Hé, fáradt vagy arra, hogy semmiért verd a húst?

Ha a válasz igen, akkor üdvözöljük ezt a bejegyzést csak az Ön számára.

sokáig szenvedtem kényszeres maszturbációban, amíg meg nem találtam a keserű igazságot. Vagyis a pornó és a maszturbáció nem nyújt semmilyen előnyt, csak időigényes dolog, ami függővé tesz.

a kutatások szerint a pornográfiához való függőség sokkal erősebb, mint bármilyen függőség a világon.

igen, jól olvasod, erősebb, mint bármely függőség az egész világon.

de ne aggódj, azért vagyok itt, hogy segítsek neked kijutni ebből a kínos függőségből.

csak egy módon lehet legyőzni ezt a szar csapdát, és elindítani egy nofap kihívást.

mi a NoFap?

a Nofap azt jelenti, hogy nincs pornó, nincs maszturbáció.

Ez egyfajta kihívás, amelyet az emberek vállalnak a pornográfia függőségének leküzdésére.

a Nofap számos előnnyel járhat az Ön számára, ezért sok ember vesz részt ebben a kihívásban 90 napig.

miért 90 nap?

Ha túl sok pornót fogyaszt, az hatással van az agyára, és különböző mellékhatásokat okozhat Önnek. Az agyadnak időre van szüksége a teljes gyógyuláshoz.

az expresszív pornográfia és maszturbáció szexuális diszfunkciót, szorongást, alacsony libidót és még sok más olyan mellékhatást okozhat, amelyek elpusztíthatják az életét.

90 nap a nofap újraindíthatja az agy kábelezését.

a kilencven nap elmúlása lehetetlennek tűnik, de lehetséges, ha valóban meg akarja menteni magát a PMO (pornó, maszturbáció, orgazmus) függőségétől.

40 a NoFap előnyei

a nofap előnyei közé tartozik az állóképesség és a tesztoszteron növelése, a mentális tisztaság, a fókusz, az önbizalom, a gondolkodási folyamat javítása, az igazi szex iránti éhség, a szociális készségek javítása és kevesebb szorongás.

1: – Az Igazi szex jobb lesz.

élvezni fogja a partner cég több. A pornó nézése elpusztítja a szexuális életét. Ez távolságot teremt közted és a partnered között.

amikor elkezdi a Nofap-ot, észre fogod venni, hogy a valódi szex sokkal jobb, mint a pornográfia és a maszturbáció.

2: – az energia növekszik.

még azt sem veszi észre, hogy hány alapvető tápanyagot pazarol minden alkalommal, amikor maszturbál, miközben pornót néz.

a maszturbálásról és a pornóról való leszokás 45% – kal növeli a tesztoszteront a 7.napon, ami növelheti az energiaszintet. Azonban észrevették, hogy a tesztoszteron egy hét után visszatér a normális szintre. De ne aggódj, ez nem befolyásolja az energiaszintet.

minden alkalommal energikusnak érzi magát, az energia növekedése félelmetes érzés btw.

3:- Intenzív szexuális vágy

a nemi vágy növekedni fog (valódi nemi vágy), miután néhány hetet tölt be a nofap – on, a szexuális vágyak őrülten emelkednek.

a valódi szex sokkal jobb, mint azok, akiket nem is ismersz. A több szexuális vágy azt jelenti, hogy valódi nőket üldözni fog.

4: – az önbizalom növekszik.

a pornónézés azonnali dopamint ad, és élvezni fogja, mert az agyad kemény munka nélkül kap egy dopamint.

a kemény munka és a siker elérése az agynak is ad egy lökést a dopaminból, de ez egy hosszú távú folyamat, és az agynak nem tetszik.

a dopamin olyan, mint az agyad tápláléka, az agyad pedig mindig megpróbálja megtalálni azokat a munkákat, amelyekben kevesebb idő alatt a legmagasabb dopamin-robbanást érheti el.

