pozitivitás, boldogság, hála, és a szeretet nem balesetek.
nem külső dolgokból, helyekből vagy más emberekből származnak.
az élet pillanatról pillanatra él, és minden egymást követő pillanatban áldottak vagyunk, hogy lehetőségünk legyen arra, hogy döntést hozzunk a kívánt figyelem és érzelem minőségéről.
- csak látogató vagyok itt. Ez a bolygó, ezek az emberek, és a körülmények, amelyek körülveszik a létezésemet, segítenek megtanítani a megértést, az együttérzést, az empátiát és a szeretetet.
- a legfontosabb kérdés, amellyel szembe kell néznem: “hogyan tehetem az életet csodálatosabbá magamnak és másoknak?”
- a legtöbb ember kudarcot vall az életvizsgán, mert másokat próbálnak másolni, nem veszik észre, hogy mindenkinek más kérdése van.
- az életem elkezdi olyan formát ölteni, amelyet őszintén kívánok, amikor annyi energiát adok álmaimnak, mint a félelmeimnek.
- megértem, hogy ha csak egy pillanatnyi türelmet tudok mutatni a harag pillanatában, megmentem magam 100 megbánás pillanatát.
- negatív érzelmeket fogok tapasztalni bennem. De tudom, hogy nem kell hagynom, hogy irányítsanak.
- Build a consistent gratitude practice.
- nem fogom elrontani a napi tapasztalataimat azzal, hogy magamra panaszkodom. Elfogadom a tetteimet, és udvarias maradok magammal.
- Nem fogadom el azt, amit bárki más tesz vagy mond személyesen, mert tudom, hogy mások érzéseinek és cselekedeteinek semmi köze sincs hozzám.
- abszolút mindenem van, amire szükségem van ahhoz, hogy boldog legyek ebben a pillanatban.
- nem fogom tartani a fájdalmat, a bánatot, a stresszt vagy a szorongást. Inkább hallgatom hallgatatlan fülekkel és figyelmes szívvel, és hadd menjen udvariasan a megértés ők azt jelentette, hogy nekem.
- nincs objektív jó vagy rossz. Csak a dolgok történnek, valamint a lencse minősége, amelyen keresztül érzékelem őket.
- nem fogom függővé tenni a boldogságomat egy esemény bekövetkezésétől, vagy valamilyen díj átvételétől. Egyszerűen úgy dönt, hogy a boldogság vágyom.
- Bárhová megyek, bármit is csinálok, magammal viszem a béke, a szeretet, a biztonság és az elégedettség előmozdításának szándékát.
- minden tőlem telhetőt meg kell tenni.
- nyitott vagyok minden olyan ötlet felé, amellyel találkozom, és bárkivel, akivel kapcsolatba kerülök. Megértem, hogy az itt szerzett tapasztalataink mindegyike egyedi.
- szokás Nest folyóiratok, hogy segítsen ténylegesen gyakorolni él pozitívan:
- mert 25% le a teljes rendelés.
csak látogató vagyok itt. Ez a bolygó, ezek az emberek, és a körülmények, amelyek körülveszik a létezésemet, segítenek megtanítani a megértést, az együttérzést, az empátiát és a szeretetet.
” a szép dolog az életben az, hogy soha nem érünk el olyan kort,ahol semmi sem maradt tanulni, látni vagy lenni; varázslatos.”
-Dulce Ruby
a legfontosabb kérdés, amellyel szembe kell néznem: “hogyan tehetem az életet csodálatosabbá magamnak és másoknak?”
” amikor beszélsz, csak azt ismételed meg, amit már tudsz. De ha hallgatsz, tanulhatsz valami újat.”
-Dalai Láma
a legtöbb ember kudarcot vall az életvizsgán, mert másokat próbálnak másolni, nem veszik észre, hogy mindenkinek más kérdése van.
” nem számít, milyen nehéz a múlt, akkor mindig kezdődik újra.”
-Buddha
az életem elkezdi olyan formát ölteni, amelyet őszintén kívánok, amikor annyi energiát adok álmaimnak, mint a félelmeimnek.
” nem tart sokáig, amíg az univerzum megnyilvánul, amit akarsz. Bármely idő késés a tapasztalat annak köszönhető, hogy a késés, hogy a hely, a hit, a tudás, az érzés, hogy már van ez. Ez az Ön szerzés magát a frekvencia, amit akar. Ha ezen a frekvencián vagy, akkor megjelenik az, amit akarsz.”
– Rhonda Byrne
megértem, hogy ha csak egy pillanatnyi türelmet tudok mutatni a harag pillanatában, megmentem magam 100 megbánás pillanatát.
