C-Vitamin

a C-Vitamin egy másik integratív terápia, hogy vizsgálták együtt standard gyógyszerek a skizofrénia kezelésére. Az emberek egyike annak a három emlősnek, amelyek nem készítenek saját C-vitamint; ezért elengedhetetlen, hogy ezt a vitamint minden nap megkapjuk étrendünkben.

mint korábban említettük, a skizofréniában szenvedő embereknek magas a szabad gyökök szintje, ami arra utal, hogy az antioxidánsokkal (amelyek csökkentik a szabad gyököket) végzett kezelés hasznos lehet. A skizofréniában szenvedő emberek testükben alacsony mennyiségű C-vitamint, egy másik erős antioxidánst is tartalmaznak. A C-vitamin-terápiát néhány skizofréniában szenvedő embernél klinikailag tesztelték, és némi ígéretet mutatott, de további kutatásokra van szükség.

A C-Vitamin-kiegészítők nagyon kevés mellékhatást okoznak, kivéve a hasmenést, a gáz-és puffadást, valamint a gyomorgörcsöket nagyobb adagokban. A tanulmányok azt sugallják, hogy a skizofréniában szenvedő egyének visszatérnek a normál C-vitamin vérszintjéhez, napi 1 grammnyi kiegészítéssel.

B-komplex vitaminok

kutatások arra utalnak, hogy sok B-vitamin alacsony a skizofréniában szenvedőknél, és a kiegészítés ezeket a szinteket normális szintre állítja vissza. A B-vitaminokkal végzett vizsgálatok egy része mega-dózisokat (nagyon nagy adagokat) használ, amelyeket egészségügyi szakember segítsége nélkül nem szabad megkísérelni. A B-vitaminok vízben oldódnak( vízben oldhatók), könnyen kiválasztódnak a vizelettel, és általában biztonságosnak tekinthetők, kevés vagy semmilyen mellékhatással.

a nagy dózisú B3-Vitamin (Niacin) kezelést skizofréniában szenvedő betegeknél vizsgálták. Egy tanulmány megállapította, hogy a napi 3 gramm niacin használata a kórházi kezelés és az öngyilkosság arányának drámai csökkenését eredményezte. A vizsgálat azonban kicsi volt, és meg kell ismételni egy nagyobb populációval, mielőtt feltételezhető, hogy ezek az eredmények minden skizofréniára vonatkoznak.

figyelmeztetés: Nagy mennyiségű niacin (több mint ½ gramm) alkalmazása kipirulást, vérnyomáscsökkenést okozhat. A Niacin számos szokásos gyógyszert is zavarhat, ezért nem szabad elkezdeni anélkül, hogy először konzultálna az egészségügyi szolgáltatóval.

A B6-Vitamin egy másik vegyület, amely jellemzően alacsony a skizofréniában szenvedő embereknél. Napi 100 milligramm B6-Vitamin a standard gyógyszerekkel kombinálva drámai hatással volt a skizofréniára egy vizsgálatban, de ezt az eredményt egy másik vizsgálatban nem ismételték meg. A B6-Vitamin nagyon biztonságosnak tekinthető, és nagyon kevés, ha bármilyen mellékhatása van. Azonban nem szabad 5 milligrammnál nagyobb adagokban bevenni, ha levodopát szed (gyakran Parkinson-kór kezelésére használják), mivel ez csökkentheti a gyógyszer hatékonyságát.

úgy tűnik, hogy a folsav-kiegészítés jól működik azoknál a skizofrén betegeknél, akiknek testükben alacsony a mennyisége. Érdekes, hogy a folsavhiány tünetei utánozzák a skizofrénia tüneteit. A többi B-vitaminhoz hasonlóan a folsavat a szokásos orvosi kezeléssel együtt tesztelték. A nagyon nagy dózisok (napi 15 mg) a skizofrén tünetek drámai csökkenését okozták, de ezeket az eredményeket ismét meg kell ismételni nagyobb vizsgálatokban. A folsav tipikus dózisa napi 400-600 mcg (körülbelül ½ mg) egy felnőtt számára, így a nagy dózisokat csak egészségügyi szolgáltató segítségével szabad megkísérelni. A folsavnak nagyon kevés mellékhatása van, kivéve az alkalmi hányingert és hasmenést.

Diet

A skizofrénia okainak kutatásának egyik érdekes területe a rendellenességre gyakorolt étrendi hatások vizsgálata. A tanulmányok azt sugallják, hogy a skizofrénia nagyon ritka az őslakos (izolált, érintetlen kultúrákban, amelyek megtartják a hagyományos táplálkozási gyakorlatokat) populációkban. Amikor az emberek elköltöznek az őshonos területükről, és elkezdenek nyugati étrendet fogyasztani, a skizofrénia aránya megegyezik a nyugati országokéval. Vannak, akik ezt arra utalták, hogy a hagyományos nyugati étrendhez hasonló élelmiszerek és/vagy vegyi anyagok/tartósítószerek hozzájárulhatnak a skizofrénia kialakulásához.

érdekes elméletek az élelmiszer-allergiákról, hogyan befolyásolják az agyat, valamint a skizofréniával való kapcsolatuk, de még nem bizonyított. A kutatások kimutatták, hogy az immunrendszer azon része, amely allergiás reakciókat vált ki, skizofréniában is aktiválódik. Ennek eredményeként a skizofréniában szenvedő emberek gyakran megnövekedett immunproteinszintet mutatnak, például az immunglobulin A (IgA). Úgy gondolják, hogy az IgA emelkedése gyulladást okoz az egész testben, ami valahogy befolyásolja az agyat.

az étrend és a skizofrénia kapcsolatát vizsgáló legtöbb tanulmány a búza és a tejtermékek fogyasztására összpontosított. A beteg hajlandóságától függően jó kiindulópont egy 4-6 hetes, búzát vagy tejterméket nem tartalmazó vizsgálat. Feltételezzük, hogy az allergén (ebben az esetben az élelmiszer) eltávolításával csökken a gyulladás és a skizofrénia későbbi tünetei.