az egészségügyi szorongás az a kifejezés, amelyet valaki leírására használnak, aki túlságosan aggódik az egészségük miatt, és félhet a legrosszabbtól. Ha egészségügyi szorongása van, félreértelmezheti a szervezetben a normális érzéseket, mint súlyos betegséget Dr. Elaine Ryan

mit értünk a kifejezés alatt, Egészségügyi szorongás?

az egészségügyi szorongás az, ahol túlzottan az egészségére összpontosít. Megosztja az OCD számos jellemzőjét, mivel aggódik az egészsége miatt (ez olyan, mint egy megszállottság), és olyan dolgokat tesz, amelyek segítenek kezelni ezeket a gondokat (kényszereket). Ezt később elmagyarázom ebben a cikkben.

az egészségügyi szorongás nem minden a fejedben. A tünetek, hogy úgy érzi, valós, de nem jönnek olyan sötét helyen, mint hiszed.
arról fogok beszélni, hogy mi az egészségügyi szorongás, érintse meg a tipikus aggályokat, például attól tartva, hogy rákos, agydaganata van, vagy más olyan súlyos betegség, amelyet még nem diagnosztizáltak, és lépjen tovább, hogy elmondja Önnek, milyen kezelések állnak rendelkezésre, és milyen lehetőségek állnak rendelkezésre az Ön számára.

Tipikus Félelmek kapcsolódó Egészségügyi Szorongás

• az Érzés, hogy valamit orvosilag bajod van
• Félek, hogy az ensz-diagnosztizált rák
• Aggódik, hogy lehet, hogy egy agydaganat vagy más típusú daganat
• Aggódni, hogy valami baj van a szíveddel
• MS

Ez természetesen a lista nem teljes, de egy dolog már biztos, hogy a lista nem tartalmaz futtatni a malom, minden nap betegségek. Ha egészségügyi szorongása van, nem aggódik amiatt, hogy gyakori hideg, nem specifikus gyomorfájás vagy fejfájás van, amely eltűnik.

ha elakad a fejedben az egészségügyi szorongás, a félelmek súlyos lesz, több mint valószínű kapcsolatos életveszélyes vagy életet megváltoztató betegségek. Ez természetesen komoly riasztást okoz, ami sajnos (akár tudatában van, akár nem) növeli a szorongást, és több fizikai tünethez vezet.

ezenkívül minél inkább aggódik a betegség miatt, annál valószínűbb, hogy hasonló gondolatai vannak a jövőben, mivel tudatlanul “tanítja” az agyát erre. Kis utakat alkotsz az agyadban, és ha még nem tetted meg, akkor szívesen látnád, ahogy elmagyarázom ezeket az útvonalakat a tanfolyamom ingyenes előnézetében.

vannak-e tipikus tünetek az egészségügyi szorongással kapcsolatban?

egy szóval, igen, nézd meg, hogy tudsz-e kapcsolódni a következők bármelyikéhez?

• ellenőrzése és diagnosztizálása magát a google
• Monitoring a tünetek – például, ellenőrzi a csomók és dudorok, hogy tisztában vannak az összes érzés a szervezetben.
• megnyugtató megkeresés. Ez lehet A google – on, vagy megkérdezheti valakit, hogy van-e valami hasonló.
• kerülje az embereket, beszélgetéseket vagy olyan dolgokat, amelyekről úgy gondolja, hogy “kiválthatják” a szorongást.
• az orvosok látogatása. Sokat. Még azután is, hogy megkapta a ” minden világos.”
• meggyőződve arról, hogy kihagytak valamit, miután megkapták az összes egyértelműt, mivel még mindig vannak az eredeti tünetek, és talán még több, hogy először orvoshoz ment.
• aggódó vagy szorongó érzés.

tanuld meg legyőzni Egészségügyi Szorongás

van egy teljes önsegítő persze az anyagok rendelkezésre álló azonnali kezdéssel

Rögeszmék, Kényszerek az Egészségügyi Szorongás

Azt is megjegyezte, az elején ez a cikk, hogy az Egészségügyi Szorongás részvények sok jellemzők OCD-vel, meg fogok magyarázni, hogy ez most.

az egészségügyi szorongás rögeszmés jellege

a rögeszmék azok a gondolatok és aggodalmak a fejedben, mint például;

• valóban szorongás?
• van-e súlyos betegségem?
• mi van, ha nem csak egy fájó fej?
• rákos vagyok?

ha egyszer csak eszébe jutna, és elengedné, akkor nem válik megszállottsággá, és valószínűleg nem is kezdené el kényszeríteni.

kényszer, hogy létezik az egészségügyi szorongás

a kényszer a dolog, amit csinálsz, hogy segítsen megbirkózni a gondolatok, és a következők lehetnek;

• keresik a megnyugtató
• a doktor
• most szállt be a google, hogy a kutatás a tünetek
• kerüli a dolgok, hogy azt hiszed, kivált az egészségügyi szorongás, mint a TV-programok, kórházak, magazinok, hírek, cikkek, egészségügyi

Ez a könyv a kényszerek, hogy tudja tartani az egészségügyi szorongás fog.

miért érzi magát valóságosnak?

mert a tünetek valósak. Azonban jönnek tapasztalható magas szintű stressz, szemben a rák, vagy egy agydaganat, vagy bármi mást lehet hinni az igazi oka.

igen, tudom, hogy nehéz elhinni, de hidd el nekem, én már ezt a munkát sokáig, de szakosodott szorongás, már magam, azzal, hogy nehéz elkezdeni, hogy szórakoztassák az ötlet, hogy amit érzel, jön a szorongás.

mi az oka az egészségügyi szorongásnak?

gyakori, hogy sok ember időnként aggódik az egészségük miatt, különösen, ha nem érzi jól magát, vagy különleges tünetei vannak. Azonban valaki számára, aki intenzív “egészségügyi szorongással” küzd, rögeszmés minőség van a betegség kialakulásának gondolatával kapcsolatban. Az idő nagy részében gondolkodnak rajta, ami szorongást okoz, és hogy a szorongás alváshiányhoz, nagy mennyiségű stresszhez és intenzív félelemhez vezethet.

az ilyen állapot oka olyan dolgokból származhat, mint például egy szeretett személy szenvedése egy bizonyos betegségben, vagy egy jelenlegi betegséggel küzd. Például valaki, akit cukorbetegséggel diagnosztizáltak, félhet egy másik betegségtől-sokkal rosszabb betegségtől.

az érzés gyakori oka, hogy egy betegségről online vagy könyvekben olvashatunk gyógyíthatatlan és gyógyíthatatlan betegségekről. A betegségről szóló tényleges olvasásról ismert, hogy hasonló tüneteket okoz az olvasóban, ám a személynek valójában nincs betegsége. Ez az oka annak, hogy sok orvos azt fogja mondani az embereknek, hogy ne keressenek választ a tüneteikre online, mivel hajlamosak elhinni a legrosszabb esetet, amikor valószínűleg valami kisebb vagy semmi.

a kiváltó ok, bár azt hiszem, az agyadban létrehozott utak. Ezek az utak ( vagy tanulás ) az agyban, hogy folyamatosan minden megy, és ha igazán akar-hoz visszaszerez, meg kell értened, mi történik az agyban. Ha akarod, van egy videóm, ami megmagyarázza ezt a folyamatot, és szabadon megnézheted, mivel ez egy ingyenes minta a tanfolyamom egy részéről.