a pornó a legegyszerűbb módja annak, hogy az agyad boldog legyen azáltal, hogy megadja, mit akar “dopamin”.

minden alkalommal, amikor depressziósnak érzi magát, az agyad elkezdi mondani: “pornót nézni csökkenti a stresszt”, így kezdődik a függőség, lassan.

miután bekerül a pornó csapdájába, elkezdi szopni a bizalmat azáltal, hogy jelentősen megsérti a dopamin szintjét. Nem fogja érezni izgatott, boldog, hanem úgy fogja érezni, szomorú, depressziós, és az a személy, aki mindig úgy érzi, szomorú, depressziós is hiányzik az önbizalom.

de itt jön a NoFap kihívás a mentéshez. A dopamin szintje visszatér a normális szintre, de akár hónapokig is eltarthat.

Az én esetemben mélyen érintett a pornó, ezért nagyon hosszú, mint 4 hónap.

Tudjon meg többet a NoFap-ról és a bizalomról

5:- Élvezni fogja minden második életed.

Az élet csak 700800 óra hosszú (átlagos), és órákat pazarolunk egy ilyen hülye dolog megfigyelésére,ami utána bűntudatot érez.

meg kell választani, hogy mit akar, ül, rángatózó le random emberek, szomorú érzés, vagy eltölteni egy emlékezetes éjszakát a közeli barátok, élvezi az életet.

a NoFap challenge értékes időt biztosít Önnek, egy idő, hogy teljes életet élhessen.

Az idő korlátozott, nem szabad pazarolni!

Kevinnel elindítottuk a Reboot Cure nevű programot, amely segít megszabadulni a pornótól és a maszturbációs függőségtől, ez a program nem ingyenes, de minden fillért megér.

A Reboot Cure programot ide kattintva tekintheti meg!

6: – Több önkontroll

az önkontroll manapság olyan nehéz, mert a technológia, szinte lehetetlen, hogy ellenőrizzék magunkat, és nem használja a telefont vagy PC.

A nofap, akkor harcolni fognak sürgeti, hogy majdnem minden nap, minden alkalommal, amikor legyőzöd a sürgeti a pornót, a self-control növeli, mert a sürgeti a pornó vagy a legerősebb, de nem attól félve, hogy ez inkább a harc, a győzelem, hogy mi a legfontosabb, ami növeli az önuralom jelentősen.

7: – nem mindig gondolok a pornóra.

amikor túl sok pornót nézünk, rosszul nézünk a lányokra, ez kínos, mert még azt sem tudják, ki vagy, és arra gondolsz, hogy szexelsz velük.

régebben ilyen gondolatokat kaptam, de most nem mondanám, hogy teljesen eltűnt, de igen, elég csökkent.

a Nofap segít átrendezni az agyad, és mindenkit emberként fogsz látni, nem pedig Szexuális anyagként.

a pornó olyan dolog, amelyet a lehető leghamarabb el kell távolítania az agyától, különben az ilyen típusú gondolatok továbbra is az elmédben járnak.

A Reboot Cure olyan stratégiákkal rendelkezik, amelyek nagyon hatékonyak a pornóval kapcsolatos gondolatok elleni küzdelemben, sokan használják ezeket a technikákat a pornófüggőség megölésére. Nézze meg újraindítás Cure most!

8: – az orgazmus képessége.

a túl sok pornó fogyasztása függővé teszi az agyadat, ahogy korábban mondtam, és nehézséget okoz az orgazmus, különösen a nők számára.

amikor 34 nap után visszaestem a 3. próbálkozásomnál, nagyon intenzív orgazmusom volt, és úgy éreztem, hogy a cloud 7-en vagyok.

mindenki látni fogja ezt az előnyt, biztosíthatom Önöket.

