktelen evés
• Bizonyíték, hányás, vagy hashajtó visszaélés
• a Túlzott vagy kényszeres gyakorlat minták
• listákat, hogy jó vagy rossz ételek
• Elkerülése minden társadalmi helyzeteket érintő élelmiszer-vagy családi étkezések
• Erős hangsúly a test vonalát, súlyát
• Elkerülve a barátok vagy családtagok
• Változás öltözködési stílus, mint a bő ruhákat hordani
• Eszik, nagyon lassan,
• Folyamatos tagadás, az éhség,

Fizikai Figyelmeztető Jelek,

Fizikai figyelmeztető jelek, hogy egy étkezési rendellenesség lehetnek:

• Hirtelen, vagy gyors fogyás
• Érzékenység a hideg
• Elvesztése vagy zavarok, menstruációs időszakok
• Jel a gyakori vomitings, mint pl. duzzadt arc, bőrkeményedés a knuckles vagy kár fogak
• Szédülés vagy fáradtság

Pszichológiai Figyelmeztető Jelek,

Pszichológiai figyelmeztető jelei zavarai lehetnek:

• a Depresszió vagy a szorongás
• Levertség vagy ingerlékenység
• a Szegény önbecsülés
• Fokozott érdeklődést a test alakját, tömeg megjelenése
• Intenzív félelem a gyarapodik
• Szélsőséges szervezet elégedetlenség vagy negatív testkép
• az Érzések, hogy nem tudta irányítani viselkedés, a kaja körül

Azonosítani Étkezési Rendellenesség Kiváltó

A ravaszt valamit, ami lehet, mert valaki, hogy vegyenek részt a problémás viselkedés, beleértve az evési viselkedés. A gyógyulás során kiváltott érzés normális, bár a triggerre adott válasz nagy különbséget jelent az ember gyógyulásában. A személynek először tudatosítania kell a kiváltó tényezőket, mind érzelmi, mind környezeti szempontból.

érzelmi kiváltó

az érzelmi evést a vigasztalás szükségessége vezérli. Azok az emberek, akik étkezési rendellenességekkel élnek, elfogyaszthatják magukat, hogy megnyugodjanak, vagy tartózkodhatnak az evéstől, hogy az éhségérzetet önálló büntetésként érezzék. Néhány érzelmi kiváltó tényező a következők:

• Stresszt
• Unalom
• Gyermekkori szokások vagy trauma
• a Szociális eszik
• a Depresszió
• Alacsony önbecsülés

Környezeti Kiváltó

Ott is sok környezeti kiváltó vezető szegény étkezési szokásokat. Néhány kiváltói lehetnek:

• Nem tervezi, étkezés előre
• Hozzáférést gyorsétterem
• Vezetése szemetet élelmiszerek a kamrában

a Megállapítás Segít a táplálkozási Zavarok

Ellenőrizetlen étkezési szokások vagy elkerülése eszik összesen lehet egy nehéz szokás, hogy orvosolja egyedül. Vannak, akik szakmai segítség nélkül javíthatják étkezési szokásaikat,de mások nem. Egy személynek kezelést kell kérnie, ha az étkezési szokások befolyásolják életminőségüket. Fontos, hogy a lehető leghamarabb segítséget kapjon a romlott fizikai vagy pszichológiai hatások megelőzése érdekében.

ha étkezési rendellenességgel küzd, ne feledje, hogy nem vagy egyedül. Ha kábítószer-vagy alkoholfogyasztási rendellenessége van, és együtt előforduló étkezési rendellenessége van, a helyreállítási falu segíthet. Klinikusaik és mentálhigiénés szakembereik olyan emberekkel dolgoznak együtt, akik szerhasználattal és étkezési zavarokkal küzdenek. Az ország egész területén található létesítmények is vannak. Ha többet szeretne megtudni, hívja a helyreállítási falut ma, hogy beszéljen egy képviselővel.