” miután rájöttem, hogy az élet legszebb dolgai a legnagyobb fájdalmaim átalakításából származhatnak, megértettem, hogy a dolgok ilyen mély érzése valójában áldás, nem átok.”
-raz Soos
negatív érzelmeket fogok tapasztalni bennem. De tudom, hogy nem kell hagynom, hogy irányítsanak.
” kifelé a fejéből és a szívébe. Gondolkozz kevesebbet, és érezd jobban magad.”
-Osho
_____________________________
Build a consistent gratitude practice.
Special promo for readers of this article ONLY:
Get 90% OFF the the Gratitude Sidekick Journal PDF ($2.99) by completing the following steps:
- Kattintson IDE
- Kattintson a ‘kosárba’ a Hála Társ Lap Tölthető PDF Csak (23.90)
- A Kedvezmény Kód: 3gratitude automatikusan alkalmazza a pénztárnál, amikor kattintson a fenti linkre.
*A kedvezmény AUTOMATIKUSAN vonatkozik a PÉNZTÁRNÁL, ha hozzáadjuk a hála társ lap PDF a kosárba, így egyenesen a pénztár látja majd, hogy ott van :).
_____________________________
nem fogom elrontani a napi tapasztalataimat azzal, hogy magamra panaszkodom. Elfogadom a tetteimet, és udvarias maradok magammal.
” az emberek általában nagylelkűek, amikor megosztják ostobaságukat, félelmüket és tudatlanságukat. És bár úgy tűnik, nagyon szívesen etetni a negativitás, kérjük, ne feledje, hogy néha a diéta, amire szükségünk van, hogy egy lelki és érzelmi egy. Légy óvatos azzal, amit az elméddel és a lelkeddel táplálsz. Üzemanyag magát pozitivitás, és hagyja, hogy az üzemanyag hajtson meg a pozitív cselekvés.”
― Steve Maraboli, Unapologetically You: Reflections on Life and the Human Experience
Nem fogadom el azt, amit bárki más tesz vagy mond személyesen, mert tudom, hogy mások érzéseinek és cselekedeteinek semmi köze sincs hozzám.
” a változás titka az, hogy minden energiádat összpontosítsd, nem a régi harcra, hanem az új építésére.”
– Szókratész
abszolút mindenem van, amire szükségem van ahhoz, hogy boldog legyek ebben a pillanatban.
” légy hálás azért, ami van; akkor a végén, hogy több. Ha arra koncentrálsz, ami nincs, akkor soha, soha nem lesz elég “
― Oprah Winfrey
nem fogom tartani a fájdalmat, a bánatot, a stresszt vagy a szorongást. Inkább hallgatom hallgatatlan fülekkel és figyelmes szívvel, és hadd menjen udvariasan a megértés ők azt jelentette, hogy nekem.
“megtanultam, hogy amikor szomorúság jön hozzám, csak annyit tehetek, hogy azt mondom:” látlak. Egy kis időt töltök vele, felkelek, és elbúcsúzom. Nem tolom el. Az enyém. És mivel az enyém, elengedtem.”
-Carolina Zacaria
nincs objektív jó vagy rossz. Csak a dolgok történnek, valamint a lencse minősége, amelyen keresztül érzékelem őket.
” van egy csodálatos, gyönyörű, csodálatos festmény előtted! Ez bonyolult, részletes, fáradságos munka az odaadás és a szeretet! A színek olyanok, mint senki más, úsznak és ugrálnak, csörögnek és szépítenek! Mégis úgy dönt, hogy rögzítse a szemét a kis légy, amely leszállt rá! Miért csinálsz ilyet?”
– C. JoyBell C.
nem fogom függővé tenni a boldogságomat egy esemény bekövetkezésétől, vagy valamilyen díj átvételétől. Egyszerűen úgy dönt, hogy a boldogság vágyom.
” kerestem valakit, hogy inspiráljon, motiváljon, támogasson, összpontosítson…valaki, aki szeretni fog, ápol engem, boldoggá tesz, és rájöttem, hogy egész idő alatt magamat keresem.”
–Alex
Bárhová megyek, bármit is csinálok, magammal viszem a béke, a szeretet, a biztonság és az elégedettség előmozdításának szándékát.
