citrom fokhagyma vaj gyógynövény csirke spárgával a legegyszerűbb 30 perces étkezés, amely csodálatos ízzel tele van. Szakács egy vajas citrom fokhagyma gyógynövény keverék pályázati lédús tökéletesség spárga!
egy serpenyő étkezés egyszerű és gyors egy forgalmas hétköznap. Ha szereted egy serpenyőben ételek próbáld ki ezt a pörkölt méz fokhagyma vaj csirke, serpenyőben méz Lime csirke vagy serpenyőben méz Lime csirke.
- citrom fokhagyma vaj gyógynövény csirke spárgával
- mit kell, hogy gyógynövény csirke
- hogyan készítesz gyógynövényes csirkét?
- tudod, hogy ez a csirkemell?
- hogyan szakács csirke?
- hogyan szakács spárga?
- szakács előtt el kell takarnom a spárgát?
- több serpenyőben csirke receptek, hogy szeretni fogja:
- Citrom, Fokhagyma Vaj Herb Csirke spárgával
- Leírás
- Összetevők
- Utasítás
- táplálkozási tények
citrom fokhagyma vaj gyógynövény csirke spárgával
citrom? Spárga? Ha olyan ételekkel szakácsok, amelyek a tavaszra emlékeztetnek, ez azt jelenti, hogy hamarabb jön? Gah!
annyira készen állok a hó olvadására és a következő melegebb napokra. Kezdjük elérni a stir crazy színpadot a házban.
alig várom azt a napot, amikor kimehetünk sétálni és újra a parkba mehetünk!
annak ellenére, hogy a citromot és a spárgát általában tavasszal kategorizálják, egész évben tökéletesen étkeznek.
elképesztő, hogy milyen egyszerű ez az étkezés, de adj neki néhány finom fűszernövényt, és szakács azt néhány fokhagyma, vaj, és van egy csodálatos étel, amely lekvárral teli íz.
mit kell, hogy gyógynövény csirke
egyszerű összetevők egy ízletes finom étel!
nem lehet baj ezzel az egy serpenyős étkezéssel!
minden olyan egyszerű és könnyen elkészíthető.
az ízek olyan jól keverednek, hogy édes, sós és tölteléklisztet hagynak maguk után!
- vaj-kezdje a vaj olvasztásával, hogy gazdag ízű legyen a csirke körül.
- egy citrom leve-savanyú és édes ízű a fűszerek között.
- fokhagymás szegfűszeg – nagyon erős csípős, fűtött íz a szegfűszegből származik.
- oregánó – frissen aprítva hozzáadott fűszerezéshez.
- Rosemary-hozza a menta íz a fűszerek.
- kakukkfű – nagyon erős, de a többi gyógynövényhez kevert ízek keverékét hozza létre.
- kicsontozott bőr nélküli csirkecomb – sötét hús, amely gazdag ízű.
- só, bors – a hozzáadott fűszerezés.
- spárga csokor-világos, színes, hogy adjunk a lemez, hogy ez egy teljes étkezés.
hogyan készítesz gyógynövényes csirkét?
csak egy serpenyő! 30 perc! Ez ilyen egyszerű!
egy bevált recept, amelyet mindenki szeret.
nem lehet baj ezzel a könnyen elkészíthető ételekkel, amelyek mindenkit lenyűgöznek az asztalnál!
vigye a vacsorát a következő szintre ezzel a sós ételrel.
- egy serpenyő étkezés: közepes méretű serpenyőben közepes lángon adjuk hozzá a vajat, amíg el nem olvad. Adjuk hozzá a citromlevet, a fokhagymát, az oregánót, a rozmaringot és a kakukkfüvet. Adjuk hozzá a csirkét, szakács 3-4 percig mindkét oldalon, vagy amíg a csirke már nem rózsaszín, 165 fok. Távolítsa el a csirkét, majd tegye félre egy tányérra.
- adjunk hozzá zöldséget: adjuk hozzá a spárgát a serpenyőbe, sózzuk, borsozzuk. Saute 5-6 percig, vagy amíg pályázat. Adjon hozzá csirkét egy percig a serpenyőbe, majd tálalja.
tudod, hogy ez a csirkemell?
Igen, ez egy nagyszerű serpenyő étkezés csirkemellel. Szakács ugyanaz, mint a csirkecomb. Miután a belső hőmérséklet eléri a 165 Fahrenheit fokot, távolítsa el a csirkét a serpenyőből.
hogyan szakács csirke?
szakács csirke a serpenyőben az egyik kedvenc módja.
hozzáadjuk a vajat a serpenyőbe, és hozzáadjuk a fokhagymát, az oregánót, a rozmaringot és a kakukkfüvet.
adjuk hozzá a csirkét, szakács 3-4 percig mindkét oldalon, vagy amíg a csirke már nem rózsaszín, 165 fok.
hogyan szakács spárga?
szakács spárga a sütőben, vagy akár grillezni. De szeretem a spárga pirítását a serpenyőben. Ropogósak maradnak, de gyengédek és tökéletesek!
szakács előtt el kell takarnom a spárgát?
Csak tedd a spárgát a serpenyőbe, saute a vaj, gyógynövények, amíg pályázati körülbelül 5-6 percig.
szeretni fogja, hogyan jön ki ez az étel. Olyan egyszerű, egészséges, tökéletes weeknight étkezés, amely tele van citrom fokhagyma vajas gyógynövény jóság!
több serpenyőben csirke receptek, hogy szeretni fogja:
- Egy Serpenyőben Csirkés Pite
- a Serpenyőt, Méz, Citrom Csirke
- a Krémes Serpenyőben Csirke Cacciatore
- Kalifornia Avokádó Serpenyőben Csirke
- Sajt, Csirke Serpenyőben
Citrom, Fokhagyma Vaj Herb Csirke spárgával
Leírás
Összetevők
- 3tablespoonsbutter
- egy citrom kifacsart Leve,
- 4garlic clovesminced
- ¼cupfreshly apróra vágott oregano
- 1teaspoonfresh rosemarychopped
- 1teaspoonfresh thymechopped
- 1poundboneless bőr nélküli csirke thighsor mell
- só, bors
- 1/2bunch asparaguscut fél
Utasítás
-
egy közepes méretű serpenyőben közepesen-magas hő adjuk hozzá a vajat, amíg elolvadt. Adjuk hozzá a citromlevet, a fokhagymát, az oregánót, a rozmaringot és a kakukkfüvet. Adjuk hozzá a csirkét, szakács 3-4 percig mindkét oldalon, vagy amíg a csirke már nem rózsaszín, 165 fok. Távolítsa el a csirkét, majd tegye félre egy tányérra.
-
adjuk hozzá a spárgát a serpenyőbe, sózzuk, borsozzuk. Saute 5-6 percig, vagy amíg pályázat. Adjon hozzá csirkét egy percig a serpenyőbe, majd tálalja.
táplálkozási tények
szolgál: 4
minden táplálkozási információ harmadik fél számításain alapul, és csak becslés. Minden recept és tápérték az Ön által használt márkáktól, mérési módszerektől és adagméretektől függően változik háztartásonként.