a hererák önvizsgálata az egyik módja a hererák kockázatának csökkentésére. A herék megvizsgálásának legjobb ideje fürdés vagy zuhanyozás alatt vagy után, amikor a herezacskó bőre nyugodt.

kövesse ezeket a lépéseket a hererák önellenőrzéséhez:

• tartsa a péniszet az útból, és külön vizsgálja meg az egyes heréket.
• tartsa a herét a hüvelykujja és ujjai között mindkét kezével, és finoman tekerje az ujjak közé.
• nézd meg és érezd a kemény csomók vagy csomók (sima lekerekített tömegek), vagy bármilyen változás a méret, alak, vagy következetesség a herék.

normális, ha az egyik herék kissé nagyobbak, és alacsonyabbak, mint a másik. Azt is tudnia kell, hogy minden normál herének epididimje van, egy kicsi, tekercselt cső, amely úgy érzi, mint egy kis dudor a here felső vagy középső külső oldalán. A normál herék véredényeket, támogató szöveteket és csöveket is tartalmaznak, amelyek spermát hordoznak. Néhány ember először összekeverheti ezeket a rendellenes csomókkal.

próbálja meg havonta egyszer ellenőrizni a heréit. Ha gyakran megvizsgálja a heréit, akkor megismerheti, mi a normális, és mi nem.

aggályai vannak? Ha bármilyen problémája van, vagy szokatlan csomókat észlel, forduljon háziorvosához a hererák általános fizikai vizsgálatához és vizsgálatához.

Orvos keresése