szeretné megtanulni, hogyan kell egy alfa hím? Hogyan lehet férfiasabb? Hogyan lehet az az ember, aki mindig is szeretett volna lenni?

akkor a megfelelő helyen vagy.

ebben a cikkben bemutatom az alfa-hímek 15 szokását, amelyeket ki kell fejlesztened, hogy felszabadítsd a teljes potenciálodat férfiként, és éld azt az életet, amelyet mindig is akartál élni.

de hadd legyek világos…

Ez a cikk nem arról szól, hogy “jobbá” váljunk, mint más férfiak, ego-komplexumot fejlesszünk ki, vagy megtanuljuk, hogyan lehet egy adott klikk vagy társadalmi kör alfája.

arról szól, hogy megtanuljuk, hogyan lehet alfa hím az életedben. Teljes felelősséget vállal az életedért, és minden nap teljes életet él, jelen van, és izgatott a jövőért, amit teremtesz.

mire kész, akkor egy lépésről-lépésre útmutató lesz az emberré váláshoz, akiről mindig tudta,hogy lehet.

nem lesz könnyű. De ígérem, megéri.

hogyan lehet alfa hím: az igazi Alfák 15 szokása

1. Hódítsd meg a félelmeidet, öleld át a kellemetlenségeket, és folytasd a növekedést

” Wow az a fickó, aki egész életében a seggén ült, és a Netflix-et nézte, annyira inspiráló!”~ Senki sem

amikor minden elhangzott és megtörtént, az alfa hím megtanulása végül egy dologról szól.

élet az életed, hogy a legteljesebb.

Ha gondolod, hogy az alfahím tudod, az élet (vagy akár a médiában), észre fogod venni, hogy az egyetlen tulajdonság, mindannyian osztoznak a hajlandóság, hogy mi mások nem. Gyakran ijesztőek, kényelmetlen, de félelmetes dolog az élet. Hatásos vállalkozásokba kezdenek, bejárják a világot, elsajátítják a mesterségüket, kockázatot vállalnak, és mindent beleadnak ebbe az egyetlen létezésbe.

ellentétben azzal, amit a legtöbb úgy”, hogy alfa”, hogy egy igazi alfa hím, hogy egy ember, aki teljesen jelen van, és részt vesz az életét. Egy ember, aki megérti, hogy az élet múló és a holnap nem garantált. Egy ember, aki minden nap úgy él, mintha ez lenne az utolsó, és úgy dönt, hogy meghódítja azokat a félelmeket és kudarcokat, amelyek visszatartják őt a vágyaitól.

és ahhoz, hogy teljes mértékben élhess, fel kell ragadnod a kellemetlenséget, és a növekedést élethosszig tartó törekvésként kell folytatnod, nem egyszeri dologként.

kivételes élet–alfa élet–nem könnyű. Ha így lenne, mindenki megtenné.

sokkal könnyebb rendezni a status quo-t. Ahhoz, hogy a biztonságos és egyszerű út, órákon át a munkát utálod, telepedett az első nő, aki kinyitja a lábát, és nyugtató a nyomor a létezés egy állandó patak satu, mint a pornó, alkohol, és esztelen szórakozás.

de ha most olvassa ezt a cikket, tudom, hogy nem elégedett a status quo-val. Többet akarsz az életből.

ahhoz, hogy megkapja, fel kell ismernie, hogy:

1. A legrosszabb forgatókönyv kevésbé valószínű.

2. Bármitől is félsz, valószínűleg felépülsz és erősebbé válsz tőle.

nézze meg ezt a TED beszédet Tim Ferriss-től, hogy megnézze, mire gondolok.

most azt akarom, hogy írjon le egy listát azokról az életedről, amelyek most megijesztenek. Hiszem, hogy minden olyan terület, ahol a félelem tart vissza attól, hogy a mozgatja meg kell élni az életet akarsz élni.

lehet, hogy elakad egy olyan munkában, amely nem tetszik, és félsz, hogy ha elkezd egy oldalsó nyüzsgést, vagy valami jobbat keres, akkor nem lesz képes működni.

lehet, hogy olyan kapcsolatban vagy, amely nem szolgál téged, és aggódsz, hogy ha szakítasz, soha nem találsz olyan jó nőt, mint a jelenlegi partnered.

