Print & Megosztás (PDF 246KB)

En Español (spanyol)

Étrend-Kiegészítők hasznos lehet az egészségre, de a kiegészítők is járnak egészségügyi kockázatok. Az amerikai Food and Drug Administration (FDA)nem rendelkezik a hatóság, hogy vizsgálja felül étrend-kiegészítő termékek a biztonság és a hatékonyság, mielőtt forgalomba.

hallott róluk, használhatta őket, sőt barátainak vagy családjának is ajánlhatta őket. Míg egyes étrend-kiegészítők jól ismertek és megalapozottak, másoknak további tanulmányozásra van szükségük. Olvassa el a fontos információkat az Ön és családja étrend-kiegészítők.

mielőtt döntést hozna arról, hogy kiegészítést vegyen-e, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával. Ezek segíthetnek elérni az egyensúlyt az élelmiszerek és a tápanyagok, amire személyesen szüksége van.

mik azok az étrend-kiegészítők?

az étrend-kiegészítők olyan összetevőket tartalmaznak, mint a vitaminok, ásványi anyagok, gyógynövények, aminosavak és enzimek. Az étrend-kiegészítőket olyan formában forgalmazzák, mint a tabletták, kapszulák, softgels, gelcaps, porok és folyadékok.

milyen előnyei vannak az étrend-kiegészítőknek?

egyes kiegészítők segíthetnek biztosítani, hogy elegendő mennyiségű létfontosságú anyagot kapjon, amelyet a szervezetnek működnie kell; mások segíthetnek csökkenteni a betegség kockázatát. De a kiegészítők nem helyettesíthetik a teljes étkezést, amelyek szükségesek az egészséges étrendhez-tehát győződjön meg róla, hogy különféle ételeket is eszik.

a gyógyszerektől eltérően a kiegészítőket nem szabad forgalomba hozni betegségek kezelésére, diagnosztizálására, megelőzésére vagy gyógyítására. Ez azt jelenti, hogy a kiegészítők nem állíthatnak be olyan betegségekre vonatkozó állításokat, mint például a “magas koleszterinszint csökkentése” vagy a “szívbetegség kezelése”.”Az ilyen állításokat nem lehet jogszerűen megtenni az étrend-kiegészítőkre.

vannak-e kockázatok a kiegészítők szedésében?

Igen. Sok kiegészítés olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek erős biológiai hatásokkal rendelkeznek a szervezetben. Ez bizonyos helyzetekben biztonságossá teheti őket, árthat vagy megnehezítheti az egészségét. Például a következő intézkedések káros – akár életveszélyes-következményekhez vezethetnek.

• kiegészítők kombinálása
• gyógyszerek (vényköteles vagy over-the-counter) használata
• a vényköteles gyógyszerek kiegészítőinek helyettesítése
• néhány kiegészítés, például az A-vitamin, A D-vitamin vagy a vas
  egyes kiegészítőknek nemkívánatos hatásai is lehetnek a műtét előtt, alatt és után. Tehát feltétlenül tájékoztassa egészségügyi szolgáltatóját, beleértve a gyógyszerészét az Ön által szedett kiegészítőkről.

Valamilyen Közös Étrend-Kiegészítők

• Kalcium
• Echinacea
• halolaj
• Ginseng
• a Glükózamin és/vagy
• Kondroitin-Szulfát
• Fokhagyma
• D-Vitamin
• Orbáncfű
• saw Palmetto
• Ginkgo
• Zöld Tea

Megjegyzés: Ezek a példák nem jelentenek sem támogatását vagy az FDA jóváhagyását.

vissza a tetejére

ki felelős az étrend-kiegészítők biztonságosságáért?

az FDA nem jogosult az étrend-kiegészítő termékek biztonsági és hatékonysági felülvizsgálatára a forgalomba hozatal előtt.

az étrend-kiegészítők gyártói és forgalmazói felelősek azért, hogy termékeik biztonságosak legyenek a piacra lépés előtt.

Ha az étrend-kiegészítő új összetevőt tartalmaz, a gyártóknak a forgalmazás előtt értesíteniük kell az FDA-t erről az összetevőről. Az értesítést azonban csak az FDA vizsgálja felül (nem hagyja jóvá), csak a biztonság érdekében, nem pedig a hatékonyság érdekében.

a gyártóknak minőségi étrend-kiegészítőket kell gyártaniuk, és gondoskodniuk kell arról, hogy ne tartalmazzanak szennyező anyagokat vagy szennyeződéseket, és azokat a jelenlegi helyes gyártási gyakorlatnak (cGMP) és a címkézési előírásoknak megfelelően pontosan fel kell címkézni.

Ha egy étrend-kiegészítővel kapcsolatos súlyos probléma merül fel, a gyártóknak mellékhatásként jelenteniük kell az FDA-nak. Az FDA az étrend-kiegészítőket akkor veheti ki a piacról, ha nem biztonságosnak találják őket, vagy ha a termékekkel kapcsolatos állítások hamisak és félrevezetőek.

Hogyan tudok többet megtudni a táplálékkiegészítőről, amit szedek?

az étrend-kiegészítő címkéknek tartalmazniuk kell a gyártó vagy forgalmazó nevét és helymeghatározási adatait.

Ha többet szeretne tudni az Ön által szedett termékről, kérdezze meg a gyártót vagy a forgalmazót a következőkről:

• információ a termék állításainak alátámasztására
• információ a termék összetevőinek biztonságosságáról és hatékonyságáról.

Hogyan lehetek intelligens kiegészítő vásárló?

legyen hozzáértő kiegészítő felhasználó. Itt van, hogyan:

• ha kiegészítőket keres az interneten, használjon nem kereskedelmi webhelyeket (például NIH, FDA, USDA), nem pedig az eladók információitól függően.
• ha az állítások túl szépek ahhoz, hogy igazak legyenek, valószínűleg azok. Legyen tudatában a termék állítások, mint a “jobban működik, mint”, “teljesen biztonságos,” vagy “nincs mellékhatása.”
• ne feledje, hogy a természetes kifejezés nem mindig jelenti a biztonságot.
• kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy az Ön által vizsgált kiegészítő biztonságos és hasznos lenne-e az Ön számára.
• mindig emlékezzen-először a biztonság!

jelentse a problémákat az FDA-nak

értesítse az FDA-t, ha az étrend-kiegészítő használata súlyos reakciót vagy betegséget okozott Önnek vagy családtagjának (még akkor is, ha nem biztos abban, hogy a termék volt az oka, vagy nem járt orvoshoz vagy klinikához).

kövesse az alábbi lépéseket:

1. hagyja abba a termék használatát.
2. vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatóval, hogy megtudja, hogyan kell gondoskodni a problémáról.
3. jelentse a problémákat az FDA-nak az alábbi módszerek bármelyikével:
   • vegye fel a kapcsolatot a fogyasztói panasz koordinátorával az Ön területén.
   • biztonsági jelentés Online benyújtása a biztonsági jelentési portálon keresztül.

Tudjon meg többet az étrend-kiegészítőkről.

vissza a tetejére