9: – éles memória.

problémák merülnek fel a dolgok emlékezetében? Akkor a nofap segíthet. Nem tudom, milyen tudomány áll mögötte, hogyan növeli az emlékezetünket, de igen, és ezt személyesen is megfigyeltem.

elkezd emlékezni azokra a dolgokra, amelyeket könnyen elfelejtettél, mert a NoFap segít az agyadban lévő pornó memória törlésében, és segít abban, hogy az üres helyet valami jobban megismerje.

sokan, akik elkezdték a nofap-ot, azt találták, hogy memóriájuk ereje gyorsan növekszik.

(miért 1000-es emberek, mint te leszokás pornó, maszturbáció Iratkozz fel, hogy tudja a titkot)

10:- jobban összpontosított.

a koncentráció szintje növekedni fog, akkor elkezd összpontosítani a kis dolgokat szorosan. Ha problémát talál egy könyv olvasása közben, mától kezdve elindíthat egy nofap kihívást.

manapság az emberek mindent a lehető leghamarabb akarnak, csak nem akarnak várni semmire, és veszélyes, mert csökkenti a koncentrációs szintet.

a koncentráció létfontosságú mindazért, amit az életedben csinálsz, mert megakadályozza, hogy az elme céltalanul vándoroljon minden irányba.

koncentráció nélkül semmit sem érhet el. Csak körül kell néznie, hogy megnézze ennek a kijelentésnek az igazságát. A koncentrált elmével végzett munka élvezetesebbé válik.

11:- Mélyebb hang.

a Nofap segíthet mélyebb hang elérésében. A hangom nehéz lett a nofap indítása után, mert a tesztoszteron és a nehéz hang valahogy összefügg.

véleményem szerint egy mélyebb hang bárkit lenyűgözhet.

hadd mondjak el egy történetet,

részt vettem egy előadást a szerves kémia, a professzor feltett nekem egy kérdést, és amikor én adtam a választ, senki nem figyelt rá, és amikor a barátom felállt, és ugyanazt a választ adta, minden ember a teremben volt, mint, aki ez a fickó, ő kapott egy vezető, mint a hang.

azon a napon, amikor megtudtam, az emberek vezérként tekintenek rád, amikor hangosan és tisztán mondasz valamit, és hogy mi késztetett rá, hogy mennyire fontos, hogy ilyen Hangod legyen.

12: – megnövekedett tesztoszteronszint.

a tesztoszteron a legfontosabb hormon egy ember számára. A tesztoszteron szint 45% – kal növekszik a nofap 7. napján a PubMed szerint.

a Nofap természetes tesztoszteronszintet eredményez a szervezetben.

amikor pornót néz, az agyad túlzott mennyiségű dopamint kap. Heroin és rángatózó ki egy pornó kiadás azonos mennyiségű dopamin.

az alacsony dopaminszint alacsony tesztoszteronszintet jelent.

tehát ha a testoszteron legmagasabb szintjét akarja, amelyet a szervezet képes előállítani és fenntartani, akkor el kell indítania a Nofap-ot.

a Nofap növeli a tesztoszteront, olvassa el

13:- nincs több korai magömlés.

a túl sok Maszturbálás korai magömlési problémákat okozhat. De a nofap segíthet harcolni ezzel a zavarral.

amikor elkezdi nofap, szex jól érzi magát, és akkor képes lesz arra, hogy maradjon a pillanatban, ahelyett, hogy összpontosítva magömlés

meg kell állítani szegély magát. Néhányan talán kíváncsi, mi a szegély?

a szegély olyan, mint amikor pornót nézel, de nem maszturbálsz.

hagyja abba, mert lebontja a nofap eredményeit, és nagy problémákat is felhív, amelyeket korai magömlésként ismerünk.

• 3 NoFap technika, amelyről soha nem tudott!
• 18 Super-Human előnyei Sperma visszatartás: a Warrior stratégia
• 17 előnyei nem ejakuláció 30 napig
• NoFap előnyei a szem: világosabb és élesebb?
• NoFap Flatline: 12 jelek és hogyan jön ki belőle

14: – erős haj.

a Keratin a haj és a körmök legfontosabb tápanyaga, és spermánk keratint tartalmaz

amikor maszturbálunk, elveszítjük a keratin egy részét, és ez lehet az oka annak, hogy az emberek, akik túl sokat fap, általában vékony szőrszálak vannak, és a haj esik.

ha mindent megtett annak érdekében, hogy megakadályozza a haj leesését, és ez még mindig nem rendeződik, miért nem ad egy lövést a nofap-nak.

a fehérje szintén rendkívül fontos az Ön számára, mivel a szőrtüszők többnyire fehérjéből készülnek. A fehérje hiánya a szervezetben kimutatták, hogy elősegíti a hajhullást.