Lehet, hogy nem vagy formában, valamint túlsúlyos vagy fél kockáztatni ítélet pedig nevetségessé azzal, hogy a tornaterem, valamint megszakitani a kapcsolatot a barátok, akik tartják, hogy csapdába esett a mérgező szokások.

bármi is legyen az, Vegye ki a fejéből és papírra.

és miután azonosította az #1 félelmet, amely visszatartja Önt, szánjon egy kis időt arra, hogy lebontsa.

kérdezd meg magadtól:

• mi a legrosszabb, ami történhet?
• mi a legjobb, ami történhet?
• vajon az e félelemmel való szembenézés előnyei meghaladják-e a negatívokat?
• ha nem sikerül, milyen gyorsan tudok talpra állni, és mennyibe fog kerülni?

miután befejezte ezt a “félelem beállítása” gyakorlatot, rájössz, hogy még a legrosszabb eredmények sem olyan rosszak, így kevésbé aggasztóak.

a valódi Alfák tudják, hogy az élet a komfortzónád végén kezdődik, és az első lépés, hogy alfa hímré válj, az, hogy bátran szembenézz a félelmeiddel, növekedj és legyőzzed őket.

2. Légy az utadon, és hagyd, hogy senki ne Inogjon meg tőle

nem lehetsz alfa hím egyértelmű látás és cél nélkül, hogy irányítsalak. Egy cél nélküli ember olyan, mint egy levél a szélben, amely céltalanul fúj.

az oka annak, hogy az alfa-hímek annyira inspirálóak, hogy a férfiak meg akarják tanulni, hogyan lehet alfa-férfi, a nők pedig alfával akarnak lenni male…is hogy a saját egyedi útjukon vannak.

világos küldetésük és célkitűzésük van az életükben, és arra törekszenek, hogy valami nagyobb legyen, mint maguk.

ha hiányzik ez a cél, ha nincs egyértelmű irány az életedben, akkor áldozatul esik a körülötted lévő körülményeknek és környezeteknek. Ahelyett, hogy tudatosan megtervezné a kívánt életet, alapértelmezés szerint rendezi az Ön által adott életet.

meg kell térképezni a saját útját az életben, és tegyen lépéseket a sors, amit akarsz magad.

Tehát hadd kérdezzem meg …

mi a küldetése? Milyen utat követtél el? Mit akarsz csinálni, mielőtt lejár az időd?

itt nincsenek helyes vagy rossz válaszok, csak az Ön számára hiteles válaszok.

Ha az út, hogy a munka, mint egy környezeti biológus, így $ 45,000 egy év, és a kiadások 80% – át az időd slugging át a pusztában, és vizsgálja a növények és állatok…félelmetes! Tedd meg, és tedd meg a legjobb tudásod szerint.

Ha az utat, hogy lesz a következő támogatási Cardone építeni egy milliárd dolláros ingatlan birodalom, amely lehetővé teszi, hogy egy hatalmas horpadás a világon jótékonysági hozzájárulások, újra … félelmetes! Menj, és add oda, amid van.

minden ember más, mindannyiunknak egyedi ajándékai, vágyai és képességei vannak, amelyeket a világba hozunk.

A legfontosabb az, hogy választunk egy küldetést, hogy igaz, hiteles, illetve, hogy folytatni minden cseppnyi energia meghatározása, hogy amennyit csak lehet.

bármi is legyen az, amit meg akarsz csinálni…függetlenül attól, hogy vállalkozást indít, könyvet ír, utazik a világon, annyi készséget tanul, amennyit csak tudsz, vagy egyszerűen élvezi a szórakozással, családdal és kalandokkal teli életet… hagyja abba a várakozást, és csak csináld!

figyelmen kívül hagyja azokat, akik azt mondják, hogy “legyen reális”, “játszani biztonságos”, és bátran folytatni az életet szeretne, akkor is, ha ez csak 1 óra egy nap.

