• nagyobb Szövegméret nagy Szövegméret

mik a fejfájás?

bár úgy érezheti, hogy a fejfájás valójában nem az agy fájdalma. Az agy azt mondja, amikor a test más részei fájnak, de nem érezheti magát a fájdalmat.

a legtöbb fejfájás az idegekben, az erekben és az izmokban fordul elő, amelyek lefedik az ember fejét és nyakát. Néha az izmok vagy az erek megduzzadnak, meghúzódnak, vagy más változásokon mennek keresztül, amelyek stimulálják a környező idegeket, vagy nyomást gyakorolnak rájuk. Ezek az idegek fájdalomüzeneteket küldenek az agynak, és ez fejfájást okoz.

milyen típusú fejfájás?

a fejfájás leggyakoribb típusa a feszültség fejfájás (más néven izom-összehúzódási fejfájás). Feszültség fejfájás akkor fordul elő, amikor a stresszes fej vagy a nyak izmai túl keményen szorulnak. Ez fájdalmat okoz, amelyet gyakran úgy írnak le, mint:

• olyan érzés, mintha valaki a fej elülső, hátsó vagy mindkét oldalán nyomna vagy szorítana
• unalmas
• fájó
• állandó

A különösen éles és lüktető fájdalom migrénes fejfájás jele lehet. A migrénes fejfájás nem olyan gyakori, mint a feszültség fejfájás. De azoknak a tizenéveseknek, akik megkapják őket, a fájdalom elég erős lehet ahhoz, hogy kihagyják az iskolát vagy más tevékenységeket, ha a fejfájást nem kezelik.

az egyik nagy különbség a feszültség fejfájás és a migrén között az, hogy a migrén néha az emberek betegségét vagy akár hányását okozza. A feszültség fejfájás általában nem okoz hányingert vagy hányást.

a legtöbb migrén 30 perctől 6 óráig tart. Néhány tarthat, amíg egy pár napig. Rosszabbnak érzik magukat, ha valaki fizikai tevékenységet végez, vagy fény, szagok vagy hangos hangok körül van.

mi okozza a fejfájást?

sok különböző dolog okozhat fejfájást. A legtöbb fejfájás a következőkhöz kapcsolódik:

• fertőzések (pl. fül fertőzések, vírusok, mint az influenza vagy megfázás, torokgyulladás, agyhártyagyulladás, vagy a melléküreg-gyulladás)
• a stressz
• a kiszáradás
• a számítógép vagy a TV nézés
• a hangos zene
• a dohányzás
• alkohol
• a koffein (aki sokat iszik, a koffeintartalmú italok lehet, a koffein megvonása fejfájás)
• étkezések kihagyása
• az alváshiány, vagy hirtelen változások alvási szokások
• hogy egy fejsérülést
• hosszú útra, egy autó vagy busz
• allergia
• egyes gyógyszerek (fejfájás lehet a mellékhatása)
• látási problémák
• erős szagok, például parfüm, füst, füst vagy új autó vagy szőnyeg szaga
• egyes ételek (például alkohol, sajt, dió, pizza, csokoládé, fagylalt, zsíros vagy sült ételek, ebédek és hot dogok, joghurt, aszpartám és MSG)

néhány tizenéves esetében a hormonális változások fejfájást is okozhatnak. Például néhány lány fejfájást kap közvetlenül a menstruáció előtt vagy más rendszeres időszakokban a havi ciklus alatt.

ki kap fejfájást?

a fejfájás minden korosztályban gyakori.

migrénes fejfájás gyakran fut a családban. Tehát ha egy szülő, nagyszülő vagy más családtag kapja meg őket, akkor esély van rá, hogy őket is megszerezheti. Néhány ember érzékeny olyan dolgokra, amelyek migrénes fejfájást okozhatnak (úgynevezett triggerek), például bizonyos ételek, stressz, alvási szokások megváltozása vagy akár az időjárás.

mikor kell hívnom az orvost?

