mivel gyerekek voltunk, hallottuk: “ne hagyja abba a munkáját, amíg nincs új!”Milliószor hallottuk. Megtanultuk, hogy nem lehet csak úgy elsétálni a munkából egy nap, mert beteg vagy, vagy mert valami kellemetlen történik a munkahelyen.

ha sikerül egy lopakodó álláskeresés, majd besétál a főnök irodájában, hogy értesítést tudván, hogy van egy másik munkát, hogy menjen, ez egy csodálatos dolog. A való élet azonban nem mindig működik így. Vannak esetek, amikor nem lehet folytatni egy under-the-radar álláskeresés, és tartsa a jelenlegi munkát is.

ügyfelünk Becky belefutott ebbe a helyzetbe. Ő dolgozott, mint az asszisztens vezérlő egy gyártó cég található a semmi közepén, óra a legközelebbi város. A munkahelye közelében élt, mert már a cégnél dolgozott, amikor férjével megvették a házat.

“ahhoz, hogy új munkát kapjak, nekem is mozognom kell” – mondta nekünk. “A férjem rendben van ezzel, de némi tervezést igényel.”Becky nem látott semmilyen módot arra, hogy lopakodó álláskeresést végezzen. “Fájdalmas leveleket küldhetek a CFOs-nak, amíg ezen a munkahelyen dolgozom-mondta -, de ha valaki interjút akar velem készíteni, akkor egy-két napot ki kell vennem a munkából. Vagy kirepülök a városból, vagy órákig vezetek.”

Becky kilépett a munkahelyéről, és minden energiáját az álláskeresésre összpontosította. A régi mondás:” Ne lépjen ki, mielőtt újabb munkát találna ” egyáltalán nem illett a helyzetébe.

néhány ember annyira kiégett a munkahelyén, hogy nincs formában álláskeresésre. Nincs a lábuk alattuk. A mojo teljesen eltűnt. Elég nehéz behúzni magad a munkahelyedre, amikor utálod a munkádat, és utálod magad, amiért ott vagy. Hogyan kezeli az álláskeresést a teher tetején? Néha meg lehet lendíteni, máskor pedig nem.

meg kell hallgatnia a testét. A tested okosabb ezekről a dolgokról, mint az elméd!

itt van öt jó ok arra, hogy kilépjen a munkahelyéről anélkül, hogy újabb munkát sorakozna fel.

biztonság

a biztonság bármely más prioritás előtt áll. Ha nem biztonságos, hogy a munkahelyén legyen, akkor ki kell lépnie, még akkor is, ha a pénzügyeit szörnyű helyre helyezi. Ki kell jutnod egy veszélyes helyzetből, és sajnos a munkahelyek ugyanolyan veszélyesek lehetnek, mint bármely más hely.

ha szexuálisan zaklatják a munkahelyén, vagy bármilyen módon fenyegetik, hagyja, hogy a menedzsment és a HR emberek tudjanak róla, de ne feltételezzék, hogy bárki megvédi Önt egy nem biztonságos helyzetben. Menj ki először, majd nézd meg a többi lépést, amit megtehetsz.

Egészség

az egészség fontosabb, mint a karrier története folytonossága. Ha a munkád beteggé tesz, fizikailag vagy más módon, akkor lehet, hogy abba kell hagynia a munkát, mielőtt elég erős vagy ahhoz, hogy hatékonyan dolgozzon. Néhány mérgező munkahely mindenkit félelemben tart, állandóan. Hogy tudtál kiszellőzni egy ilyen munkahelyről, és bemenni egy állásinterjúra?

előfordulhat, hogy abba kell hagynia a munkát, szünetet kell tartania, majd később el kell indítania az álláskeresést.