Dr. Kamal Patel szerint a sperma 50 tömegszázalék, és számos tápanyagot tartalmaz.

a szőrszálak nagyon simák, erősek,többet akarnak tudni? olvasd el.

15: – jobb állóképesség.

az állóképesség növelése fontos az egészséges életmód szempontjából, mivel segíthet csökkenteni a pulzusszámot, a vérnyomást és segíteni a zsírégetést.

azok az emberek, akik többet foglalkoznak pornóval és maszturbációval, általában rossz teljesítményt nyújtanak minden olyan tevékenységben, amely jó állóképességet igényel, mint azok, akik nem.

és még egy dolog, akkor is erős hálószoba állóképesség, de ehhez meg kell várni a 90 nap, mert nofap időt vesz igénybe, hogy indítsa újra az összes hibát, hogy tettél a múltban.

16: – az emberek jobban tisztelnek téged.

a Fapping túlzottan megöli az önbecsülését. Azt hittem, hogy csak egy vesztes vagyok, nem maradt önbizalmam. azonban egy halvány remény volt bennem, egy nap meg fogom változtatni magam, de szükségem volt valami varázslatosra.

most észrevettem, hogy az emberek hallgatnak rám, amikor mondok valamit. A bizalom segít a siker elérésében, olvassa el itt

17: – nincs több stressz

rengeteg módja van a stressz csökkentésére az életedben, mint a meditáció, a zenehallgatás, a sportolás, de a nofap segíthet csökkenteni a stresszt az életedben.

ahogy mondtam, hogy a nofap segít megtalálni az igazi téged, ugyanazt a fickót, akit hosszú ideig hátra hagytál, csak a társadalmi nyomás miatt. Ha megtalálod az igazi éned, boldog és elégedett leszel.

18: – Élő szemek.

nincs tudományos bizonyítékom, ez csak egy állítás, pusztán a személyes tapasztalataim alapján. Azonban észrevettem, hogy azok az emberek, akik sokat fap, viseljen szemüveg.

az egyik barátom, Gaurav elmondta nekem, hogy amikor maszturbál, úgy érzi, hogy nehézségekbe ütközik a dolgok szoros figyelésében.

most a NoFap-on van, és azt mondja, hogy most nem érzi azt az irritációt, ami akkor történt, amikor sokat maszturbált, és úgy érzem, hogy a szemek jobban figyelik a világot a NoFap-on, mint korábban.

19: – düh és harag.

tisztelni fogod magad, és ezért a tiszteletért bárkivel harcolhatsz.

Ha túl sokat fap, akkor valószínűleg nem álltál magadnak, csak béta voltál, senki sem tetszett neked, senki sem akart beszélni veled.

Ez nem azt jelenti,hogy a nofap miatt szeretni fognak. Ez azt jelenti, hogy biztosan elkezdenek tisztelni téged, mert most felállsz magadért.

20: – ragyogó bőr.

amikor a Nofap útján leszel, a bőröd elkezd ragyogni, és mindenki észre fogja venni, de nem tudják, mi az oka ennek.

az emberek közel 99% – a nem tud semmit a nofap-ról. Ez csak varázslat az olyan embereknek, mint mi.

