Ez nem egy profi sportoló látni, hogy egy rossz sport melltartó, lehet, hogy működik kényelmetlen. Anélkül, hogy egy támogató, amely illik csak jobb, akkor sem fog működni, vagy nem fogja élvezni.

Nem számít, hogy mit mérettel dolgozik, a trükk az, hogy kitaláljuk, ha a melltartó illeszkedik megfelelően, mielőtt kompromittáló helyzetben, azaz ide-oda pattog vagy teljesen fullasztó magad. Tehát vigyázzon ezekre a finom jelekre, hogy rossz sport melltartót visel, és használja ezeket a tippeket, hogy megtalálja a tökéletes párját:

1. Ez nem olyan kényelmes, mint a mindennapi melltartó. Mivel a fizikai aktivitás a melleit stressznek teszi ki, ami miatt az emlőszövet idővel kinyúlik, a sport melltartó fit ugyanolyan fontos-vagy még fontosabb—, mint a mindennapi melltartó illeszkedése, – mondja Jenny Altman, stílus és fit szakértő ILOVEAGOOD.com.

2. Ugyanaz, mint amit a munkahelyeden viseltél. A mindennapi alsónadrágos melltartók egész nap felemelhetik és elválaszthatják a melleidet, de nem biztosítják a szükséges támogatást az edzőteremben. Lehet, hogy köze van a tény, hogy a mellek általában mozog egy nyolcas alakot, amikor a munka, azt mondja, Nike Alelnöke a Globális Design, Julie Igarashi, aki nemrég töltötte, több mint 600 óra tesztelés női sportolók mozgás fejlesztése Nike új Pro Ébredés melltartó.

3. Több mint hat hónapos. Csakúgy, mint minden melltartó, a sport melltartók idővel kinyúlnak. Ezért kell cserélni őket négy-hat hónap után, attól függően, hogy milyen gyakran viselnek, valamint az ellátás minősége. A sport melltartók élettartamának meghosszabbítása érdekében kezelje őket úgy, mint a divatos fehérnemű: kézi mosás (próbálja ki zuhanyozás közben!) és szárítsa meg. Ha mosógépet kell használnia, dobja őket egy fehérnemű táskába az extra védelem érdekében. Soha ne tegye őket a szárítóba, ami zsugorodást okozhat, szétesik az anyag, kinyújtja az alakot, tönkreteszi az alsó vezetéket. “Ez öngyilkosság” – mondja Altman.

4. A zenekar hátul lovagol, vagy a legszűkebb horgot használja. Árulkodó jel, hogy a melltartó túl nagy vagy kinyújtva van, ami azt jelenti, hogy nem nyújt megfelelő támogatást — még akkor sem, ha a hevederek sértetlenek. (Mivel a melltartó sáv, nem a hevederek, a legtöbb munkát elvégzi, a zenekar a legjobb barátod, amikor a támogatásról van szó.) A zenekarnak szorosan illeszkednie kell, de nem fájdalmasan.

5. A pántok a bőrödhöz nyúlnak. Míg a heveder stílusa (azaz a racerback vagy a széles hevederek) személyes preferencia,a hevederek soha, soha nem árthatnak. Ha fájdalmat okoznak, az azért van, mert a zenekar nem nyújt elég támogatást.

6. Uniboob. Van egy ok, amiért néhány sport melltartó van ruching vagy külön csészék: elválasztó a mell lehetővé teszi, hogy a levegő keringenek, és beágyazza minden mell extra támogatást, amely előnyös minden csésze mérete.

7. A csöcs látható. Az Altman sport melltartókat ajánl könnyű formázással a csészékben — még a kis mellű nők számára is. Míg a formázásnak semmi köze a mérethez vagy a tartóhoz, simább, kerekebb és mindenfelé hízelgő formát eredményez.

8. Ugyanazt a melltartót viseled a jógához, amit futás közben viselsz. Olyan, mint egy balettcipő viselése maratoni futáshoz. A sport melltartó jóga vagy balett lehet egy könnyű, zökkenőmentes szám, de akkor szeretnénk egy támogató egy (azaz vastagabb, párnázott pántok, öntött csésze, sőt underwire) a futás és egyéb szigorú tevékenységek. Altman kedvenc könnyű melltartó a Fit Racerback Melltartó, $15.00, a Kudarcba:

A nagyobb hatású, sport, azt javasolja, hogy a Lány Legjobb Barátja, Melltartó, $59.99, hogy a Lucy:

, Majd a nagy mellszobra, Altman szerint a legjobb megoldás az, egy Wacoal Maximális Ellenőrzési sport melltartó, $65.00, elérhető a legszükségesebbeket:

9. Kettő van rajtad. A technológia gyönyörű dolog: manapság sok gyártó (mozgó kényelem, Panache, Freya, és Enell, hogy néhányat említsünk) megérti a nagy mellű nők megpróbáltatásait és megpróbáltatásait, és megfelelő melltartókat kínál. “A technikai jellemzők csodálatosak, a támogatás szintje pedig életet megváltoztat”-mondja Altman. A kettős zsákolás helyett keressen egy csésze méretű melltartót, amelynek szélesebb pántja van, elöl egy cipzár vagy kapocs, valamint az egyes melleket teljesen beburkoló csészék.

10. 4,80 dollárba került. Bár lehet kapni egy sport melltartó, hogy sokkal Forever21, olcsó pulóver melltartók nincs huzal vagy alakítás eredendően kevésbé kényelmes, kevésbé támogató, és kevésbé hízelgő, mint melltartó, hogy a költségek a súlyuk Szövet, Altman mondja. Költségvetésből? A kedvező árú melltartót az Aerie-nél vagy BareNecessities.com.

11. Beragadtál. Az öltözőben a sport melltartónak olyan könnyen le kell jönnie,mint tovább. Ha nehezen távolítod el, amikor tiszta és száraz vagy, gondolj arra, milyen kényelmetlen leszel, ha nedves vagy izzadt vagy, és azonnal ki akarsz szállni.

12. A melleid fájnak, miután edzettél benne. Jiggle = mell fájdalom = rossz melltartó.

13. A dekoltázs teszi a legtöbb push-up melltartó szégyen. Ha a melleid kifolynak a csészéidből, a csészék túl kicsiek.

14. Pamutból készült. A speciális technikai szöveteket úgy tervezték, hogy támogassák a mell és a kanóc nedvességtartalmát, míg a pamut csak kinyúlik, és izzadságot vet fel. (Undorító.) A maximális légáteresztő képesség érdekében keressen izzadságszaggató anyagot levegő lyukakkal, ideális esetben a mell alatt és hátul.

15. A melleid megütik az állát, amikor ugrik. Mielőtt bármilyen sport melltartót vásárolna, végezzen néhány magas ugrást. Fuss egy kicsit a próbafülkében. Ha a melleid repülnek, következő.

16. Van kiömlés, ha lehajolsz. Csinálj egy lefelé néző kutyát az öltözőben. Ha egy csúszással végződik, a melltartó nem az Ön számára.

Szerezd meg az összes~ FiTsPiRaTiOn ~ közvetlenül a takarmány. Kövesse Facebook.com/CosmoBod.

kövesse Elizabeth-et az Instagram-on és a Twitteren.