barna cukor szója mázas lazac egy finom hétköznap vacsora. Friss lazac pácolt keverékében szójaszósz, barna cukor, gyömbér, fokhagyma, pirospaprika pehely majd sült, amíg a fény, pelyhes. Tálaljuk zöld zöldségekkel, majd egészséges ízletes vacsorát szolgálnak fel!
könnyű weeknight étkezés elengedhetetlen a házunkban. Két gyerekkel és egy férjgel, aki a nap 12 órájában eltűnt, könnyű, egészséges és finom receptekre van szükségem a vacsorához. Azt is kérte több olvasó több vacsora ötletek, így itt megy!
Ez az egyszerű barna cukor szója mázas lazac a tökéletes hétköznap étkezés.
Ez egy egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú egészséges étkezés, amelyet szeretni fogsz!
ismersz engem, szeretem a recepteket, amelyek lehetővé teszik számomra, hogy előre felkészüljek, hogy amikor itt az ideje vacsorázni, csak annyit kell tennem, hogy a sütőbe dobom. Ez a recept tökéletes prepping – egyszerűen keverjük össze a pác együtt egy sütőedénybe, adjuk hozzá a lazac, fedelét, majd hűtőszekrényben, amíg készen állsz, hogy sütni.
csak annyit kell tennie, hogy elkészít egy salátát vagy néhány pörkölt zöldséget, a vacsora pedig 20 perc alatt kész!
ezzel nem lehet baj!
szeretne kapcsolatba lépni veled! Az Instagram, a Facebook, a Twitter & Pinterest oldalon található. Győződjön meg róla, hogy címkézze a recepteket a # stuckonsweet segítségével! xoxo
ne felejtsd el pin ezt a receptet Pinterest kattintva az alábbi képre!
- 3-4, 6 uncia lazac filét
- 1 gerezd fokhagyma, apróra vágott
- 3 evőkanál barna cukor
- 1 teáskanál frissen reszelt gyömbér vagy ¼ teáskanál szárított gyömbér
- ¼ csésze szójaszósz
- csipet piros paprika pehely
- szezámmag
- zöld hagyma
- koriander
- melegítsük Elő a sütőt 400 fokra.
- adja hozzá az összes mártás összetevőt egy kis sütőedénybe, majd keverje össze, amíg össze nem keveredik.
- adjon hozzá lazacot a szószhoz, néhányszor megfordulva, hogy megbizonyosodjon arról, hogy teljesen le van fedve. Pácolja legalább 20 percig, legfeljebb 8 óráig.
- ha készen áll a szakácsra, süssük 18-20 percig fedetlen vagy amíg lazacpehely.