azok az emberek, akik bizonyos mozgások során popolnak, kattintanak vagy csípnek, csípőszindrómával rendelkeznek, más néven Coxa saltans vagy táncos csípője. Néhány ember hallható kattanást hajt végre, amikor a csípőre hajlik. Más emberek számára a csípő csípése látható, csípőizmaik pedig bizonyos mozdulatokkal láthatóan megrázkódnak. Mégis mások úgy érzik, hogy felbukkannak vagy elkapják a csípőízületüket.

miért fordul elő a csípőcsípés? Ez az oldal áttekinti a három típusú harapós csípő, valamint a kiváltó okok. Bár gyakran ártalmatlan, ezek a feltételek néha ízületi károsodáshoz és fájdalomhoz vezethetnek.

Karóra Harapós Hip-Szindróma Videó

Belső Harapós Csípő (Elöl a Csípő)

Az első típus a harapós hip akkor fordul elő, amikor egy ín diák felett kiálló, csontos struktúrák elején a csípőízület, ami feszültséget, majd felengedi a “snap.”

Save

an example of internal snapping hip, where the iliopsoas inak snaps over the iliopectineal
eminence of the kismedencei csont.

Belső hip harapós általában okozott, amikor vagy:

• A iliopsoas ín, amely összeköti a két belső izmok a csípő, a femur (combcsont), mozog, mint egy kiemelkedés, a medencecsont úgynevezett iliopectineal eminenciás uram.
• a rectus femoris, amelyet általában quadriceps izomnak neveznek, a lekerekített femorális fej fölött mozog, amelyet általában a csípő gömb-aljzatának “golyójának” neveznek.

mind az iliopsoas ínt, mind a rectus femorist gyakran csípő flexoroknak nevezik.

az Emberek belső harapós hip-szindróma léphet:

• Hip popping, amikor fut; amikor a csípő meghosszabbodik a behajlított helyzetben több, mint 90 fok, például, amikor emelkedik ülő helyzetben; vagy amikor a csípő forog a lábát, a testtől.

lásd: gyakori futó sérülések: Csípő-vagy Comb Fájdalom

• Hip felbukkanó kíséri, éles, hirtelen fájdalom elöl, a csípő, mélyen a lágyéki,

Lásd a Tünetek a Sportos Ágyék Sérülés

• Fájdalom rosszabbodik tevékenység, mivel az ismételt irritációt okoz az ín, hogy begyulladnak.
• a fájdalmas tünetek fokozatos kialakulása-a fájdalom enyhe bosszúságként kezdődhet, és heteken vagy hónapokon keresztül súlyosbodhat.

belső harapós hip a leggyakoribb típusú harapós hip. Ez a csípőízület elején található bursa fájdalmas gyulladásához kapcsolódik. Ezt a gyulladást iliopsoas bursitisnek nevezik.

külső csípős csípő

a csípős csípő második típusa akkor fordul elő, amikor egy izom vagy ín csúszik a combcsont tetején lévő knobby csont felett (combcsont), amelyet nagyobb trochanternek neveznek. Ez a csúszás feszültséget teremt, majd a csípő külső részén felszabadulást és harapós érzést kelt.

Save

egy példa a külső harapós hip, ahol az informatikai sáv pattan át a nagyobb trochanter.

külső csípés csípő okozza, ha vagy:

• az iliotibiális sáv (IT sáv) csúszik át egy lekerekített kiemelkedés a combcsont (combcsont) az úgynevezett nagyobb trochanter. Az IT sáv egy szálas szövet széles csíkja, amely a felső láb külső oldalán húzódik, a medencétől a térd alatt.
• a gluteus maximus izom a nagyobb trochanter fölé csúszik.

a külső csípés jele lehet annak, hogy az iliotibiális sáv vagy a gluteus maximus szoros.

a külső csípőszindrómában szenvedő emberek észrevehetik:

• a csípés általában a csípő hajlítása és meghosszabbítása során fordul elő, például lépcsőzés és mászás közben. A csípő csípése akkor is észrevehető, ha golfozik vagy nagy terhelést hordoz, például élelmiszert vagy nehéz hátizsákot.
• a Csípőpattanást éles, hirtelen fájdalom kísérte a csípő külső részén.
• a csípő úgy érzi, mintha ki akarna ugrani az aljzatból, amikor kattan (nem).
• az aktivitással súlyosbodó fájdalom, mivel az ismételt irritáció az ín gyulladását okozza.
• a popping hip gyakran úgy tekinthető, mint az IT-sáv vagy a gluteus izom pattan, és az átfedő bőr megborzongását okozza.
• a fájdalmas tünetek fokozatosan alakulnak ki; a fájdalom enyhe bosszúságként kezdődhet, és heteken vagy hónapokon keresztül súlyosbodhat.

Külső harapós hip-szindróma gyakran társul fájdalmas érzékenység a külső csípő, ami arra utal, hogy a sportoló lehet, hogy egy típusú hip bursitis úgynevezett csípőtájéki bursitis.

Ez a szindróma szoros IT-sávval is társul, néha sáv szindrómának nevezik.

lásd sáv szindróma tünetei

csípőcsípés porc sérülés miatt

a labral szakadás harapós érzést okozhat a csípőben. Olvassa el megbirkózni Hip Labral könnyek

a probléma a csípőízület is okozhat ez a harmadik típusú harapós csípő. Például a csípőt a következők okozhatják:

• az acetabularis labral szakadás a kemény, rugalmas porc sérülése, amely a csípő aljzatát gyűrűzi, mint egy tömítés. A szakadás harapós érzést, valamint fájdalmat okozhat az ágyék területén. Egy tanulmány szerint az acetabuláris könnyek az intraartikuláris csípős esetek 80%-át tették ki.1

lásd a csípő Labral szakadásának diagnosztizálását

• az ízületi porc sérülése, amely lefedi a csontok felületét, ahol artikulálnak, vagy találkoznak egymással. Ez a porc csökkenti a súrlódást a csontok között az ízületben, hirtelen megsérülhet traumás sérülés vagy idővel az ízületi gyulladás miatt.
• a csípőben lévő anyag Laza teste, amely megszakítja az ízület normál biomechanikáját, és elkapó vagy harapó érzést okoz. Például egy sérülés után a lágyrész vagy a csont egy része elszakadhat, és beszorulhat a csípőgolyó és az aljzat közé.

csípőcsípés porc sérülés miatt hirtelen kialakulhat, esés vagy más trauma okozhatja. Gyakran kíséri a fogó érzés és / vagy korlátozott mozgástartomány a csípő.

azoknak az embereknek, akiknek fájdalmas tünetekkel járó csípő-szindrómájuk van, orvoshoz kell fordulniuk. Az orvos pontos diagnózist adhat, és segíthet a fájdalom enyhítésére szolgáló kezelési terv kidolgozásában, valamint a lehetséges jövőbeli ízületi károsodások minimalizálásában.