Találd ki, hogy pontosan mit akarsz az élettől, és ne kérj bocsánatot érte. Törekedj a céljaidra, az ambícióidra és a vágyaidra, hogy úgy élhesd az életed, hogy tudd, mindent megadtál neki.

3. Törekedjen az állandó fejlődésre, függetlenül attól, hogy milyen kicsi

a valódi Alfák nem versenyeznek másokkal, hanem magukkal.

nem a közösségi médiát nézik, nem hasonlítják össze magukat más férfiakkal, és azon gondolkodnak, hogyan tudnak “egymásba” állni más férfiakkal. Nem érdekli őket, hogy Johnny most vett egy új Mercedest, vagy hogy Billy feleségül vett egy gyönyörű nőt.

Az egyetlen személy, akivel összehasonlítják magukat, az az ember, aki tegnap volt. Mert csak ez számít.

minden nap, amikor felébredsz, kérdezd meg magadtól: “Hogyan lehetek 1% – kal jobb ma, mint tegnap voltam?”

amit a legtöbb ember nem veszi észre, az az, hogy a siker–bármi is néz ki neked-ritkán történik egy nagy lépés vagy merész cselekvés miatt…de meglehetősen kicsi, napi és következetes szokások fejezték be újra és újra a növekedés törekvését.

egy remek edzés és egy napra egészséges táplálkozás miatt nem kerülsz életed legjobb formájába. Nem lesz milliomos, mert egy hosszú nap a kemény munka. És nem építesz bőséges társkereső életet egyetlen megközelítés miatt.

az életed legjobb formájába kerülsz, ha csak egy kicsit több súlyt emelsz ma, mint tegnap. Ön milliomos lesz azáltal, hogy következetesen értéket ad a piacnak, és rendkívül piacképes készségeket fejleszt ki. Építesz egy bőséges társkereső élet azáltal, hogy a szokás, hogy megfeleljen, érezd, és kapcsolatba kiváló minőségű nők rendszeresen, tanulás, mi működik, és mi nem, és beállítja a stratégia ennek megfelelően.

ne keress máshol, és csak öleld fel ezt a tényt.

rájössz, hogy a nagy változás nem fog egyik napról a másikra megtörténni, és hogy nem szolgálsz senkit azzal, hogy összehasonlítod az életedet mások életével.

ehelyett vállalják, hogy 1% mikro fejlesztések minden nap, és élvezze a folyamat a növekedés.

4. Ne vitatkozz a

hadd legyek tompa. Semmi jó nem származik értelmetlen érvekből annak bizonyítására, hogy Ön Mr. Right. Hány sikeres billentyűzet harcos vagy internetes troll tud megnevezni a fejed tetején? Pontosan. Nincs.

alfahímnek lenni azt jelenti, hogy a cselekvés és a tanulás iránti hatalmas elfogultság, nem pedig érvelés.

Ne vesztegesd az időt azzal érvelve, vallás, politika, filozófia idegenekkel a neten (vagy még a legjobb barátok), illetve inkább vállalják, hogy a cselekvést a dolgokat, akkor az ellenőrzés javítása magad.

Ha nem tudsz cselekedni valamin, és nem tudsz jobbra változtatni, tartózkodj az értelmetlen érvektől, amelyek sehova sem vezetnek. Csak elidegeníti azokat az embereket, akikkel valószínűleg kapcsolatba kíván lépni.

Ez nem jelenti azt, hogy nem lehet barátságos viták vagy fontos témák megvitatása a barátokkal. Egyszerűen arról, hogy nem szabad értelmetlen érveket (amelyek nem mennek sehova) az érvelés kedvéért, bizonyítva, hogy okosabb vagy.

senki sem nyer.

5. Jót tenni a jóság kedvéért

az alfahímek egyik meghatározó jellemzője (annak ellenére, amit a médiából hallunk) a kedvesség és a jócselekedet vágya. Nem az elismerés vagy az elismerés kedvéért, hanem egyszerűen azért, hogy jó ember legyen.