Ha úgy gondolja, hogy a fejfájás migrén lehet, akkor orvoshoz kell fordulnia, hogy kezelje őket,és megtanulja, hogyan próbálja meg elkerülni a fejfájást. Néha relaxációs gyakorlatok vagy az étrend vagy az alvási szokások változása minden, amire szükség van. De ha szükséges, az orvos is felírhat gyógyszert a fejfájás szabályozására.

azt is szeretné, hogy egy orvos, ha bármilyen ilyen tünetek, valamint a fejfájás:

• látászavarok, mint például a blurriness vagy foltokat láttam
• bizsergő érzés (például, a karok vagy a lábak)
• bőrkiütés
• gyengeség, szédülés, vagy nehézség séta vagy állandó
• nyaki fájdalom vagy merevség
• a láz

Ha egy orvos a fejfájás, ő valószínűleg akarom, hogy egy vizsga a

, hogy segítsen kideríteni, hogy mi okozza őket.

az orvos kérheti Önt:

• milyen súlyos, gyakori a fejfájás, vagy
• amikor történik (ha a fejfájás egy minta, vagy csatlakozik semmilyen különleges ételek, vagy események)
• bármely gyógyszer szedése
• bármilyen allergiája van
• ha feszült vagy
• a diéta, szokások, alvási szokásai, mi úgy tűnik, hogy segítsen, vagy súlyosbíthatja a fejfájás

Az orvos is lehet csinálni, vérvizsgálat, vagy a képalkotó vizsgálatok, például ct vagy MRI az agy, hogy kizárjuk az egészségügyi problémák.

néha az orvosok a migrénre vagy egy súlyosabb probléma tüneteire utaló fejfájással rendelkező embereket olyan szakemberhez irányítják, mint egy

, az agyra és az idegrendszerre szakosodott orvos.

nagyon ritka, hogy a fejfájás valami komoly jele. De forduljon orvoshoz, ha sokat fejfájást kap, vagy olyan fejfájása van, amely:

• különösen fájdalmas, eltér a fajta fejfájás volt, mielőtt
• nem megy el könnyen
• következő egy sérülés, például üti a fejét,
• okozza, hogy hiányzik a suli
• történik, valamint ezen tünetek közül bármelyiket észleli:
  • látászavarok, például blurriness vagy foltokat láttam
  • bizsergő érzés (például a karok vagy a lábak)
  • bőrkiütés
  • gyengeség, szédülés, vagy nehezen jár, vagy áll,
  • nyaki fájdalom vagy merevség
  • a láz

Hogyan Lehet Jobban Érzem magam?

a legtöbb fejfájás eltűnik, ha egy személy nyugszik vagy alszik. Ha fáj a fejed, feküdj le egy hűvös, sötét, csendes szobában, és csukd be a szemed. Segíthet, hogy hűvös, nedves ruhát helyezzen a homlokára vagy a szemére. Nyugi. Lélegezz könnyen és mélyen.

Ha a fejfájás nem szűnik meg, vagy nagyon rossz, érdemes lehet egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót venni, mint például az acetaminofen vagy az ibuprofen. Lehet vásárolni ezeket a gyógyszertárakban különböző márkanevek alatt, a gyógyszertár lehet saját generikus márka. Jó ötlet elkerülni az aszpirin szedését fejfájás miatt, mert ritka, de veszélyes betegséget okozhat, amelyet Reye-szindrómának neveznek.

ha fejfájás miatt hetente több mint kétszer vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat szed, vagy ha úgy találja, hogy ezek a gyógyszerek nem működnek az Ön számára, beszéljen kezelőorvosával.

a legtöbb fejfájás nem azt jelzi, hogy valami több baj van. De ha a fejfájás intenzív, és gyakran előfordul, van sok dolog, amit az orvos tehet, ajánló változások a diéta, hogy gyógyszert felírni. Nem kell elviselned a fájdalmat!