ha van dehydrator receptek praktikus, a dehydrator nem marad por gyűjtésére. Fedezze fel ezt a listát, és fedezze fel az egészséges, ízletes ételek, amelyek megváltoztathatják a szakács. Kész vagy?

kapcsolódó: Ínycsiklandó Levegő Fryer Sült Burgonya Recept A Tökéletes Őszi Vacsora

Dehydrator Receptek Ön is tudja, Hogy A Pro Snacker

Házi Banán Chips

Banán chips néhány a leggyakoribb dolgok, lehet, hogy egy állat. Nincs különleges ízesítés, mert a banánszeletek már ízletesek és természetesen édesítettek.

Ha az extra mérföldet szeretné megtenni, akkor választhat, hogy meghint egy kis sót vagy fahéjat a banánszeletekre. Extra ízt ad a szárított gyümölcsnek, és némi hangulatot ad neki.

természetes fahéjas alma gyümölcs bőr

Ez lehet a legfinomabb, és nem is beszélve a legegészségesebb gyümölcs bőr készült a konyhában. Ki nem élvezné ezt a finom gyümölcsbőrt természetes alapanyagokból? A recepthez csak néhány hámozott és kockára vágott almaszelet, egy csésze víz, egy kis fahéj és fél friss citrom szükséges.

ne felejtse el hagyni, hogy a gyümölcsbőr szárítás után egy éjszakán át pihenjen. Ez megkönnyíti a vágást és a gördülést reggel. Egy igazán aranyos kiegészítés a dehidratáló receptek listájához.

Crispy Orange Chips

Ön egy rajongó citrus ízek az egészséges ételek? Ezeknek a chipeknek az íze annyira különbözik a többi snacktől. Hagyja, hogy ez a recept ad egy új perspektívát a gyümölcsök, zöldségek, akkor szakács a dehidratáló tálcák.

Karfiol Popcorn

Szeretem a karfiolt, majd folyamatosan megtalálod a módját, hogy tartalmazza azt az étkezést? Miért nem próbálja meg karfiol pattogatott kukoricát készíteni a következő Netflix munkamenet során? Ropogós, ízletes, és a fűszerezési lehetőségek végtelenek.

hozza ki a legtöbbet a dehidratáló gépéből ilyen dehidratáló receptekkel. És hamarosan megtalálja a legjobb ízt az Ön számára.

dehidratált Paradicsom

a dehidratált paradicsom már évek óta létezik. Ezek finom, ha hozzá saláták, tészta. Plusz, hogy Nagy on-the-go kemping snack.

Házi Cukkini Só & Paprikás Chips

Ezek a kiszáradt cukkini egészséges paleo-barátságos, gluténmentes. Tele vannak ízekkel, és jó ropogást kapnak, ha szakács van.

mindössze annyit kell tennie, hogy a szezon őket sóval, borssal, és egy szitálás alma almabor. De ne felejtse el szeletelni a cukkinit nagyon vékonyan, mielőtt kiszáradna. Minél vékonyabb a szelet, annál gyorsabban szakács.

a lazac az egyik leggyakoribb választás a halak számára. Fontos, hogy a hús szárításakor legyen óvatos a fűszerezéssel. Az ízek általában fokozódnak, amikor a szaggatott szárad, ezért ügyeljen arra, hogy állandó keze legyen, amikor hozzáadja a fűszerezést.

Ez valójában személyes kedvenc a dehidratáló receptek listájában.

vegye be a rágást ezekkel a finom dehidratált körtékkel. A körte szárítása nem veszíti el finom, aromás édességét. Nem is beszélve arról, hogy tökéletesen alkalmasak a csecsemők fogadására. Ez ad a kicsiknek egy csipetnyi ízt, miközben hagyja, hogy sokáig rágcsáljanak valamit.

sajtos kelkáposzta

Kelkápa antioxidánsokban gazdag és antioxidánsokban gazdag.nagy forrása a C-vitamin és ásványi anyagok. Segít a különböző gyulladásos állapotok megelőzésében is. Adjunk hozzá egy kis hangulatot a kale saláták étrendjéhez.

az ilyen dehidratáló receptekhez próbáljon kesudióból készült sajtot hozzáadni a snackek frissítéséhez.

kapcsolódó: Könnyű, Egészséges Levegő Fryer Sütőtök Krumpli Recept

Szárított Mangó

Mangó néhány a legnépszerűbb aszalt gyümölcs. A beszerzés nem jelent problémát,mert gyakran a helyi szupermarketekben értékesítik őket. Ez a recept az Ön számára, ha van egy édesszájú szárított mangó, de utálom az extra cukrot, hogy általában jön.