A béta srácok gyakran jót tesznek annak érdekében, hogy mások jól gondolkodjanak róluk, de az Alfák tudják, hogy a jóság nem cselekedet, hanem szokás. Ez része annak, hogy kik ők és hogyan élnek.

az igazi alfa hímek empátiával és együttérzéssel rendelkeznek embertársaik iránt. Megértik, hogy mindannyian félünk, zavarodottak és magányosak vagyunk. Ez az élet nehéz, és az egyetlen módja annak, hogy túléljük ezt az őrült rockot, amit hazánknak hívunk, hogy együtt zenéljünk és segítsünk egymásnak.

hogy a nap végén az egyetlen dolog, ami igazán számít ebben az életben, az a hatás, amelyet másokra gyakorolt.

minden nap, amikor felébredsz, kérdezd meg magadtól: “Mit tehetek ma?”.

keressen kis lehetőségeket, hogy kedvességet mutasson, és hiteles módon szolgáljon másokat.

tartsa nyitva az ajtót az étteremben. Adományoz pénzt egy ok hiszel (bónusz pontokat, ha nem mondja el senkinek, hogy te ezt). Mosolyogj az idegenekre, vagy mondjam azt embertársaidnak, hogy megosztod ezt a világot, és kifejezed valódi érdeklődésedet az emberek iránt, akikkel találkozol.

Az élet nem csak rólad, rólad és Rólad szól.

tegyen valamit minden nap, hogy másokat szolgáljon-anélkül, hogy bármit is elvárna cserébe -, és jó úton halad, hogy alfa hím legyen.

bár az erő nélküli kedvesség impotens, a kedvesség nélküli erő üres.

6. Beszélj az igazság, különösen, ha ez a nehéz dolog, hogy

itt van egy gyors kihívás az Ön számára…

a következő alkalommal, amikor ki egy időpontot, vagy egy baráti és valaki azt mondja, vagy csinál valamit, amit nem ért egyet a speak up!

ahelyett, hogy elrejtőzne a konfliktus elől az elutasítástól való félelem miatt, tisztelettel beszéljen az elmédről, és világossá tegye álláspontját.

például, ha egy étteremben vagy, és a randid durván viselkedik a szerver felé, hívd fel, és tedd világossá, hogy nem fogod tolerálni az ilyen viselkedést.

persze, a dátum véget érhet, majd ott (ami rendben van…ha úgy viselkedik, hogy a waitstaff, képzeld el, hogyan fog bánni veled néhány hónap után). De valószínűbb, hogy a nő jobban tisztel téged, mert álltál a földön.

az alfa hímek megtagadják a társadalmi vagy romantikus körökben élő emberek másodosztályú viselkedését. Ők nem egy lábtörlő mások járni, és nem fognak ülni, amikor valaki azt mondja, vagy csinál valamit, azt hiszik, hogy rossz.

a béta srácok jobban törődnek más emberek véleményével, mint a saját értékeikkel és meggyőződéseikkel.

az Alfák értékelik az általuk tiszteletben tartott emberek véleményét, de ezeket a véleményeket nem ellenőrzik.

mondja el az elmédet … különösen, ha nehéz.

7. Fejleszteni önbizalom, hogy a belső szabadság

nem, nem biztatom, hogy építsenek egy házat a rács, vadászat és növekszik a saját élelmiszer, telepíteni napelemek, és költeni $25,000 egy “világvége Bunker” (bár lehet…azt hiszem, hogy lenne elég jó).

egyszerűen, hogy az életed tulajdonjogát, és építeni önbizalom.

Ha azt szeretnénk, hogy megtanulják, hogyan kell egy alfa hím, az első lépés az, hogy a saját ember, és ápolják önbizalom. Ahhoz, hogy a hatalom, hogy a saját döntéseket, és bízik abban, hogy tudod, mi a legjobb az Ön számára. Nem függ mások a boldogság, anyagi, meg jólét, hanem az, hogy ezeket a fontos követelmények életet.