A Fapping miatt a bőrünk unalmasnak tűnik, mintha hosszú ideig nem fürödtünk volna. Lehet, hogy néhány nem hívő számára ez a pont hamisnak tűnik, azonban csak olyan emberek érezhetik vagy észrevehetik, akik gyakorolták a NoFap-ot vagy gyakorolták a NoFap-ot. Olvass tovább

olvassa el a hasonlót:

• 11 A Spermatartás erőteljes előnyei: harcos stratégia

21: – legjobb alvás.

amíg a nofap-on van, akkor a legjobb minőségű alvás lesz. Azt is emlékezni az álmaid több.

kevesebb alvásra lesz szüksége ahhoz, hogy nyugodtnak érezze magát.

Továbbá, amikor a nofap útján lesz, 2-3 hét elteltével megadhat egy “flatline” nevű állapotot, mert a síkvonal miatt nehézségekbe ütközhet a jó alvás. További részletekért olvassa el a 25. pontot.

Nofap and sleep, are they related?

22: – fokozott önmotiváció.

pornónézés és maszturbálás közben túlságosan szégyelled magad, lehet, hogy magadat is gyűlölöd.

de amikor kiállsz magadért, és elkezded gyakorolni a nofap-ot, elkezded szeretni magad, mert most már nincs mit rejtegetned.

korábban depressziós srác voltam, akinek öngyilkossági gondolatai voltak a múltban, csak azért, mert nem voltam nagyon jóképű, nem magas vagy izmos, és nem olyan okos.

de most mindenki a főiskolán tudja a nevem. Ez csak azért van, mert a nofap, tudom, hogy néhány ember lehet gondolkodni, hogy minden hamis, de hadd mondjam el, hogy az összes 1000% igaz.

23: – nincs depresszió.

a depresszió súlyos probléma a mai világban. Nincs olyan szilárd tanulmány, amely azt sugallja, hogy igen van kapcsolat a pornó és a depresszió között.

míg egyesek könnyen élvezhetik a pornót mérsékelten, mások kényszeresen használhatják. Néhányan bűntudatot vagy szégyent is érezhetnek utána, ami megterhelheti érzelmi egészségüket.

szerint Healthline.com,

egy 2007-es tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy azok az emberek, akik gyakrabban néznek pornót, nagyobb valószínűséggel magányosnak érzik magukat.

a tanulmány azonban egy 400 fős felmérésen alapult, és saját bevallása szerint-ami azt jelzi, hogy sok a hibalehetőség.

egy másik, 2018-ban megjelent tanulmány 1639 személyből álló mintát használt fel a depresszió, a pornóhasználat és az emberek pornó egyéni definíciói közötti kapcsolat vizsgálatára.

a kutatók azt találták, hogy néhány ember bűnösnek, idegesnek vagy más módon szomorúnak érzi magát a szexuális tartalom megtekintésekor. Ezek az érzések hatással lehetnek az általános érzelmi egészségre.

24: – a társadalmi szorongás eltűnt.

a társadalmi szorongás olyan rendellenesség, amely megakadályozza az életedet. Elkerülheti azokat a helyzeteket, amelyeket a legtöbb ember “normálisnak” tart.”

lehet, hogy még egy nehéz idő megérteni, hogy mások hogyan tudják kezelni őket olyan könnyen.

ha elkerüli az összes vagy a legtöbb társadalmi helyzetet, ez befolyásolja a személyes kapcsolatait.

a tanulmányok szerint a pornó valójában rosszabb érzést okozhat a fogyasztóknak, mint mielőtt kattintottak volna.

idővel a fogyasztók depressziósabbak, magányosabbak, társadalmilag elszigeteltebbek és mentálisan szorongóbbak lehetnek, mint valaha.

a Nofap akadályt jelent közted és a pornó között, így segít a szorongás leküzdésében és a szociális készségek fejlesztésében.

a pornó a legszarabb dolog a világon, ezért hoztam létre 100% – ban működő pornó helyreállítási programot az Ön számára. Ha örökre ki akarsz lépni a pornóból, Kattints ide a program megtekintéséhez.

25: – flatline (ez nem előny).

Ez izgalmas, 2-6 nap után a NoFap, akkor adja meg a fázis az úgynevezett “Flatline”

általában, amikor elkezdi az utazás nofap úgy érzi, sürgeti, hogy nézni pornó, maszturbálni.

