Mikor hagyja abba a szoptatást, a szervezet számos élettani folyamatokat annak érdekében, hogy hagyja abba a szoptatást. Úgy gondolok rá, mint a terhesség fordítva. A melleid folyamatosan visszahúzódnak, amíg üres zsáknak nem érzik magukat, és ahelyett, hogy babát szülnél, magadhoz visznek, valamivel rosszabb a kopás.
megváltoztatja a rutinját, remélve, hogy a baba nem veszi észre. A melleid elmerülnek, vagy talán nem. jól érzi magát a döntés miatt; annyira készen áll a cselekvésre; egyértelműen itt az ideje. Vagy talán nagyon szomorúnak érzi magát, de úgy érzi, hogy jobb szülő lenne, ha nem mindig gondolkodik azon, hogyan és hol kell szivattyúzni. Vagy talán mélyen várakozással tekint a szoptatás utáni életre-mint például, mélyen mélyen -, de sírsz is, amikor hangosan beszélsz róla, vagy túl sokat gondolsz rá.
majd a baba reggel vonyít a kiságyból, miután aludt az egész áldott éjszakát, és nem egy óra múlva, amikor egy tükör előtt elhaladsz, félig rémülten nevetsz, hogy két nagy nedves kör van a pólódon; egy nagy, megrendítő cél minden mell felett. Hónapokkal később, akkor nyomja össze őket, és látni a kis fehér tej csöpög.
amikor látom a cseppeket, azt hiszem, a titkos testi műveletek még folyamatban vannak. Úgy gondolok rá, mint arra a mesére, amikor a cipész és a manók a szomszéd szobában végzik a dolgukat, miközben aludt. Én vagyok a cipész, és a hormonjaim a tündék, és bár nem látom, hogy ez megtörténne, biztosan érzem a hatásokat. Az elválasztás elfek egy jeges szorítás a mellkasomban, elpusztítani a józan ész, a bizalom egy pár hónap, hogy minden, amit tehetek, hogy rágni CBD cukrot, rossz nézni a TV-t, nézzen bele az időszak-nyomkövető alkalmazás, számolom a napokat, amíg megkönnyebbülés jön a következő időszak (nekem, elválasztás érzések szorosan nyomon követni a PMS, mint a PMS, ők inkább fogy a felkelő ösztrogén a follikuláris fázis).
még mindig friss vagyok az elválasztó vonatról; ez volt a második alkalom a fedélzeten, és most már tudom, hogy azok a láthatatlan testi műveletek, amelyek igazán szétbasznak. Minden vegyi anyag, ami a melleidtől az agyadig mozog a melleidig. Sejtszintű szarság. Agy szar. Hormon szar.
megtaláltam vigasztaltam, hogy tartsa szem előtt, amikor a bolygó elválasztás, hogy míg elfoglalt vagyok életem, próbál küldeni normális hangú e-maileket, nem kiabáltam a gyermekek menekülés közben a fürdőszobába, hogy szorítsa meg a mellbimbóit, hogy ha bármi jön ki, őrnagy kurva nagy gáz van bennem.
az önirányított elválasztási kutatásom intenzív (az “elválasztás rosszul érzi magát” keresése a telefonomon 3 órakor) végül egy megválaszolhatóbb kérdésre vezetett: hogyan bontják le a terhesség alatt épített összes tejgépet? Róma* végül is nem egy nap alatt épült (Róma a szoptató mellem).
többet kaptam, mint amire egy New Scientist cikkből számítottam, a címsorral: “a melleid elkezdenek enni magukat a szoptatás után.”Elnézést? “Amikor egy nő abbahagyja a szoptatást, a mellei napok alatt teljes munkaidőben, tejtermelő gyárakból rendszeres függelékekké válnak.”A cikk elmagyarázta, hogy egy “molekuláris kapcsoló”, amely átalakítja az emlőssejteket ” a tejszekretoroktól a sejtes evőkig, amelyek elpusztítják haldokló szomszédaikat.”Fagocitózis. Sejtevés! NBD.
Ez nem magyarázta meg pontosan, miért éreztem úgy, hogy az érzelmi életem olyan struktúra is, amely hasonló szisztematikus lebontáson ment keresztül, bár nagyra értékeltem a metaforát. Nem, ahhoz hormonokra kellett figyelnem.
az elválasztás Google-tudóssá változtat, amint láthatja. Orvosi kutató. Egy igazi orvos. (Nem igazi orvos.)
a szoptatásról a sejtpusztításra való áttérés drámai változást igényel a hormonális sminkben. Az ösztrogén és a progeszteron gyorsan csökken, amint a méhlepény leválik a méhfalról. A prolaktin és az oxitocin emelkedik, és bejön a tej, ami visszacsatolási hurkot hoz létre a mellbimbó és az agy és a tejtermelés között. A trükk az, hogy a prolaktin ismert, hogy hozzon létre érzéseit elégedettség, és oxitocin, is híresen megjelent az orgazmus során, gyakran nevezik “a szeretet hormon”, és az Egészségügyi Világszervezet szerint ” indukálja az állam a nyugodt, csökkenti a stresszt.”(Bár néhány ember tovább bonyolítja a dolgokat a D-MER megtapasztalásával, vagy a dysphoric milk ejekciós reflexével, amely intenzív érzelmi cseppnek tűnik, amikor a tej leereszkedik.)