Ez nem azt jelenti, hogy soha nem lesz szüksége segítségre. Majd fogsz. És az igazi férfiak elég bátrak, hogy kérjék!

de több -, hogy teljes felelősséget vállaljon az életéért és tulajdonjogáért. Hogy Ön autonóm és képes cselekedni és döntéseket hozni mások visszajelzése és hozzájárulása nélkül.

ha egyedül boldogtalan vagy, itt az ideje mélyebbre ásni, hogy megértsük, mi ennek a kiváltó oka. Ha elveszíti azt a partnert, az életed nyomorúságos lesz?

ahelyett, hogy szakértőkre és gurukra támaszkodna, hogy megmondja, mit kell tennie, nevelje magát fontos témákról (például táplálkozásról, pénzügyekről, fitneszről, kapcsolatokról és személyes növekedésről), és rajzolja meg saját útját.

Tanulj meg egyedül döntéseket hozni, és saját magad viseled e döntések következményeit. Nem lehet lábujjhegyen keresztül az élet próbál elkerülni minden lehetséges hibát, és a végén nem tesz semmit egyáltalán.

bízz magadban, és fejleszd ki azt a bizalmat, hogy sikerülni tudsz a bizonytalansággal és a hátrányokkal szemben.

8. Építs egy erős, rugalmas és hasznos testet

ahhoz, hogy alfa hím legyél, nem kell 20″ bicepszed vagy rock egy hatcsomagú egész évben.

de fizikailag és érzelmileg fittnek kell lennie, és erős és hasznos testet kell felépítenie. Minden ember a bolygón, férfi és nő, felelősséggel tartozik önmagának és másoknak, hogy gondoskodjanak az egészségükről. Ennek elmulasztása alacsony életminőséget eredményez.

lehet, hogy politikailag nem helyes, és lehet, hogy nem akarja hallani, de ez az igazság. Az igazi Alfák eléggé tisztelik magukat ahhoz, hogy vigyázzanak magukra.

ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki az életből, és teljes mértékben megtapasztaljon mindent, amit ez a világ kínál, fizikailag és érzelmileg fittnek kell lennie.

ha túlsúlyos vagy, nem csak az életminőséged szenved, hanem a világ szolgálatának képessége is szenved.

Ha ön kap telelt csak séta a lépcsőn, vagy ha súlyos agy köd egy egészségtelen táplálkozás és a testmozgás hiánya, hogyan számíthat arra, hogy a szükséges energiát, hogy megteremtse a kívánt életet? Hogyan lehet remélni, hogy a szerető a partnere szüksége van, hogy legyen? Hogyan lehet teljes mértékben élvezni az összes kalandok, utazások elérhető az Ön számára?

nem lehet. és ha most nincs formában, akkor tudja.

tehát vigyázzon a testére. És egyszerű legyen.

menj az edzőterembe hetente legalább három napig, emeld fel a cuccokat,és tedd vissza. Szállj le a kanapéról, és mozgasd a tested (bónusz pontokat, ha ezt a természetben).

kevesebb kalóriát eszel, mint amennyit leégetsz és levágsz a gyorsételen, az alkoholon és a feldolgozott szaron. Ha jön egy milliárd dolláros cég egy fényes csomag ez valószínűleg nem jó az Ön számára.

Egyél több zöldséget és sovány húst. Ismerje meg, hogyan kell szakács, és kapcsolja be az egészséges ételek nagy ízű ételek, hogy a tüzelőanyag a szervezet, életmód.

aludj sokat, és lazíts a szabadidős drogokon és az alkoholon, még akkor is, ha az társadalmi célú.

egy erős és hasznos test felépítése elegánsan egyszerű. De ehhez fegyelemre és elkötelezettségre van szükség. Azonban a fegyelem, amit a testedről való gondoskodás által fejlesztesz, áthatol az életed minden más területén, és segít abban, hogy kívülről erősebb emberré válj.

