a fulladás egyedülálló út a félelemhez. Csak a legjobb tipp, hogy ez okozza az automatikus fiziológiai reakció; CO2 szint a vérben emelkedik, még csak egy kicsit, és pH-szint az agy memória és érzelmi központ, az amygdala, csepp, és ott van, terror.
Ez egy jó dolog, tényleg. A levegő változásának egyébként nincs ugyanaz az inger hatása,mint például a késnek a bőrén vagy a forrázó hőnek. Ez azt jelenti, hogy nincs fájdalom a hagyományos értelemben; ahogy a CO2 a kritikus szinteken túlmegy, félelem vagy pánik hiányában a test megpróbálja nehezebben vagy gyorsabban lélegezni,végül elájul. És ha az egész helyzet nem javul, amíg a földön fekszel, halál.
tehát a terror olyan, mint a fulladás fájdalma, mint pszichikailag szúrt vagy égett, bár a test kémiájának valamilyen segítségével. A szervezet képes szimulálni fulladás egy nagyon bizarr, véletlen körülmény ismert általában alvási bénulás. Ez egy olyan szenzációs-perjel-körülmény, amely elég folklórt generál az emberi történelem során, hogy kitöltse a köteteket, leginkább az áldozat felé vonzódik, akit boszorkányok vagy démonok kínoznak. Az emberi történelem tele flayings, scaphism, és más vadul kreatív módon indukálni nyomorúság másokban, alvásbénulás marad még elérhetetlen: a birodalom démonok.
maga az Alvásbénulás úgy érzi, mintha csak a halál vagy a haldokló folyamat lényege
bármilyen okból a boszorkány vagy démon körülbelül 10 évig egyedül hagyott. 2000 és 2003 között minden este utánam jöttek, néha többször is reggel előtt, és biztos voltam benne, hogy egyszer csak felébredek, hogy tényleg meghaljak. Az alvásbénulás és a tényleges halál közötti távolság körülbelül három-négy szívverésnek és egy borzasztóan nehéz lélegzetvételnek tűnt. Bár ez nem teljesen pontos.
a távolság gyakran egyáltalán nem érezte magát. Maga az alvásbénulás úgy érzi, mint a halál vagy a haldokló folyamat lényege, vagy amit el lehet képzelni, hogy úgy érzi, mintha félne a haláltól. Valójában soha nem haltam meg nagyon sokáig alvási bénulás útján,de sok-sok órát töltöttem sötét szobákban, csak halott állapotban. Másnap reggel, amikor egy különösen beteges hajnalú narancssárga fényben fürödtem, újra csak holtan ébredtem fel. Az érzés egy örökkévalóságig tartott, majd elhaladt.
“a boszorkány lovagolása” az alvásbénulás dél-amerikai folklór kifejezése. Sok más népi legenda létezik világszerte. Fidzsi-szigeteken kana tevoro, vagy egy démon eszik. Néha ott termesztik kania kiáltásokkal! kania! (“egyél! Egyetek!”) olyan személyektől, akik figyelik az áldozatot annak érdekében, hogy meghosszabbítsák a tapasztalatokat, és lehetővé tegyék a kommunikációt a halottakkal. Törökországban a dzsinn (egy másik démon) megfojtja álmában, és csak a Korán szövegeinek olvasásával orvosolja. Kína egyes részein ez egy egér, amely ellopja a lélegzetét. A katalán folklórban-a karácsonyi napló hírnévének kakálása-egy hatalmas kutya vagy macska, amely belép a szobájába, és alvás közben a mellkasán ül. (A katalán folklór a legjobb.) De általában a boszorkány vagy démon fojtogatásának és az áldozat kínzásának valamilyen változata.
van még egy svéd horrorfilm a jelenségről.
