sajnos semmi sem fogja megölni a gyomor vírust. Még ha orvoshoz is megy, nincs vakcina a vírus vagy a tabletta megelőzésére, hogy eltűnjön. Csak hagynod kell, hogy haladjon.

fontos megjegyezni, hogy ha 24 órán keresztül nem tud semmit tartani, vagy 104 fok feletti lázzal rendelkezik, akkor azonnal orvoshoz kell fordulnia.

egyébként, ha a tünetek nem olyan súlyos (olyan kellemetlen, mint lehet), itt van néhány jogorvoslati enyhíteni a fájdalmat, és hogy a hasznosítás egy kicsit könnyebb.

gyömbér

” a gyömbér valóban segít megnyugtatni a gyomrot!”mondja Maggie Berghoff funkcionális orvos.

egy 2015-ös felülvizsgálat megállapította, hogy a gyömbér kilenc klinikai vizsgálatban segített csökkenteni a hányingert és a hányást. Bár több bizonyítékra van szükség, egyre több bizonyíték van arra, hogy a gyömbér sokkal több, mint egy régi feleség meséje.

mégis, egy doboz gyömbér ale nem lehet a legjobb megoldás. A gyömbéres üdítőnek nagyon kevés tényleges gyömbérje és sok cukorja van. “Azt javaslom, hogy 100% – ban tiszta gyömbér rágja vagy gyömbér tea a nap folyamán, amikor émelygést érez” – mondja Berghoff.

még egy divatos teát sem kell vásárolnia. Csak vágj le egy fél centi gyömbért, tedd egy kis forró vízbe, és voila-van gyomor nyugtató tea!

most, ha a gyömbér ale az egyetlen dolog, ami embernek érzi magát, amikor gyomorgyulladása van, menjen rá. De a gyökér erősebb dózisa valószínűleg hasznosabb.

Kudzu

“egy kínai gyógynövény, amely csodákat tesz a gyomorpanaszok miatt, Kudzu” – mondja Dr. Elizabeth Trattner, integratív orvosszakértő. Kudzu egy gyorsan növekvő szőlő, amely segíthet enyhíteni a hányinger és potenciálisan növeli a vérkeringést.

azt javasolja, hogy a kudzu-t cukrozatlan almalével vegye be, mivel az alma pektin is segít a gyomor bevonásában. Meg lehet venni, mint egy tea vagy kivonat kapszula formájában. A klinikai gyógynövény Thomas Easley 1000-3000 milligrammot ajánl naponta háromszor.

hidratáció, hidratáció, hidratáció

“az egyik dolog, amelyet általában figyelmen kívül hagynak a gyomorvírusok elleni küzdelemben, a megfelelő hidratáció fontossága” – mondja Wayne Anthony, az WaterFilterData.org.

“során a gyomor vírus, akkor elveszíti a sok folyadék miatt hányás, hasmenés. De nem ez az egyetlen oka a kiszáradásnak. Mivel nem vagy éhes (és nem tudod tartani az ételt) nem eszik is növeli a kiszáradás.”Ezután maga a kiszáradás még rosszabbnak érzi magát,ezért hihetetlenül fontos, hogy a folyadékbevitelt beteg állapotban tartsa.

” ne csak vizet öntsen le, mivel ez megnehezíti a víz leeresztését. Ehelyett próbálkozzon lassú csúszásokkal, hogy megkönnyítse a gyomrot” – mondja Anthony. Még akkor is, ha hihetetlenül szomjas vagy, ha még mindig sokat hánysz, lassan kell inni.

néhány percenként kortyoljon, hogy ne okozzon újabb hányást. Azt is inni sportitalok, mint a Gatorade, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kapok sót, a többi elektrolit van szüksége.

ha tényleg nem tudsz semmit lefelé tartani, Anthony azt javasolja, hogy szívja be a jégdarabokat. A hideg valószínűleg jól érzi magát (különösen, ha lázas), a lassú vízáram általában nem váltja ki a gag reflexet.

még a betegség legrosszabb múltja után is tartsa ivóvizet! A gyomormosásnak az a legjobb, ha hidratált marad, és ha abbahagyja az ivást, amint abbahagyja a hányást, akkor is napokig kiszáradt és nyomorúságos lesz.

mindig tartson mellette egy üveg vagy egy pohár vizet,és igyon egész nap. Persze, akkor is a végén a fürdőszobában egy csomó (bár csak megy pisilni lesz elég megkönnyebbülés, ha a hányás / hasmenés vonat megállt), de akkor vissza sokkal gyorsabb.