2-6 nap után abbahagyja ezeket a sürgetéseket, nem tudom, mikor ér véget a síkvonal, de általában 3-30 napig tart, valamint attól is függ, hogy mennyi ideig volt rabja a pornónak.

Ez egy olyan zóna, ahol nem kapsz érzelmeket a szexről vagy a pornó nézéséről.

1-3 hétig érezni fogja, majd ezt követően minden normális lesz.

sokan megijednek tőle, elkezdenek olyan gondolatokat kapni, mint a nofap hamis vagy valami ilyesmi, de ez az újraindítás normális folyamata.

miközben gyakorolja a nofap-ot, nem kell túlságosan megijesztenie, ez elég gyakori.

Read Nofap Flatline

26: – segít csökkenteni a sötét karikák

sötét karikák hatással lehet a személyiség, mert ez teszi a tökéletes arc néz csúnya, és megpróbáljuk fedezni segítségével különböző-különböző kozmetikumok, és rosszabb lesz.

sok különböző módon megtalálható az interneten arról, hogyan lehet megszüntetni a sötét köröket, de a legjobb dolog, amit tehetünk a sötét körök végleges eltávolításához, egy Nofap kihívás.

A Sperma kollagénnek nevezett szerkezeti fehérjét tartalmaz, amely nagyon fontos az egészséges bőr számára. A kollagén segít az egészséges, tiszta és feszesebb bőr kialakításában.

továbbá órákon át bámulod a képernyőt, és ez hatással van a szemedre, és sötét köröket kapsz, de amikor Nofap kihíváson vagy, nem használod annyira a telefont, és ez segít a szemednek.

(miért 1000 féle ember, mint te leszokás pornó, maszturbáció Iratkozz fel tudni a titkot)

27: – nincs több izzadt tenyér

Ez tényleg őrült, nem tudom, miért senki nem beszél róla. Emlékszem, hogy a kézfogás elől menekültem … igen, a tenyerem olyan izzadt volt.

amikor idegesnek éreztem magam, a tenyerem elkezdett nedvesedni, nem tudom, miért, és mindig nagyon kényelmetlenül éreztem magam.

a Nofap segített a tenyeremnek visszatérni a normális szintre, mert most nem érzem annyira idegességet vagy színpadi félelmet.

28: – gazdag leszel (ez nem vicc, én vagyok a példa)

hallottad, hogy “az idő pénz”? Nagyon illik ide. Órákat vesztegetsz azzal, hogy egy random srác szórakozik, és a drága idődet vesztegeted.

képzeljünk el egy srácot, aki nagyot akar csinálni az életében, és keményen kell dolgoznia, hogy megszerezze, de amit csinál, maszturbál, miközben idegeneket néz szex, Alvás, ismétlődő, sikeres lesz az életében? Egyáltalán nem.

mindenkinek van egy álma, egy olyan cél, amelyet el akarnak érni, de megragadtak ebben a kínos függőségben.

a Limitben minden jó, de ha túllépi, függőséggé válik, és hidd el, nagyon nehéz leszokni egy függőségről.

a Nofap biztosítja az idejét, hogy a legjobban szüksége legyen sikeres emberré.

NoFap Segített Keresni Passzív Jövedelem Online 150$

29: Nagyobb, Bicepsz

Izom növekszik őrülten során Nofap, a Sperma csak 1% – a sperma, a többi képződik a fenti 200 különböző fehérjék, valamint Ásványi anyagok, Vitaminok, mint a Kalcium -, C-Vitamin, Kálium, Foszfor, Nátrium -, B12-Vitamin, – Cink

ezek a tápanyagok segít az izmok növekedését teszi az immunrendszer erősödik.

a NoFap egy hét alatt 45% – kal növeli a tesztoszteron szintet, itt a tesztoszteron szint kulcsszerepet játszik.