9. Tanulja meg, hogyan kell harcolni és megvédeni magát

minden embernek meg kell tanulnia, hogyan kell harcolni egy bizonyos ponton az életében. Ahhoz, hogy megvédje magát a fizikai támadás ellen másoktól.

nem kell, hogy legyen a következő Connor McGregor vagy Floyd Mayweather, de tudnia kell, hogyan kell tartani a saját fizikai veszekedés.

nem az “önvédelemre” (bár egy nap hasznos lehet), hanem a magabiztosságra és a teljesítmény érzésére, a tapasztalatból származik. Ez nem arról szól, keres ki harcol, hogy “egy fel” a többi ember, de járni ezt a világot tudva, hogy árnyéka nélkül kétség, hogy ha a pillanat valaha is jött, akkor állni a földön.

Ez megváltoztatja a járás, a beszélgetés és a mások felé való megjelenés módját. A férfiak néha mélyen gyökerezik attól a félelemtől, hogy fizikai konfrontáció esetén nem képesek.

a képzés vegyes harcművészetek, Brazil Jiu Jitsu, vagy boksz, akkor fejleszteni fegyelem, önbizalom, valamint egy erős megértése a folyamat mastery.

Ez az érzés, amit akkor kap, amikor megérinti egy srác, aki nagyobb és erősebb, mint te, át fogja vinni más területeken az élet, és pozitívan befolyásolja mindent a jobb.

töltsön el legalább egy évet valamilyen harcművészet kiképzésével, és ígérem, hogy a magabiztosságod az egekbe szökik.

10. Vigyázz magadra, mint egy bajnoki sportoló

Lebron James évente körülbelül 1 ,5 millió dollárt költ az öngondoskodásra.

az alfa hímek ismerik értéküket és értéküket.

mint ilyen, ugyanúgy előtérbe helyezik az öngondoskodást és a gyógyulást, mint életük más területeit.

ahhoz, hogy a lehető legjobban teljesítsen, és olyan ember legyen, akinek a kívánt életet kell élnie, gondoskodnia kell magáról.

a legmagasabb szinten kell értékelnie magát, és meg kell értenie, hogy csak akkor tud nagyszerű munkát végezni, és kivételes életmódot élni, ha önnek is van kezelési rendje.

tehát a kihívás az Ön számára egyszerű.

Ezen a héten minden nap elkötelezi magát egy öngondoskodás mellett.

próbálja meg a meditációt. Töltsön el egy délutánt egyedül csinál valamit, amit szeretsz. Azonosítsa az Ön igényeit, és megtalálja a módját, hogy megfeleljen nekik, ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyja őket.

a legjobb a legjobbak közül mindenki megérti az öngondoskodás értékét. Ezért mennek a Joe Roganhez hasonló srácok heti túrákra, szaunába menni, úszótartályokban vagy krioterápiás kamrákban ülni.

Ez miért elit sportolók napi masszázs, edd meg a legjobb helyi bio élelmiszerek, valamint több időt lábadozik a képzés, mint magát a képzést.

valódi férfiak, alfa férfiak, vigyázzanak magukra. Büszkék a teljesítményükre és a megjelenésükre, és pontosan tudják, mit kell gondolniuk, érezniük és a lehető legjobban teljesíteniük.

tehát vigyázzon magára. Boldogabb leszel, erősebb és jobb is.

11. Határozza meg és élje meg értékeit

az alfa hímek saját kódjuk szerint élnek. Tudják, mit értékelnek, és tisztességesen élnek ezekkel az értékekkel.

a szorongás, a depresszió és az egzisztenciális szorongás egyik fő oka az, hogy egy olyan életet élünk, amely nem igazodik az értékeinkhez.

Ha azt mondod magadnak, hogy “én érték a család, vagy a partner”, de minden ébren töltött órát dolgozik, nem is emlékszem, mikor elmentél egy randi, vagy töltött időt a gyerekek, ez az eltolódás fog emészteni, mint a rák, amíg spirál irányítani, általában formájában válási papírokat.

a boldog és sikeres élet kulcsa a radikális igazodás a gondolkodásod, mondásod és tetteid között.

