All about arabesque! Megtanulják, mi az az arabeszk, illetve hogyan hozza ki a legtöbbet ebből az alapvető balett lépés a következő táncórára, a teljesítmény vagy a Balett Gyönyörű edzés:

Arabeszk az egyik a klasszikus pozíciók balett, ahol a dolgozó lába teljesen egyenes meghosszabbítása hosszú mögött a táncos vagy a földön (egy terre), vagy a levegőben (en l ‘ air). A támasztó (álló) láb lehet egyenes vagy demi-plié. Az Arabesque több változatban is elvégezhető: első, második, harmadik vagy negyedik arabesque. A variációk a karok helyzetén alapulnak, amelyek a leghosszabb vonalat alkotják az ujjaktól a lábujjakig.

első Arabesque: amikor a táncos arabesque helyzetben áll, a tartóláb egyenes vagy plié, a munkaláb pedig hosszú mögöttük húzódik, akár a padlón, akár a földről felemelve. Nyújtsa ki ugyanazt a kart, mint a láb, amely a táncos mögött van, oldalra vagy enyhe átlós hátra, és nyújtsa ki ugyanazt a karot, mint a támasztóláb a táncos előtt, vállmagasságban vagy kissé magasabban.

második arabeszk: arabeszk helyzetben kezdődik a lábakkal. Nyújtsa ki ugyanazt a karját, mint az elülső láb, akár vállmagasságban, akár kissé magasabban, az álló láb karját oldalra vagy enyhe átlós hátra a második helyzetben.

harmadik Arabesque: kezdje arabesque helyzetben, mindkét kar elöl kinyújtva, mindkét könyök egyenesen. Az álló lábával azonos oldalon lévő karot úgy kell felemelni, hogy a kéz összhangban legyen a fej tetejével. Az arabeszk lábának oldalán lévő karnak összhangban kell lennie a vállával vagy kissé alacsonyabban. A karoknak körülbelül egy láb távolságra kell lenniük.

ebben a videóban Mary Helen mindent lebontja számunkra. Pontosan megmutatja nekünk, hogy mi az arabeszk, és hogy néznek ki az alapvető arabeszk pozíciók:

tegye működésbe az új balett gyönyörű test fitness sorozatunkban!