a tesztoszteron felelős a jobb izomtömegért. Karcsúbb testtömeg segít kezelni a súlyt, növeli az energiát.

amikor 6 hónappal ezelőtt csatlakoztam az edzőteremhez, nem működött nekem, a Nofap erőt adott nekem, most a dolgok megváltoztak, az izmaim gyorsabban növekedtek, mint valaha.

nagyon jó érzés, amikor a bicepsz kiugrik a pólóból

olvassa el a hasonló hozzászólásokat:

• NoFap bizalom: hogyan NoFap magabiztossá teszi
• NoFap hang: hogyan lehet mélyebbé tenni a hangját

30:- Kevésbé kínos pillanatok

mindenki életében valamilyen módon kínos pillanatokon ment keresztül, de mit fog tenni, ha minden nap megtörténik.

a Nofap segít a szorongás elleni küzdelemben, és simábbá teszi az életet. A NoFap előtti életem tele volt görcsökkel, de most, bárhová is megyek, mindenki tisztel és értelmiségi embernek tekint, nem olyan hülyének.

miután befejeztem ezt az életet megváltoztató kihívást, észrevettem a nofap egy másik előnyét, és ez most mindig az emberek szemébe nézek, és amikor azt mondom, amit az emberek figyelnek rá.

31:- Éneklés (lehet, hogy vicces, de igaz)

befejezése után az első héten a Nofap tesztoszteron szint felmegy 45% – kal (mint már említettük sokszor), és annak hatása a hangod, észre fogod venni, a hang egyre mélyebb és hangosabb.

szeretek énekelni, de ha túl sokat fap akkor fáradtnak érzi magát, és a hangja nem hangzik jól, csak azért, mert az alacsony energia.

amikor elkezdtem a Nofap – ot, a hangom élénkebb és tele volt energiával.

érdekes módon a nők szexuálisan vonzóbbnak találják a mélyebb hangú férfiakat.

• 3 NoFap technika, amelyről soha nem tudott!
• 18 Super-Human előnyei Sperma visszatartás: a Warrior stratégia
• 17 előnyei nem ejakuláció 30 napig
• NoFap előnyei a szem: világosabb és élesebb?
• NoFap Flatline: 12 jel és hogyan jön ki belőle

32: – magasabb jelek (nem viccel)

a Nofap működteti az agyát, és azt fogja tapasztalni, hogy most jobban összpontosít, mint valaha. Azt is előírja, hogy az idő, hogy meg kell, hogy javítsa a készségek.

mindig átlagos jeleket kaptam, de úgy éreztem, hogy jobb lett volna ennél, ha egy kicsit jobban összpontosítottam volna, de amikor elkezdtem tanulni a vizsgáimra, miután néha az agyam véletlenszerű dolgokra kezdett összpontosítani, annak ellenére, hogy nem érdekelt őket.

most ez nem történik meg velem, most jó jeleket kapok, mindenki azt kérdezi tőlem, hogyan kapja meg ezeket a fokozatokat….nem tudják a titkát. Mindig hazudok nekik, hogy keményen tanulok, meg minden, tudod.

33-a szemébe nézve

Ha túl sokat fap, ez befolyásolja a tesztoszteron szintjét.

az alacsony tesztoszteron a bizalom hiányát és a motiváció elvesztését eredményezheti. Azt is csökkentheti az ember képességét, hogy koncentráljon vagy szomorúságot hozzon létre.

amikor néhány hetet töltesz a Nofap-ban, észre fogod venni, hogy most embereket nézel a szemükbe, és ez nem teszi kényelmetlenné.

a lányok szeretik, amikor egy férfi a szemébe néz, megmutatja, mennyire érdekli őt. hiánya szemkontaktus beszélgetés közben nem jó ez azt mutatja, a bizalom szintje, hogy nem biztos benne.

