Highway hipnózis egy veszélyes trance-szerű állapot, amelynek során a vezető utazhat egy rövid távolságra – vagy sok mérföld – anélkül, hogy visszaemlékezés a tapasztalat. A koncepció autópálya hipnózis vezették be 1921 – ben, amikor először le, mint “közúti hipnózis” egy kutatócsoport vizsgálja autósok, akik úgy tűnt, hogy “aludni” nyitott szemmel, még mindig fenntartják az irányítást a járművek. Azóta sokkal több kutatást végeztek az autópálya-hipnózisról. Most már tudjuk, hogy ez jelentős kockázatot jelent a közúti közlekedők biztonságára, különösen azért, mert olyan sok álmos járművezető van az úton.

a járművezető baleseti vagy ütközési esélyei jelentősen nagyobbak, ha autópálya-hipnózist tapasztalnak. Ebben az állapotban lehetetlen teljes mértékben összpontosítani a vezetés feladatával. A tudatos elme máshol, minden veszélyes helyzetek vagy változások a vezetési környezet, amelyek előfordulnak valószínűleg észrevétlen marad.

mi okozza az autópálya hipnózist?

az autópálya-hipnózis hosszú, unalmas vagy ismerős utazások során, vagy egy különösen monoton útszakaszon történő vezetés közben állhat be. A vezető gyakorlatilag “hipnotizálódik” a motor hangjával és a sávelosztó jelzésekkel, ahogy elhaladnak. Az autópálya-hipnózis által érintett vezetés kissé olyan, mint az “autopilot”vezetés. A vezető állapota és a vezetési feladat nehézsége is szerepet játszik az autópálya-hipnózis kialakulásában.

autópálya-hipnózis akkor fordulhat elő, ha:

• az Utazó hosszú távolságok
• Vezetés egyenes, széles utak, kevés zavaró táj
• a Vezetés egy ismerős útvonal
• A monoton vezetni, ahol néhány változik a sebesség, megáll, vagy kiderül, szükség van
• A driver szenved fáradtság

A különbség a között, autópálya, hipnózis, valamint a fáradtság

Autópálya hipnózis, meg fáradt vezetés nem ugyanaz a dolog. A fáradtság leírja a mentális és/vagy fizikai “fáradtságot”, amely hosszan tartó vagy megerőltető tevékenység eredményeként jelentkezik. A fáradt személy tompa érzékeket és reflexeket tapasztalhat, összetett információk feldolgozásának nehézségei, hosszabb reakcióidő, fizikai kényelmetlenség és általános álmosság léphet fel. A fáradt vezetés rendkívül veszélyes, gyakran halálos hibának bizonyul.

az autópálya-hipnózist okozhatja, vagy részben a fáradtság okozhatja. Ez azonban tökéletesen kipihent és riadó járművezetőknél is előfordulhat, egyszerűen azért, mert a vezetési környezet monoton. Az autópálya-hipnózis kevésbé veszélyes, ha ez utóbbi összefüggésben történik, mivel a vezető nem igazán “zónázik”, hanem automatikusan elvégzi az összes szükséges vezetési feladatot. Az a képesség, hogy tudatos gondolkodás vagy tudatosság nélküli ismerős cselekvést hajtson végre, “automatizmusnak” nevezik, és lényegében nem rossz dolog. Bár növelheti a kockázatot, ha a szóban forgó intézkedés gépjárművet üzemeltet, mivel a vezető nem reagálhat jól, ha váratlan veszélyek vagy hirtelen változások következnek be az ismerős vezetési feladatban. Bár, ez közel sem olyan veszélyes, mint a fáradtság okozta autópálya hipnózis.

a fáradtság okozta autópálya-hipnózis nem igaz automatizmus. A trance-szerű állapot egy fáradt vezető tapasztalatok valóban csak egy tudatvesztés, az utolsó lépés, mielőtt az alvás átveszi. Ebben az összefüggésben az autópálya-hipnózis megakadályozhatja Önt:

• Látni, értelmezése, közúti jelzőtáblák, illetve egyéb közlekedési eszközök vezérlése
• Pecsételő, így elkerülhető veszélyek
• Azonosító alkalmazkodva változások az úttest környezet
• Felismerve fordul meg kell, hogy időben manőver
• Fenntartása a biztonságos sebesség
• Vezetése biztonságos puffer a tér körül a jármű