Ha az értékeidhez való igazításból cselekszel, akkor bizalmatlanságot okoz másokban, sőt magadban is. Ez azt mutatja, hogy nem képes cselekedni a dolgok, amelyek a legfontosabbak az Ön számára.

tehát ezen a héten szánjon egy kis időt arra, hogy azonosítsa értékeit, és megkérdőjelezze, hogy az elmúlt 30 napban végzett tevékenységei tükrözik-e ezeket az értékeket.

hasonlóan az előző pontomhoz, hogy a saját utadon vagyok, itt nincs helyes vagy rossz válasz.

akkor lehet egy alfa hím akár érték pénzügyi siker, család, barátok, társadalmi hatás, vagy kaland.

ami a legfontosabb, az az, hogy az Ön által leírt értékek hitelesek számodra, és hogy minden nap velük élsz.

12. Tartsa meg a szót

időszak. Ha azt mondod, hogy megteszel valamit, tedd meg. Ha azt mondod, hogy nem fogsz csinálni valamit, ne csináld. Ilyen egyszerű.

a szó megtartásának gyakorlata nemcsak hírnevet ad a megbízhatóságról, hanem ami még fontosabb, segít abban, hogy bizalmat alakítson ki magával.

a szó számít, és nem szabad enyhén használni.

amikor megadja magának a szót, akkor energiának kell lennie benne (cél beállításával, felbontás készítésével stb.), valóban hinni fog abban a képességében, hogy megtartsa és tisztességesen cselekedjen a szavával.

Ha nem felel meg a szavának, akkor könnyebbé és könnyebbé válik, hogy elveszítse a meggyőződését magadban, és tudja, hogy bármit is mond, valójában nem kell megtörténnie. Lassan gyengébb ember leszel emiatt.

a legfontosabb itt az, hogy ne terjessze magát vékonyra, ahol olyan sok embernek tett ígéreteket, hogy nem tudja megtartani őket. Ez egy “kedves fickó” viselkedésének jele, aki azt akarja, hogy mások kedveljék, és nem mondhatnak nemet másoknak az elutasítás félelme miatt.

amikor azt teszed, amit mondasz, akkor elkezdesz identitást fejleszteni olyan emberként, aki megtartja a szavát. És ez a hírnév óriási súlyt hordoz másokkal. A mai világban nehezebb olyan embereket találni, akiknek a szava valóban számít.

ne legyen egyikük.

13. Master Attraction, Charm, and Seduction

ha alfává akarsz válni, meg kell tanulnod és elsajátítanod az autentikus vonzás művészetét.

az ok egyszerű. Az a férfi, aki nem bízik abban, hogy képes vonzani az életébe kívánt embereket, olyan ember, aki letelepedni szándékozik (az egyik leginkább béta férfi vonás lehetséges).

és a letelepedés a lélek rákja.

ahhoz, hogy az ember legyen, aki lenni akar, és a legteljesebb kapcsolatokkal rendelkezik, rendelkeznie kell a bőség hozzáállásával. Ha úgy gondolja, hogy letelepedsz, vagy “ő olyan jó, mint én”, ez a minta lassan elkezdi áthatolni az életed más területeit.

meg kell tanulnod elsajátítani a vonzás művészetét, és bizalmat kell építened abban, hogy képes vagy magas színvonalú nőkkel találkozni és randevúzni, akikkel megosztod a kapcsolatot. E nélkül az egész életét sújtja a kérdés: “mi van, ha?”

Ha jelenleg nem vagy elkötelezett kapcsolatban, vállald el, hogy elsajátítsd életed ezen területét.

töltse a következő 6 hónap, megy minden a társkereső élet.

menj ki 3x egy héten, és mutatkozz be az új nők minden este. Kérjen több nőt a jövő héten, mint egész évben. Fogadja el, hogy az elutasítás csak azt mondja meg, hogy mit kell dolgoznia, vagy meg kell mentenie téged társkereső a rossz nő. Tanuljon a tapasztalatból, és használja ezt a tudást, hogy fejlessze magát az a fajta ember, hogy a nők vágynak.

Ha valódi bősége van a társkereső életedben, csendes, de erőteljes bizalmat fog hordozni az életed minden más területén.