Az alvási bénulás, durván, az agyad felébred a tested előtt. Tiszta vagy és ébren vagy az emeleten, de a tested többnyire nem működik. A jelenség egyik megkülönböztető jellemzője az az érzés,hogy a mellkasán összeomlott téglafallal lélegzik. Néhány mozgás valóban lehetséges,de ismét olyan, mint egy halom tégla ellen. Ennek ellenére több alkalommal sikerült a padlóra gurulnom, mint amennyit számolni tudok. Furcsa módon úgy tűnt, hogy soha nem fejeződik be az alvási bénulás; gyakrabban, a jelenség véget ért elalvás teljesen ébredt fel 100 százalék (agy és test) néhány rövid idő múlva. Az álmok, amelyek előfordulhatnak az alvási bénulás epizódjai közötti résben, vagy teljesen felébrednek, teljesen meghaladják az álmokat—hallucinációk, testen kívüli tapasztalatok, Rémálom az Elm utcai dolgokon.
ami furcsa, hogy ezekben az években soha nem beszéltem orvosával a tapasztalatokról. Nyújtott, hajlamos vagyok halogatni beszél, hogy az orvosok, míg a helyzetek teljesen irányíthatatlan volt, amely különösen igaz a késő tizenéves, illetve a korai 20-as évei. De visszatekintve azt nehezen tudom megérteni, miért ébredt fel, halott minden reggel, nem én mondom meg, hogy egy kis akció.
Ez a vonakodás, valószínűleg köze van alvási paralízis érzem, túl az orvosok. Az évek során a különböző rosszindulataim miatt a tapasztalat egy bizonyos pontján általában lehetséges volt, hogy elhúzódjon, és hűvös, objektív pillantást vegyen a helyzetre. Kevésbé az alvásbénulással; olyan állapotban történik, amely egy szempontból úgy érzi, hogy Személyes az orvostudományon túl (ahogy az álmok gyakran vannak); egy második szempontból a tapasztalat úgy érzi, mint valami korrekción túl. Mindkét dolog alatt azt gondolom, hogy az alvási bénulás úgy érzi, hogy nincs objektív élete. A tapasztalatot az objektív világgal való kölcsönhatás teljes képtelensége határozza meg, miközben továbbra is kénytelen létezni benne. Ez a legszemélyesebb dolog, amire gondolok, és mint ilyen, nincs értelme ugyanabban az összefüggésben, mint az orvosi beavatkozás, legalábbis a szokásos módon.
Ez úgy hangzik, elég loopy és tudománytalan, és ha már olvastam mást, amit valaha is írt ezen az oldalon, hogy úgy tűnhet, gyanús. Nos, ez olyan furcsa érzés.
A tudomány egyetért. Az alvási paralízist parasomniának tekintik,például alvászavarnak, amely magában foglalja valami általában furcsa dolgot. Más példák közé tartozik az alvajárás, az Alvás szex, és az alvás evés. Az alvás haldoklása még ezek közül is kiemelkedik, bár mindegyiküket a “részleges ébredés” állapota köti össze, vagy csak egy részmunkaidőben ébred fel (amely az alvás különböző szakaszai között sokféle formát ölt). Az alvajárás például az alvási bénulás ellentéte. Az ember agya alszik, miközben teste ébren van vagy páratlan. (By the way, milyen furcsa az, hogy az agyad csak flip egy kapcsolót, és kikapcsolja a képességét, hogy mozog?) Alvajárás, talán azért, mert sokkal nagyobb a következmények lehetősége, sokkal inkább tanulmányozzák, míg inverze a folklór és blogbejegyzések birodalma marad.
La pesadilla, Johann Heinrich Füssli. (Megjegyzés: Fussli ugyanazon festmény több változatát készítette.)
Egy 2012-es tanulmány a journal Tudat, a Megismerés megpróbálja nyakkendő évszázados “rendkívül következetes” folklór környező alvási paralízis folklór aludni neurofiziológia. Ez azt jelenti, hogy több a kapcsolat, mint az alvásbénulás jelenség, amely elegendő terrort okoz az áldozatok számára a természetfeletti felidézéséhez. Az egyedülálló érzés, hogy “a boszorkány lovagol”, elég szépen nyomon követi a valós agyi dolgokat. Az egyik esetében az alvási bénulás “hipervigiláns” állapotot idéz elő az agyban. Ez egy meglehetősen specifikus állapot, amelyben egy személy extrém riasztási módba kerül, ahol minden érzéke szuperérzékeny lesz. Az eredmény vadul eltúlzott valós ingerek. Ez egy diagnosztikai kritérium a PTSD-re, és ahogy az ebből eredő szorongás felerősödik, téveszmék és hallucinációk alakulnak ki. A lap szerint ez a boszorkány, a másik személy, aki veled van a szobában, kiszívja a lélegzetet az áldozat mellkasából.
