ahogy az új év megérkezik, rengeteg ígéretet teszünk magunknak: ez az az év, amikor kilépünk a munkából, megtaláljuk az álomlakást, és elveszítjük az összes ünnepi súlyt. Ez utóbbi talán az egyik egyetemesebb állásfoglalás az új év első hónapjában. És valószínűleg igazságos azt mondani, hogy ez is a leggyakrabban elhagyott állásfoglalás.

kattintson ide a 9 bűntudatmentes cukorka, amely nem kisiklik a diéta (diavetítés)
amikor a fogyókúra működünk szélsőséges, megy nulláról egészséges két perc alatt lapos. De az édességek minden örömének megtagadása nem lehet a legjobb terv. Annak érdekében, hogy ne kelljen teljesen elkerülni a cukorkát, megtaláltuk a legjobb édes lehetőségeket az Ön számára, hogy kényeztesse magát, miközben a pályán marad. Miközben gyökereztető keresztül, hogy a cukorka étel, vannak bizonyos cukorkák akkor kell a kilátás, hogy a legegészségesebb választás egy kis édes kényeztetés.

például egy maroknyi Reese darab képes kielégíteni egy édesszájú vágyat kevesebb, mint 100 kalóriára. Ha keres egy cukor rohanás, akkor segíts magadon, hogy egy egész tekercs Smarties csak 25 kalóriát. Szüksége van egy csokoládé javításra? Próbálja ki egy Hershey csókját 22 kalória.
természetesen mindezeket mérsékelten kell élvezni. Nem azt javasoljuk, hogy csak édességet eszik, de a diétának nem kell kínoznia. Szakítsa meg a monotonitást, és intelligensen kényeztesse magát ezekkel a félig egészséges édes lehetőségekkel!