Barack, Kókusz Zabpehely Sütit

Cookie-k listája dehydrator receptek? Naná! Ezek nem-sütni sárgabarack kókusz zabpehely cookie-kat pontosan mit keres! Gyorsan készítsd el őket, ha harapás méretű darabokra vágod őket. Valószínű, hogy 12-15 perc után készen állnak enni a dehidrátorban.

dehidratált Citrompaprika Chips

szeretne még egy kör citrus chipset élvezni a családdal? Mit szólnál egy kis dehidratált citrompaprika chipshez? De ne felejtse el mindent fogyasztani 1-2 napon belül. Mivel minden természetes összetevőből készülnek, hajlamosak gyorsabban elrontani.

Apple Chips

Az Apple chipek tökéletes chipek az őszi szezonra! Töltse ki a tapasztalat megy az apple szedés, majd válassza ki a legjobbakat, hogy használja a recept.

az 1. lépés az alma vékony szeletelése. 2. lépés, bevonjuk őket egy kis fahéj, cukor. Végül, 3. lépés, helyezze őket a dehidratálóba.

dehidratált hengerelt zab

Vegyünk egy kis szünetet a szokásos zabkása. De még mindig tartsa egészségesnek ezeket a zseniális dehidratált hengerelt zabot.

a legjobb, ha áztatja a zabot, mielőtt szárítja őket a dehidratáló gépben. Helyezze a zabot egy tálba szűrt vízzel, majd keverje össze. A kulcs nem az, hogy elmerül a zab, hanem hogy tartsa őket elég nedves. Adjunk hozzá egy evőkanál joghurtot minden csésze zabhoz, majd keverjük tovább. Fedjük le a tálat, hagyjuk a zabot 24 órán át áztatni.

Szerves Édes Burgonya Chips

a Legtöbb boltban vásárolt édes burgonya chips hihetetlenül magas összegeket a káros olajok, zsírok. Tudtad, hogy lehet, hogy a saját rockin ‘ édes burgonya chips otthon ezzel a könnyen követhető dehidratáló recept?

a mandolin egy nagyszerű eszköz házi chipek. Ez lehetővé teszi, hogy szelet gyümölcsöt és zöldséget valaha olyan vékony, hogy biztosítsa, hogy a tökéletes chip. Azt is segít, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egyenletes vágásokat kap a chipsben, így mindannyian egyszerre fejezhetik be a szakácslást.

további egészséges és finom dehidratáló receptek marecipes.com. nézze meg a videót itt:

mindezek a dehidrátor receptek teszik a dehidratátor birtoklását! Fektessen be egy jó dehidratátorba, hogy egy lépéssel közelebb kerüljön ezekhez az egészséges kezelésekhez. A szervezet biztosan köszönöm az extra adag vitaminok, ásványi anyagok.

ezek közül a dehidratáló receptek közül melyiket kívánja kipróbálni? Ossza meg válaszait az alábbi megjegyzések részben.

up Next:

• töltött csirke napon szárított paradicsommal, spenóttal és sajttal
• Kuszkusz saláta szárított cseresznyével
• 15 sütési összetevő csapkod, amit tudnod kell

ne felejtsd el tartani a kapcsolatot, foodies! Azt is írni nekünk, és ossza meg a kellemes recepteket!

továbbá, győződjön meg róla, hogy kövessen minket a Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter!

szerkesztő megjegyzése-Ezt a bejegyzést eredetileg 2017.január 26-án tették közzé, a minőség és a relevancia érdekében frissítették.