Amikor vágott vissza a szoptatás vagy szivattyúzás, vagy a baba nem, és/vagy abba teljesen, a szervezet termel, egyre kevesebb az oxitocin pedig a prolaktin, ezek a “jó hormonok,” tehát az következik, hogy lehet, hogy úgy érzi, valami hasonló a bukás, az érzés egyre kevésbé nyugodt (enyhén szólva), valamint kevésbé elégedett (borderline öngyilkos az én esetemben). Bár, mint a szoptatás, a drámai hormoneltolódás, amely akkor következik be, amikor a tejtermelés csökken, olyan változatosan érinti az embereket, mint az összes többi hormon eltolódás: a pubertástól a menopauzáig; PMS; születésszabályozás; terhesség; születés (kezdem gondolni a halál, mint egyszerűen a végső hormon csepp).
a második babámmal észrevettem, hogy amint bevezetjük a szilárd anyagot, és kevesebbet szoptat, rosszabbul érzem magam. Utáltam a cselekmény és a tapasztalat a szoptatás éjjel-nappal, de vesztes a hormonok, hogy jött ez volt ugyanolyan rossz, ha nem rosszabb. Azon vitáztam, hogy egy évig kell-e szoptatnom, még hat hónapig 50% – kal rosszul érzem magam, vagy elkezdek igazán elválasztani, és 100% – ban rosszul érzem magam hat-nyolc hétig.
“figyelmeztetem a tejelő ügyfeleket arról, hogy a hormon elválasztás balesetet lehetséges hangulati változások, így nem is olyan titokzatos, hogy miért érzem szemét” – mondja BreAnna Dupuis, egy reprodukciós mentális egészségügyi terapeuta, valamint klinikai szociális munkás, aki azt mondta, hogy ő maga is tapasztalt “roham a harag vagy a düh, majd egy nagy növeli a szorongás tolakodó gondolatok” amikor elválasztott. Rámutatott olyan tanulmányokra, amelyek előzetes bizonyítékot mutatnak arra, hogy a szoptatás enyhíti az OCD-t. Ez egy nagyon specifikus tanulmány, és az eredmények nem meglepőek, de annyira validáló olvasni. Olyan kevés kutatás létezik az elválasztás anyai pszichológiai tapasztalatairól, hogy oly sokszor olvastam az 1988-as esettanulmány absztraktját, hogy majdnem megjegyeztem: “a szoptatás és az elválasztás szerepe rendkívül kevés figyelmet kapott mind a biológiailag orientált tanulmányokban, mind az epidemiológiai munkában. A dolgozat áttekinti azokat az endokrinológiai adatokat, amelyek alátámasztják azt a tézist, hogy a szülés utáni pszichiátriai rendellenességek hormonális alapúak, és tárgyalja a szoptatás és az elválasztás lehetséges pszichiátriai hatásait.”
gondolod? Hányszor váltottunk együttérző, ismerő barátaimmal SMS-eket az elválasztás hatására! Koponya emoji, kés emoji, kétségbeesés emoji. Valaki odajöhetett hozzám, hogy azt mondja, leégett a házuk, meghalt az anyjuk, és nem bírták abbahagyni a sírást, én pedig megnéztem őket, és azt mondtam: “nemrég adtál egy takarmányt?”
“nem vettem észre, hogy a szoptató hormonjaim mennyire támasztják fel, amíg elválasztottam” – mondja az egyik ilyen anya barátja, Jess, Kelet-Londonból, megerősítve saját elméleteimet. Három gyereke van. “Amint leestem egy vagy két takarmány, én lapított szorongás és a depresszió. Az első két gyermekemet elválasztva minden este 1 és 4 óra között álmatlanságban szenvedtem. Ébren fekve, a gondolataim tele voltak rákkal és éghajlatváltozással.”
természetesen nem mindenki számára ilyen. Sok nő, akivel beszéltem, vagy barátok voltak, fogalmam sincs, mire gondolok, amikor elválasztás után hozzáadok egy koponya emojit. A régi barátomnak, Meredithnek például négy gyermeke van, és különböző okok miatt különböző időtartamokon szoptatta őket, és amikor az elválasztásról kérdezem, azt mondja, hogy nincs mit mondania. Hogy már nem emlékszik, de arra, hogy emlékszik az éjszakai izzadásra! És utána jön a nemi vágy. “Nincs nagy betekintés!”azt mondja nekem, miközben szoptatja a legújabb. Megmondom neki, hogy örülök neki. Diagnózis: nincs elválasztó depresszió.
Carla könyv-publicista és író, de amikor először született lánya, tanár volt. A tejkészlete folyamatosan csökkent, amikor visszament dolgozni, és egy függöny mögé kellett pumpálnia a tanári társalgóban, és elmondta, hogy négy évvel később még mindig könnyezik, hogy erről beszél. “Ezerféle módon próbáltam érvelni magammal, nem akartam újabb okot adni magamnak, hogy bűnösnek érezzem magam, de … ez nyilvánvalóan nem működött.”
az elválasztás is ilyen lehet. Ez történhet gyorsan, az Ön hozzájárulása nélkül. Máskor ez rendben van, nagyszerű, mint az egyik olyan kölcsönös szakítás, ahol mindkét fél jár (csúszás?) távol elégedett, csak idősebb és több magukat. Lehet, hogy ez csak egy könnyes, gyengéd néhány hónap, mert, nos-az idő múlásával, a dolgok soha nem azonosak, nem mehetsz vissza, vagy nem, hacsak (ne mondd ki!) még egy gyermeke van.
függetlenül attól, hogy fizikailag vagy érzelmileg hogyan érzi magát az elválasztás miatt, próbáljon lelassítani, lépjen hátra, és emlékezzen erre: a mellében lévő epiteliális szövetnek hatalmas sejthalálnak kell alávetnie magát, majd meg kell enni magát.