14. Élő Kemény, Die Free

alfa hímek nem igyekeznek élni könnyű életet. Fő céljuk és céljuk nem a luxus és a kényelem, hanem a növekedés.

megértik, hogy a nehézségek és a kihívás az egyetlen út az élethez, amit akarnak, és aktívan keresik a “kemény életet”.”Teddy Roosevelt “a megerőltető Életnek nevezte.”

tehát …

Ha meg akarja tanulni, hogyan lehet alfa hím, kezdje azzal, hogy megtalálja az életed nehezebbé, nem könnyebbé tételét. Ha így tesz, akkor a nagyobb és merészebb kihívásokkal való szembenézéshez szükséges finomság, ellenálló képesség és karakter épül fel.

Ébredj fel korábban, menj az edzőterembe, amikor nem érzed magad, hideg zuhanyt veszel, egy hónapig feladod a gonoszokat, mint például az alkohol gyomnövényt vagy a pornót.

minél gyakrabban teszi ki magát külső stresszoroknak, és átfogja a saját készítésének nehézségeit, annál törékenyebbé válik, és annál kevésbé lesz megingatva az élet által rád nehezedő nehézségek.

a karakter és a grit fejlesztésével most, amikor nem kell, könnyebb lesz szembenézni az élet elkerülhetetlen hátrányaival.

mint U.Norman Schwarzkopf hadsereg tábornok úgy fogalmazott:”minél többet izzadsz békében, annál kevésbé vérzik a háborúban”.

15. Légy hajlandó meghalni valamiért

végül a halál mindannyiunk számára jön.

és bár nem valószínű, hogy bármelyikünknek meg kell halnia a családunkért, vállalkozásainkért vagy értékeinkért, hogy alfának tekinthessük magunkat, hajlandónak kell lennie arra, hogy meghaljon valamiért.

amikor olyan hevesen hiszel és kiállsz valamiért, hogy hajlandó vagy az életedet kockára tenni érte, feloldod azt a képességet, hogy valóban élj. Hogy mindent megadj ennek az egy létezésnek. Élvezni minden pillanatot, és folytatni az álmaidat és törekvéseidet félelem vagy izgalom nélkül.

nem tudom megmondani, hogyan kell élni,vagy mit kell meghalni.

ezt csak Ön tudja eldönteni.

de mindig emlékezz … egy ember, aki nem hal meg valami miatt, bármiért esik.

következtetés

tanulás, hogyan kell egy alfa hím nem könnyű folyamat. Értsd meg, hogy senki sem indul ki így, ez egy tanult életmód.

fájdalmat, kellemetlenséget és nehézséget igényel.

de megígérhetem, hogy megéri.

az elégedettség, amit a “belső kedves srácod” meghódításából érezni fogsz, és az életet a saját feltételeid szerint nem lehet szavakkal leírni.

akkor megjelenik az élet több izgatott, motivált, és felszámított minden egyes nap. Bátrabb, rugalmasabb és erősebb leszel.

életed minden területe jobb lesz.

a ma veled megosztott 15 óra végrehajtásával hatalmas ugrást tett előre, hogy életed alfájává váljon, és felszabadítsa teljes potenciálját, mint ember.

akarod a segítségemet?

Akkor kattintson ide nézni az új ügyfél-orientáció, hogy többet tudjon meg egyre erősebb Földelt Ember, törés mentes kedves fiú viselkedését, és ami egy erős társadalmi kör, hasonló gondolkodású emberek egy magas minőségű, romantikus kapcsolat.

nem csak akkor kap megérintette a saját “band of brothers” az én elit közösség a férfiak, de akkor is hozzáférhet a legjobb átkozott képzés elérhető a férfiak, valamint a heti csoportos hívások én csapat transzformatív edzők. Nincsenek nyafogós fiúk, panaszosok vagy dabblerek, csak komoly férfiak számára.

Ha készen áll arra, hogy az életében lehetséges határokat feszegesse, és olyan emberré váljon, aki mindig is szeretett volna lenni. Ez a leggyorsabb módja ennek.