Ha nem figyelünk oda, autópálya hipnózis gyorsan, mert egy fáradt sofőr lesz álmos, majd elaludt a volánnál.

az autópálya hipnózisának elkerülése

ha álmosságot szenved az autópálya hosszú, megszakítás nélküli szakaszán történő vezetés közben, vagy más olyan helyzetben, amikor az autópálya hipnózis sztrájkolhat, fordítson figyelmet fizikai állapotára és lelkiállapotára. Ezek a tippek segítenek elkerülni az autópálya-hipnózis áldozatává válását:

1. 1

   ha lehetséges, kerülje az éjszakai vezetést vagy naponta több mint 8 órát.

2

céltudatosan tartsa a szemét mozgásban, amikor átvizsgálja az utat. Ne hagyja, hogy túl sokáig egy helyen telepedjenek le.

2. 3

   gyakran ellenőrizze a visszapillantó tükröket és az oldalsó visszapillantó tükröket.

3. 4

   tartsa a hőmérsékletet az autóban a lehető legkisebbre, mivel ez segít abban, hogy éber maradjon.

4. 5

   vessen egy pillantást az összes útjelző táblára, járda jelölésekre, közlekedési jelzésekre és járművekre az Ön véleménye szerint – ha ez biztonságos.

6

gyakran ellenőrizze a sebességmérőt. Az autópálya-hipnózis miatt a járművezetők a biztonságos küszöbön túl növelik sebességüket anélkül, hogy észrevennék.

mi a velociáció?

a Velokitáció egy pszichológiai jelenség, amelyet a monoton, hosszabb sebességű vezetés okoz. A velociáció során a járművezető elveszíti a kapcsolatot azzal, hogy milyen gyorsan utaznak, és gyakran azt hiszi, hogy lassabban haladnak, mint valójában. Mivel mind az autópálya-hipnózis, mind a velociáció hasonló vezetési környezetben fordulhat elő, a járművezetőket gyakran mindkét jelenség egyszerre érinti.

A velociáció veszélyei

a Velociáció különösen veszélyes, ha az autópálya-hipnózis mellett fordul elő, mivel a vezető gyorsabban halad, mint hiszik, miközben nem tudatosan foglalkozik a vezetés cselekményével, vagy mi folyik körülöttük az út menti környezetben.

Ha a járművezetőt a velociáció befolyásolja, a sebesség észlelése elhajlik. Nem fogják tudni, hogy milyen gyorsan utaznak, és fokozatosan felgyorsulhatnak anélkül, hogy észrevennék vagy elmulasztanák a megfelelő lelassulást, amikor a vezetési környezet megváltozik. A velociáció például azt okozhatja, hogy a járművezető nem biztonságos sebességgel beleolvad egy gyorsforgalmi kijárati rámpába, elveszíti az irányítást vagy ütközik más járművekkel.

elkerülése velociation

a legjobb módja annak, hogy elkerüljék a velociation-szerű autópálya hipnózis -, hogy legyen éber, figyelemmel kíséri a környezetet a jármű körül, és maradjon összpontosítva a feladat a vezetés. A járművezetők különösen érzékenyek a hosszú, monoton utazások velociációjára, miközben álmosságot szenvednek. A biztonságos sebesség fenntartása érdekében:

• rendszeres szüneteket tartson hosszú utakon.
• tartsa a szemét az út mentén, hogy elkerülje a fókusz elvesztését.
• Kerülje el, hogy nyílt környezetben a távolba nézzen. A távoli tárgyakat nézve becsaphatja Önt abban, hogy azt gondolja, hogy lassabban utazik, mint valójában.
• rendszeresen ellenőrizze a sebességmérőt.

Ha a sebességmérőn szokásos pillantások azt mutatják, hogy gyakran gyorsabban vezet, mint szándékozik, itt az ideje szünetet tartani. A sebesség pontos érzékelésének képtelenségét az álmosság ronthatja. Keresse meg a legközelebbi biztonságos helyet pihenni vagy pihenni, mielőtt folytatná az utazást.