A krónikus obstruktív tüdőbetegség, amelyet a COPD rövidítése ismer, a tüdőbetegségek egy csoportja, amely megnehezíti a légzést. A COPD-vel kapcsolatos két leggyakoribb állapot az emphysema (a tüdőben lévő kis átjárók károsodása) és a krónikus bronchitis (a légutak bélésének gyulladása a tüdőben). A kettő gyakran együtt fordul elő COPD-ben szenvedő betegeknél.

A COPD jelei és tünetei

a COPD jelei és tünetei idővel növekednek, és csak kiterjedt tüdőkárosodás után jelentkezhetnek. A COPD néhány tünete a következő:

• légszomj; nehéz mély lélegzetet venni
• zihálás
• krónikus köhögés, gyakran nyálkahártyával
• gyakori megfázás vagy légúti fertőzések

A COPD okai és kockázati tényezői

jelenleg 16 millió amerikai felnőtt él COPD-vel. Ez okozta a dohányzás, valamint az expozíció más irritáló anyagok és részecskék hosszú ideig.

tanulmányok kimutatták, hogy a nők nagyobb valószínűséggel alakulnak ki COPD – ben, mint a férfiak; azonban kevésbé valószínű, hogy diagnózist kapnak, még ugyanolyan mértékű tüdőfunkció-károsodás esetén is. Bár az okok ismeretlenek, a szakértők úgy vélik, hogy a nők nagyobb kockázatot jelenthetnek a COPD-re az alacsonyabb dohányexpozíció miatt, mint a férfiak. Egy tanulmány szerint a női dohányosok akár 50% – kal nagyobb valószínűséggel alakulnak ki COPD – ben, mint a férfi dohányos társaik. További információ itt található.

kérdés, hogy kérdezze meg orvosát COPD

míg COPD kezelhető, jelenleg nincs gyógymód. A COPD-vel élő személyek számára vannak olyan kérdések, amelyeket fontolóra kell vennie, hogy kérdezze meg orvosát, hogy segítsen jobban kezelni az állapotát.

• hogyan történt a COPD diagnózisa? Ez a kérdés azért fontos, mert a betegek gyakran kap egy diagnózis “COPD”, ha krónikus köhögés, légszomj, valamint a történelem, a dohányzás. Sajnos a köhögés és a légszomj tünetei nem mindig kapcsolódnak a COPD-hez. Vannak más tüdő – vagy szívbetegségek, amelyek magyarázhatják a tüneteket, és eltérő kezelést igényelnek. Az orvosával folytatott megbeszélésnek tartalmaznia kell a tüdőfunkciós vizsgálatok elvégzésének lehetőségét. Ez a vizsgálat megerősítheti a diagnózist, vagy rámutathat a tünetek alternatív okaira. Segíthet annak meghatározásában is, hogy milyen típusú gyógyszerek működhetnek a legjobban az Ön számára.
• megfelelően szedem a gyógyszereimet? Nagyon fontos, hogy a legtöbbet hozza ki a COPD kezelések. Gyakran inhalátor kezelések drága lehet, és akkor szeretnénk, hogy bizonyos, a gyógyszer bekerülni a test megfelelő. A megfelelő technika ellenőrzése korlátozhatja a terápia szükségtelen eszkalációját. Ügyeljen arra, hogy mindig vigye magával gyógyszereit az orvos látogatására, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelő inhalációs technikát mutat-e be.
• vannak olyan oltások, amelyeket most kell kapnom, amikor COPD-m van? Míg a vakcinák mindenki számára fontosak, a légúti vírusos és bakteriális fertőzések súlyosabb következményekkel járhatnak a krónikus tüdőbetegségben szenvedő betegek, például a COPD esetében. Feltétlenül beszélje meg kezelőorvosával, ha naprakész a pneumonia elleni vakcinákkal, és évente influenza elleni oltást kap.

A COPD jobb kezelésének módjai

pulmonalis rehabilitáció

a COPD pulmonalis rehabilitációja lényegében felügyelt testmozgás és oktatási program, amely megtanítja a tünetek kezelését. A tüdőrehabilitáció, amelyet biztosítás fedezhet, támogató, biztonságos környezetet biztosít a beteg izmainak kiképzéséhez az oxigén hatékony használatához. Ez megkönnyítheti a szívén és a tüdőjén végzett munkát, és gyakran javíthatja a COPD-ben szenvedő betegek funkcionális állapotát és életminőségét. Általában a tüdő rehabilitációja nyolc-12 hét hosszú, hetente többször találkozik. A program magában foglalja az egyénre szabott edzésprogramokat, valamint a csoportos oktatási foglalkozásokat olyan témákban, mint a táplálkozás, a gyógyszeres kezelés, az éberség és a légzési technikák, valamint a dohányzásról való leszokás.

légzési technikák

COPD-ben szenvedő betegeknél hasznos a légzési technikák elsajátítása és a nyálkahártya-clearance eszköz használata. Tartsa a mély lélegzetet, mielőtt a köhögés vagy kézi nyálka clearance eszköz “flutter” szelep segíthet a köhögés hatékonyabb. Emellett a diafragmatikus légzés és az ajkak megtisztítása néven ismert technikák megtanulása segíthet a levegő be-és kimozgatásában, és csökkentheti a légszomjat. A diafragmatikus légzés gyakorlásához kövesse ezeket a lépéseket, vagy nézze meg ezt a videót. Javasoljuk, hogy gyakorolja ezt a légzési technikát öt-10 perces lépésekben naponta többször.

1. üljön kényelmesen, térdét behajlítva, vállát, fejét és nyakát ellazítva.
2. helyezze az egyik kezét a felső mellkasára, a másik pedig közvetlenül a bordája alatt. Ez lehetővé teszi, hogy úgy érzi, a membrán mozog, ahogy lélegzik.
3. lassan lélegezzen be az orrán keresztül, hogy a gyomra a kezéhez kerüljön. A mellkasán lévő kéznek a lehető legcsendesebbnek kell maradnia.
4. húzza meg a gyomor izmait, hagyja, hogy befelé esjenek, miközben kilégzik a megtisztított ajkakon. A mellkas felső részén lévő kéznek a lehető legcsendesebbnek kell maradnia.

egészségesebb szokások elfogadása.

a dohányzás abbahagyásának és az egészséges testsúly fenntartásának fontosságát nem lehet túlhangsúlyozni. A legjobb COPD gyógyszereket, amelyeket a tudomány kínál, úgy állítják be, hogy kudarcot vallanak, ha a beteg továbbra is dohányzik. Hasonlóképpen, a fogyás drámai javulást okozhat a tüneteiben.

a tüdőgyógyászatról és arról, hogyan tudunk segíteni, látogasson el honlapunkra.