által Longjam Dineshwori | megjelent:P, július 24, 2020 9: 44am
- almaecet antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, amelyek segíthetnek a torokfájás okozta fertőzések kezelésére. Olvassa tovább, hogy megismerje a használatának számos módját.
- táplálkozási tények
- hogyan segít a torokfájás enyhítésében
- az almaecet biztonságos fogyasztásának módjai
- fedezze fel több
almaecet antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, amelyek segíthetnek a torokfájás okozta fertőzések kezelésére. Olvassa tovább, hogy megismerje a használatának számos módját.
Feliratkozás az értesítésekreotthoni jogorvoslatok lehetnek a legjobb kezelés sok kisebb egészségügyi állapot esetén, beleértve a torokfájást is – fájdalmas fájdalom, száraz vagy karcos érzés a torokban. A torokfájás gyakori állapot, amely általában egy héten belül jobb lesz. Torokfájás oka lehet vírusos vagy bakteriális fertőzések irritáló vagy allergének a levegőben, vagy száraz levegő körülmények között. A legtöbb torokfájás könnyen kezelhető otthon egyszerű módszerekkel és összetevőkkel. Az almaecet hatékony gyógymód a torokfájás és a hideg ellen. Vajon hogyan segít és hogyan kell használni? Olvassa tovább, hogy megismerje a híres jogorvoslatról szóló részleteket.
táplálkozási tények
Az almaecet erjesztett almaléből készül. Az almaecet legfontosabb összetevője az ecetsav, amely hatékony gyógymódot jelent a torokfájásra és különböző egyéb egészségügyi állapotokra. Az almaecet más tápanyagokat is tartalmaz, mint a C-vitamin; B1, B2 és B6 vitaminok; biotin; folsav; niacin; pantoténsav. A savanyú folyadék is rendelkezik kis mennyiségű ásványi anyagok, mint a nátrium, foszfor, kálium, kalcium, vas, magnézium.
hogyan segít a torokfájás enyhítésében
Az almaecet antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a bakteriális fertőzések által okozott torokfájás kezelésében javasolt tanulmány a folyóiratban, A Natural Product Research 2018-ban. Ezenkívül egyes tanulmányok azt állították, hogy az almaecet lúgos környezetet teremt a szervezetben, amely segít kikapcsolni a savas környezetben élő vírusokat és baktériumokat. Bár az almaecet általában savas, lúgossá válik, ha a szervezetben emésztjük. Az almaecetben található inulin nevű prebiotikum javíthatja az immunrendszert azáltal, hogy kiváltja a szervezetben a fehérvérsejtek és a T-sejtek termelését. Mi mást, a sav benne segíthet lazítani váladék a torokban, és enyhíti a tüneteket.
az almaecet biztonságos fogyasztásának módjai
mivel az almaecet nagyon savas, a közvetlen fogyasztás a szájban és a torokban lévő szöveteket elégetheti. Az ivás előtt mindig hígítsa folyadékban, lehetőleg vízben. Ez megvédi a torkát és a gyomrot a savtól, valamint sokkal ízletesebbé teszi. Az ajánlott arány egy rész ecet tíz rész vízhez. Íme 5 módja annak, hogy az almaecetet torokfájásra használjuk –
adjunk hozzá 1 evőkanál almaecetet és 1 teáskanál sót egy pohár meleg vízhez, majd jól keverjük össze. Gargle ezzel a megoldással naponta többször.
keverjünk össze 1 evőkanál almaecetet, 1 evőkanál cayenne borsot és 3 evőkanál mézet egy pohár meleg vízben. Használja ezt a megoldást gargalizáljon, majd vegyen be néhány kis kortyot a kettő között a legjobb eredmény érdekében. Ismételje meg ezt naponta 2-3 alkalommal. A cayenne borsban található kapszaicin segíthet csökkenteni a torokfájást kísérő fájdalmat és gyulladást.
készítsünk egy oldatot összekeverjük egy teáskanál minden almaecet, fahéj por, méz, citromlé egy csésze meleg vízzel. Ezt a megoldást vagy gargalizáljon vele naponta 2-3 alkalommal. Mind a fahéj, mind az almaecet antimikrobiális, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a torokfájás tüneteinek leküzdésében. A méz és a citromlé gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek felgyorsítani a gyógyulást.
megjelent:péntek, július 24, 2020 9:44am
fedezze fel több
- Home
- Fitness
- szépség
- betegségek
- terhesség
- szülői
- hírek
- galériák
- Videók