“nem lesz béke, amíg mi magunk szerény vallotta be, hogy fogalmunk sincs, hogy milyen az élet, lett egy dolog, fogalmam sincs, hogy mi az élet, nem tudhatod, mi fog történni, ha egyszer a test eltűnik; nem lesz béke, amíg mi magunk szerény be kell látnia, hogy egyikünk sem tudja, hogy mit csinálunk, valld be, hogy mindenki csak úgy teszel, játszani ezt a játékot, hogy mi történt, azt mondta, hogy játszani, mielőtt mi volt az a képesség, hogy magunkat.”
-Kyle D. Jones
minden tőlem telhetőt meg kell tenni.
” Ha tetszik egy virág, akkor csak tépje le. De amikor szeretsz egy virágot, naponta vizet adsz. Aki ezt megérti, megérti az életet… “
-Osho
nyitott vagyok minden olyan ötlet felé, amellyel találkozom, és bárkivel, akivel kapcsolatba kerülök. Megértem, hogy az itt szerzett tapasztalataink mindegyike egyedi.
” nézzen mélyen a természetbe, majd mindent jobban meg fog érteni.”
-Albert Einstein
mielőtt elküldenélek egy hihetetlen napra, egy utolsó idézettel hagyom.
” néha, amikor régi barátokkal találkozom, eszembe jut, milyen gyorsan telik az idő. És elgondolkodtató, hogy megfelelően használtuk-e az időnket, vagy sem. Az idő megfelelő felhasználása annyira fontos. Bár van ez a test, és különösen ez a csodálatos emberi agy, azt hiszem, minden perc valami értékes. A mindennapi létezésünk nagyon él a reménnyel, bár nincs garancia a jövőnkre. Nincs garancia arra, hogy holnap ebben az időben itt leszünk. De ezen kizárólag a remény alapján dolgozunk. Tehát a lehető legjobban ki kell használnunk az időnket. Úgy gondolom, hogy az idő megfelelő felhasználása a következő: ha tudsz, szolgálj más embereket, más érző lényeket. Ha nem, legalább tartózkodjon attól, hogy károsítsa őket. Azt hiszem, ez a filozófiám alapja.
tehát gondolkodjunk el azon, hogy mi az igazi érték az életben, mi ad értelmet az életünknek, és ennek alapján határozzuk meg prioritásainkat. Életünk célja pozitívnak kell lennie. Nem azzal a céllal születtünk, hogy bajt okozzunk, másokat károsítsunk. Ahhoz, hogy az életünk értékes legyen, úgy gondolom, hogy alapvető jó emberi tulajdonságokat kell kifejlesztenünk—melegséget, kedvességet, együttérzést. Akkor az életünk értelmesebb és békésebb lesz—boldogabb.”
― Dalai Láma XIV, A művészet a boldogságolyan félelmetes, különleges, mint az, hogy pozitív gondolatok, hogy irányítsák a nap, ez nagyon gyakran rendkívül nehéz lehetővé teszi, hogy valóban megtörténhet.
ennek oka az, hogy az emberek rendkívül szokásos állatok. Ugyanazokat a gondolkodásmódokat ismételjük meg, az érzelmeket és a fizikai cselekedeteket, olyan következetesen.. ha tényleg tudnánk, hogy mennyire szokványosak vagyunk, megdöbbennénk.
ezért olyan fontos, hogy új szokásokat próbáljunk kifejleszteni.
az új szokások kifejlesztése lehetővé teszi, hogy olyan módon éljen, hogy képes megváltozniazzá válik, aki vagy.
a fejleszt egy új szokás, hogy megtanulják:
– Mi a gyenge magadban
– Mi az erős magadban
– A típusú kifogásokat, hogy
– Hogyan elleni kifogásokat, hogy keresztül a logika, mind a kitartás
-, Hogy valóban képesek megváltoztatni a tapasztalat az élet,
Az épület egy új szokás, hogy megtanulják, hihetetlen mennyiségű magadról. A legfontosabb dolog, amit megtanulsz, az az, ami hasznos, és ami nem hasznos a változás megpróbálásakor.
építettünk minden szokás Fészek termékek, hogy segítsen bárki új életmód szokások, ami viszont nekik az önbizalom és képes megváltoztatni a tapasztalat az élet, ahogy látják illik.
szokás Nest folyóiratok, hogy segítsen ténylegesen gyakorolni él pozitívan:
használjon speciális kedvezményes kód:
mert 25% le a teljes rendelés.
the Morning Sidekick Journal:
következetes reggeli rutin létrehozása minden nap megkezdéséhez.
kattintson ide, hogy ellenőrizze.
The Meditation Sidekick Journal:
Develop a consistent meditation practice.
Click here to check it out.
The Gratitude Sidekick Journal:
Build a consistent practice of gratitude.
Click here to check it out.