lehet, hogy nem akar beszélni róla udvarias társaság, de ha van egy IBD, mint a Crohn-betegség, hasmenés egy túl ismerős probléma az Ön számára. A tartós, sürgős hasmenés a Crohn-betegség egyik klasszikus jele, a Crohn-és Colitis Alapítvány szerint.

Az oka, hogy az emberek a crohn szenvednek gyakori hasmenés, hogy “a sejtek a bél nyálkahártyáját, ami normálisan felszívja a vizet sérült, ennek eredményeként, széklet több folyadék” – mondja Louis Cohen, MD, gasztroenterológus, majd adjunktus a gyógyszert, a Icahn School of Medicine, a Mount Sinai Kórház New Yorkban. “Ugyanakkor,” tette hozzá, “a gyulladás károsítja az idegeket, izmokat, hogy ellenőrizzék a fájások, érzéseket egy normális székletürítés” amely megteremti a lazább széklet, valamint nagyobb sürgős frekvencia.

a fürdőszobába tett utazások és az állandó törlés irritálhatja a bőrt, és több kellemetlen komplikációhoz, például anális repedésekhez vezethet – mondja Dr. Cohen. Repedések, apró könnyek az anus izmaiban, még nehezebbé teszik a megfelelő tisztítást a bélmozgás után.

enyhíti a hasmenést

a megkönnyebbülés első lépése a hasmenés epizódjainak korlátozása. A számláló felett hasmenés elleni gyógyszer hasznos lehet, mondja Cohen. De kérjen tanácsot a gasztroenterológusától, mielőtt bevenné, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem zavarja a Crohn gyógyszerét. Ne feledje, hogy az anti-hasmenések enyhítik vagy maszkolják a tüneteket; nem kezelik a hasmenés alapjául szolgáló okot.

az étrendi változások szintén segíthetnek a hasmenés szabályozásában. Néhány Crohn szenvedők találni, hogy korlátozó irritáló, mint a koffein, zsíros, fűszeres ételek, laktóz (tej), bizonyos magas rosttartalmú élelmiszerek, alkohol, és minden más elem, hogy tudod kiváltó, segíthet.

a Crohn tüneteinek kezelésére számos étrend szolgál. Az egyik az úgynevezett “alacsony maradék” étrend. A teljes kiőrlésű gabonák, tejtermékek, valamint az összes gyümölcs és zöldség kivonásával a banán és a burgonya (bőr nélkül) megtakarítható, célja a bélmozgások gyakoriságának és térfogatának csökkentése, ami elméletileg csökkentené a hasmenés előfordulását. A Nutrition folyóiratban 2017 márciusában közzétett felülvizsgálat az IBD ellenőrzésére használt étrendeket vizsgálta, és megállapította, hogy az alacsony maradékú étrendet gyakran használják, de a bizonyítékok nem támasztják alá teljes mértékben.

kezelése mögött

néha nem lehet elkerülni rohamok hasmenés, ami irritálja a bőrt. Itt van, hogyan kell kezelni, segít megelőzni ezt a fájdalmas kérdést:

óvatosan tisztítsa meg. Miután elment, használjon nedves törlőkendőt, például öblíthető törlőkendőt vagy baba törlőkendőt (csak győződjön meg róla, hogy illat – és alkoholmentes), nem pedig száraz WC-papírt, mondja Cohen.

durva szappan kihagyása. Zuhanyozáskor vagy fürdéskor öblítse le a területet meleg vízzel, csak enyhe vagy semmilyen szappannal. Szárítsa meg dörzsölés nélkül, vagy hagyja levegőn megszáradni.

próbáljon ki egy sitz fürdőt. Üljön 15 percig egy sekély langyos vízfürdőben.

használjon barrier krémet. Vazelin, Aquaphor, vagy akár pelenka krém segíthet megnyugtatni irritált mögött. Vékony réteget alkalmazzon az érintett területre, hogy a bőr még mindig lélegezzen.

kerülje a szorosan illeszkedő alsónadrágokat. Viseljen kényelmes, lélegző fehérneműt, amely nem csapdába ejti a nedvességet.

Állj fel. Ül hosszú ideig egy fájó bum növelheti irritáció, így ha van egy asztali munkát, kelj fel egy párszor egy óra.