egészséges spin a kedvenc gyermekkori gabona! Ez a” Cookie Crisp ” gabona csak 7 összetevőből készül, gluténmentes, gabonamentes, vegán, mindössze 30 perc alatt készen áll! És ha nem érzed úgy, hogy élvezed a tejet, akkor tökéletes, alacsony cukortartalmú snacket készítenek, nem is beszélve arról, hogy ezek a legaranyosabb kis sütik!

Ahhhh gabona hogyan hiányoztál… srácok, régen gabonafüggő voltam. Nem érdekelt, milyen étkezés volt, mindig egy nagy tálra (vagy kettőre) voltam a cukorral csomagolt gabonafélékből. Valószínűleg legalább tíz olyan gabonafélét említenék, amelyek “a kedvenceim” voltak, és mindegyiknek több cukor volt, mint bárki egy hét alatt, nem is beszélve egy ülésről. Nem is beszélve arról, hogy olyan könnyű önteni egy tálat, beleönteni egy kis tejet, és kevesebb mint 2 perc alatt tömni az arcomat. Ezt nehéz legyőzni.

de ahogy elkezdtem igazán nagyobb figyelmet fordítani arra, amit üzemanyagként tettem a testembe, sajnos a gabona nem tette meg a vágást. Van néhány nagyon tisztességes “egészséges” gabonafélék odakinn most, de még mindig vannak problémák találni a gabona, hogy ellenőrizte az összes doboz. Gluténmentes, gabonamentes, vegán, alacsony cukortartalmú … attól tartok, nem létezik, legalábbis még nem fedeztem fel. Ez a “Cookie Crisp” Müzli tényleg ellenőrzi az összes dobozt, és jól érzem magam, hogy pontosan tudom, mi folyik benne.

A másik fantasztikus dolog ez a “Cookie Crisp”, Gabona, hogy ha nem érzed magad, mint a gabona, jó kis nasi nélkül a tej. De azt javaslom, próbálja meg tejjel, mert YUM. Ők kap nedves viszonylag gyorsan, ezért azt javaslom, kezdve egy kis tál, de aki nem dip a cookie-kat a tejbe, hogy felszívja az összes tej egyébként?!

most már tudom, mit gondolsz… “ez sok munka egy tál vagy két gabona számára”. Bízz bennem, ezért tartott olyan sokáig, hogy magam, hogy dolgozzon ki egy gabona recept. De aztán az egész palacsintás gabonapehely trend az Instagram-on és a Tik Tok-on is bejött, és csak ugrottam a fedélzetre. Ön csapat palacsinta gabona ? vagy csapat süti ropogós gabona ??!

csak valami van arról, hogy spoonfuls sütit és tejet a számba tuszkolok, ami sokkal vonzóbbnak hangzott… így elmentem érte, és wow, nem okozott csalódást. Elégedett vágy? (de azok a baba palacsinta tényleg rohadt aranyos ?). Különben is, így született meg ez a “Cookie Crisp” gabona recept.

és azzal érvelek, hogy ez teljesen megéri. Unalmasnak tűnik, de megígérem, hogy szupergyorsan megy, és valójában 5 csészét kapsz belőle! A sütitészta körülbelül 5 percet vesz igénybe, hogy együtt dobja:
☆ mandula liszt
☆ sütőpor
☆ só
☆ mini csoki
☆ juharszirup
☆ dió/mag vaj
☆ tiszta vanília kivonat

Ezután egyszerűen tekerje ki a tésztát két darab pergamenpapír között, és használjon egy 1 hüvelykes körkörös sütivágót, hogy kivágja az összes mini sütit! Helyezze a pergamen bélelt sütőlapokra, majd süsse a sütőben csak 10-12 percig. Vagy egy 1/2 teáskanálnyi sütitésztát is tekerhetsz a kezeddel a golyókba, és így sütheted őket. Ez egy kicsit könnyebb, azt hiszem. All-in-All ez a recept csak körülbelül 30 percet vesz igénybe, ami nagyon szórakoztató, hogy a gyerekek is 🙂

fogok figyelmeztetni önt, a keksz tésztát egy finom kezelésére is, így igyekszem nem enni minden sütés előtt 😉 De ha megtalálod magad szerelmes a tésztát használt “Cookie Crisp” Zabpelyhes recept, nézd meg a Matcha Süti Tészta Csésze, vagy a Süti Tészta Dátumok, mert mind a két funkció ez a süti a tésztát.

szeretem látni, hogy mindannyian ezt a szórakoztató gabonareceptet készíted az Instagram-on, ezért remélem, hogy kipróbálod! Ne felejts el megcímkézni! @HealthyLittleVittles # HealthyLittleVittles Hé, talán egy nap képes leszek tömeggyártani ezt a gabonafélét, és elérhetővé tenni az üzletekben! Van valami gabonakészítő segítője?! 😉

343shares

Facebook2 pinterest341
• email