valójában a hipervigilancia csak a boszorkányt jelenti, nem pedig a lélegzetet. Ez az érzés egy második tényezőre utal. Ez a tényező a biospeakban a motoneuronok hiperpolarizációja miatt következik be. Más szavakkal, nehezebbé válik a jel továbbítása a motoros neuronok útján (azok, amelyek szabályozzák az izommozgást) a különböző neuronok közötti elektromos potenciál növekedése miatt. Több szikra kell ahhoz, hogy megkapja az agy üzenetét, ahová el kell mennie, mint a membrán izmai.
Ez történik normálisan, amikor a REM (gyors szemmozgás) szakaszában alszol. Végül is a légzés általában eszméletlen reflex; nem kell üzeneteket küldenie a tudatos agyáról a membránra, hogy a légzés működjön. Csak megtörténik. Az érzékelők a szíve körül változások kimutatására a vér pH emelkedése miatt csökken a szén-dioxid (lásd fent), valamint tüzet üzenetek, hogy az agy légzési központ a Medulla, amely a tüzek, a megfelelő üzenetek vissza a tüdőbe. Minden nagyon szép.
mindenesetre ez az elviselhetetlen zúzás a mellkasán. A tested természetesen leállította a motoneuronjait, mert amúgy is aludnod kellene, és nem akarja, hogy álmokat hajts végre. De az alvásbénulásban ez csak félig alszik, a REM alvásszakaszainak ütközése (test megbénult, az agy tudattalan, álmok) és az ébrenlét, az NREM alvás által áthidalt két szakasz (nem gyors szemmozgás, álmok). NREM, részben azzal jellemezve, hogy a test nem bénult meg, maga is különböző szakaszokkal rendelkezik, amelyek közül az első az ébrenlétről az eszméletlenségre való áttérést jelenti. Az alvási bénulásban ez a szakaszok átfedése; a test még mindig megbénult, mint a REM alvásban, de az agy alfa hullámokat bocsát ki,az ébrenlét jelét. A tudatosságban az alfa-hullámok pihenéssel vagy pihentetéssel társulnak,míg a béta-hullámok a fókuszhoz és a test stresszválaszaihoz kapcsolódnak. Az alvásbénulás első neurofiziológiai vizsgálata, amelyet Takeuchi et al csak 20 évvel ezelőtt végzett, megállapította, hogy még a béta hullámok is behatoltak az alvásba. Ez nem olyan dolog, ami normális alvásban történik. A béta hullámok teljes ébren vannak.
Le cauchema, Eugène Thivier
az alvásbénulás kockázati tényezői többnyire agyi vegyi anyagokkal és alvási szokásokkal járnak: depresszióval, szorongással, traumás eseményekkel / PTSD-vel és alvászavarokkal. Abban az időben a saját alvási bénulás epizódok, dolgoztam éjszakai műszakban egy szállodában, miközben iskolába a nap folyamán. Nekem, alvás történt általában között hat-tíz éjszaka, vagy egy óra körül öt reggel a padlón egy iroda kíséretében egy párnát, takarót tartottam elrejtve egy iratszekrényben. Elég kényelmetlen volt, és általánosságban elmondható, hogy pszichiátriai trainwreck voltam, ami még rosszabb lett, mert a gyógyszereket állandóan be-és kikapcsolták. Talán ez is az oka annak, hogy soha nem versenyeztem az orvoshoz: egyébként is pusztaság voltam, és abban az időben a halott ébredés meglehetősen ésszerűnek tűnt.
teljesen elképesztő és katartikus (bizonyos értelemben), amikor az alvásbénulás felemelkedik. Általában, van egy másik szakaszban a normális alvás utána, végül, normál páratlan ébrenlét. Ez a legerősebb megkönnyebbülés, amit el tudsz képzelni-mint például a kezed kivétele a tűzből -, majd néhány óra lekapart teljes kimerültség. Ez egy jó érzés, fullasztó Tűzvihar megtisztítani, vagy bármi. Soha nem ajánlom.
@everydayelk