használata illóolajok diffúzor egy élvezetes és hatékony módja annak, hogy megtapasztalják aromaterápia otthonában. A levegő diffúziója révén néhány csepp illóolaj terápiás aromaterápiát biztosít egy vagy több helyiségben, miközben tisztítja a levegőt, kellemesen illatos környezetet teremt.

sokféle diffúzor közül lehet választani, a lámpagyűrűktől a gyertyaégőkig a vízgőz diffúzióig. Mivel a hő okozhat illóolaj elpárolog, aztán gyorsan lebomlik, hideg levegő diffúziós általában inkább több hőt diffúziós megszerezni a teljes terápiás hatás. Egyetlen illóolaj választható a kívánt hatás eléréséhez, vagy több olaj használható a diffúzorban együtt, hogy egyedi aromát hozzon létre több terápiás előnnyel.

A diffúzorok finom gőzként diszpergálják az illóolajokat a levegőben, így a légzőrendszeren keresztül finoman felszívódhatnak a szervezetbe. Az aroma arra készteti az idegrendszert, hogy jeleket továbbítson az agy limbikus rendszerébe – az agynak ugyanabba a részébe, ahol érzelem és memória található. Az agy válaszolhat különböző fiziológiai funkciók elindításával, például hormonok felszabadításával, fájdalomcsillapítással vagy a hangulat pozitív fokozásával.

Ha a pihentető alvás a cél, próbálja meg a pihentető levendula, a római kamilla, a spikenard, a neroli, a mandarin vagy az édes majoránna diffúzióját a hálószobában 15 perccel lefekvés előtt. Egyes diffúzorok automatikus beállításokkal vannak felszerelve, amelyek 20 perc elteltével kikapcsolhatják a diffúzort, vagy rövid diffúziós kitöréseket eredményezhetnek az éjszaka folyamán.

megfázás és influenza idején próbálja ki a kakukkfű, az eukaliptusz, a rozmaring, a manuka vagy a ravintsara szórását. A fahéj és a szegfűszeg kiválóan alkalmas a megelőzésre, és kellemes illata van egy kis narancs hozzáadásával. Citromfű, teafa, eukaliptusz, oregánó, boróka speciális légtisztító, valamint segíthet, hogy törölje a levegőt a szaga penész.

a mentális tisztaságot borsmenta, bazsalikom, citrom vagy rozmaring támogatja. Ezek nagyszerű lehetőségek a diffúz tanulmányozására vagy a projekten való munkavégzésre.

a felemelő hangulatjavításhoz a citrusfélékkel párosított clary zsálya csodákat tehet. A stressz enyhítésére, adjunk hozzá muskátli, levendula. A romantika népszerűsítése érdekében próbálja ki a jázmin, ylang ylang, rose, szantálfa vagy pacsuli. Ne aggódj – idegesség lehet megnyugtatni neroli, tömjén, petitgrain, kamilla vagy melissa.

különleges ünnepi hangulatot teremthet a fenyő, a lucfenyő vagy a fenyő szórása egy kis fűszerrel, például szerecsendióval és fahéjjal. A borsmenta és a spearmint frissítő aromát hoz létre, míg a tömjén és a narancs elősegíti a pihentető szemlélődést.

nem számít, milyen lehet a kívánt hatás, és minimális erőfeszítéssel az illóolaj diffúziójának végtelen lehetőségei vannak az egészség és a jólét támogatására.

illóolaj diffúzorok

Simplers Botanicals 2014-Robin Lander, klinikai gyógynövény & Aromaterapist –