Lifeline

amikor a munkád tönkreteszi az egyensúlyodat, előfordulhat, hogy nem tudsz várni a kilépésre, amíg szilárd, karrier típusú munkát nem találsz. Lehet ugrani bármit, ami úgy néz ki, mint egy mentőkötél-vagy akár egy mentőmellény! Ez lehet egy tanácsadói munka, egy részmunkaidős munka egy barátnak, vagy szinte bármi, ami fizetne neked egy kis pénzt, és kiszabadítana a pokoli munkahelyi helyzetedből.

sok briliáns dolgozó egy nyári vagy egy tanévben a legjobb barátja vagy családtagja gyermekére vigyázott, hogy segítsen a forgalmas szülőknek, keressen egy kis pénzt, és csatlakozzon önmagához, mielőtt ambiciózus munkakeresést indítana. A gyerekek csodálatosan emlékeztetnek minket arra, ami fontos.

Fotó: Molly Campbell

Befejezni — Nem kezdhetjük

“én végeztem a munkám,” – mondta Sándor, “de nem áll készen egy új munkát. Nem volt időm vagy a mentális tér gondolkodni, hogy mit akartam csinálni. Zűrös voltam. Agyonlőtték az idegeimet. Meg kellett szabadulnom a munkámtól, mielőtt bármi másra is gondoltam volna.”

Alexander felmondott, megrázta menedzserét és csapattársait. “A vérnyomásom fél perccel csökkent, amikor utoljára kisétáltam az épületből” – mondta. Sándor háromhetes CNA-programra ment, és a diploma megszerzése után egy héten belül CNA-állást kapott.

” ennek a munkának semmi köze a régi pályámhoz, és kevesebb, mint a felét fizeti annak, amit korábban kerestem, de akkor mi van? mondta Sándor. “Dolgozom és segítek az embereknek. Úgy csökkentem a kiadásaimat, mintha el sem hinnéd. Amikor hazaérek a munkából, végeztem. Az új munkámban nem viszem magammal a munkát. Van időm gondolkodni. A karrierem következő fejezetére gondolok.”ki kellett lépnem a munkahelyemről” – mondta Barbara -, mert a munkám mindent felemésztett. Nem tudtam elképzelni az életet azon a munkán kívül, amíg ki nem mentem onnan.”Barbara albérletbe adta a lakását, és a nővérével költözött, hogy pénzt takarítson meg az álláskeresés során. “Most már tudok koncentrálni” – mondta. “Még soha nem hagytam abba a munkát anélkül, hogy új munkám lenne, de örülök, hogy ezúttal megtettem. A helyemen ragadtam. Nem tudtam mozogni. Abba kellett hagynom a munkámat, hogy újra mozogjon az agyam.”

ne hagyja, hogy bárki, bármilyen jó szándékú, mondja meg, hogy “kibírja” egy olyan munkahelyen, amely káros az egészségére. A tested tudja a legjobban. Amikor megvertek és megvertek a munkahelyeden, nem vagy olyan formában, hogy munkát keress, és nem vagy olyan formában, hogy azonnal új munkát kezdj.

az Anyatermészet a felelős, nem mi! Az első lépés a menekülés a mérgező munkahelyi helyzet, hogy ellenőrizze a tested, és kérje, ” tudok munkát-vadászat ebben az állapotban-vagy nem kell, hogy visszaszerezze az első?”

ha elindít egy csendes álláskeresést, és új munkát kap, mielőtt kilép a régiből, kiváló! Ez egy csodálatos terv. Ha nem tudsz, akkor ne szidd magad. A tested tudja, mi a legjobb neked.

ha abba kell hagynia a munkát, hogy emlékezzen arra, hogy ki vagy, és egy kis időt vesz igénybe az átcsoportosításhoz, tegye ezt.

a munka világa nem megy sehova. Megérdemled a lehetőséget, hogy kilépj a levegőbe, és megünnepeld, hogy elhagytál egy munkát, ami elszívta az értékes mojódat. A következő fejezet itt lesz gyorsabb, mint El tudod képzelni!

nézze meg a Forbes-t:

Kövess a LinkedIn-en.