34:- Respect for Girls

amikor megnézzük az ilyen típusú videókat, elkezdünk minden olyan nőt nézni, mint ezek a színészek, és a gondolataink elkezdenek fejlődni a fejünkben, hogy bármilyen Nővel szexelhetünk, mindannyian csak szexet akarnak, de ez nem igaz.

a Nofap segít kiküszöbölni ezeket a gondolatokat az elmédből, és azt mondja az elmédnek, hogy nem minden nő azonos.

35: – fokozott szociális készségek

meg fogja találni, hogy nagyon könnyű kommunikálni az emberekkel, és meg fogják érteni, hogy mit próbál mondani.

az emberek hallgatni fognak rád, amikor mondasz valamit, mert a nofap mágikus ereje vezetőnek érzi magát, az emberek pedig mindig hallgatnak egy vezetőre, nem vesztesre.

36: – javított testbeszéd

rendkívül fontos, hogy megfelelő testmozgással és testtartással rendelkezzen, miközben a színpadon beszél a közönség előtt. A testbeszéd valóban elengedhetetlen a kommunikáció minden formájában.

észrevettem, hogy a testhelyzetem sokat változott, és még mindig javul, vagyis amikor abbahagyjuk a fappingot, a mentális stabilitás növekszik, a szorongás csökken, segít a másokkal való interakció módjában.

37: – érzés, hogy bármilyen akadályt legyőzhet

semmi sem akadályozza meg a siker elérését, mert minden alkalommal erősebb lesz, miután minden alkalommal legyőzi a rángatózó késztetést.

erős érzésed lesz, hogy az életben bármilyen akadályt átléphetek, senki sem állíthat meg, kivéve engem.

38:- Javítja a kritikus gondolkodást

a kritikus gondolkodás az a képesség, hogy világosan és racionálisan gondolkodjunk arról, hogy mit tegyünk, vagy mit higgyünk. Ez magában foglalja a képesség, hogy vegyenek részt a fényvisszaverő és független gondolkodás. A kritikus gondolkodási képességekkel rendelkező személy képes a következőket tenni :

• értem a logikai kapcsolatok között ötletek
• azonosítani, konstrukció és értékeli érvek
• ellentmondások kiszűrése, valamint a gyakori hibákat, az érvelés
• megoldani a problémákat rendszeresen
• azonosítani a jelentősége, fontossága ötletek
• tükrözik az indokolás a saját hiedelmek, értékek

a Kritikus gondolkodás nem számít, információk gyűjtése. Az a személy, aki jó memóriával rendelkezik, és sok tényt ismer, nem feltétlenül jó a kritikus gondolkodásban.

egy kritikus gondolkodó képes megérteni a következményeket abból, amit tud, és tudja, hogyan kell az információkat felhasználni a problémák megoldására, valamint arra, hogy releváns információforrásokat keressen, hogy tájékoztassa magát.

a kritikus gondolkodás minden sikeres nap után növekszik, amelyet a nofap-on tölt be, és segít nekünk, hogy jobb embert fejlesszünk ki.

39: – segít leküzdeni a halogatást

a halogatás valami késleltetése vagy elhalasztása. Miután pornót néztünk és ejakuláltunk, általában lusták leszünk, és elkezdjük késleltetni a munkát. Mióta elkezdtem a nofap-ot, azt tapasztaltam, hogy kevesebbet halogatok, mint azokhoz a napokhoz képest, amikor minden nap maszturbálok.

40: – hőssé tesz a saját szemében

valaha is undorítónak érezte magát a fapping után, tudom, hogy a legtöbben undorodtak volna. Ez azért van, mert tudjuk, milyen rossz a túlzott maszturbáció az egészségünkre és a jövőnkre nézve, de még mindig csináljuk, még mindig átadjuk magunkat a démon PMO előtt.

a Nofap fejleszti az önmagába vetett hitet, és rádöbbenti önmaga valódi potenciálját. Végül elkezded szeretni magad, és hőssé válsz a saját szemedben.

olvassa el a hasonlót:

• NoFap 101: Hogyan lehet soha többé visszaesni – bevált stratégiák
• NoFap a bőrre: hogyan segít a bőrén-magyarázta