monia naisia ympäri maailmaa piinaavat vartalonsa epätäydellisyydet. Sen seurauksena he nukahtavat ja heräävät samaan kysymykseen: Miten saan nämä epätäydellisyydet katoamaan?

yksi yleisimmistä iho-ongelmista, joita naisten on vaikea käsitellä, on selluliitti. Mielenkiintoista kyllä, huomasimme, että selluliitista on paljon epätäydellistä, perätöntä ja harhaanjohtavaa tietoa. Jos selaat tietoa netistä, löydät useimmiten mainoksia eri tuotteista.

ottaen huomioon, että markkinoinnin ainoa tarkoitus on myydä tuote, neuvomme olemaan luottamatta liikaa mainoksiin. Jos haluat ratkaista ongelmasi, sinun pitäisi ensin ymmärtää se. Kun olemme epävarmoja, käännymme aina tieteen puoleen.

mitä selluliitti on ja mistä se johtuu?

elimistösi pysyy koossa kollageeni — proteiinin ansiosta, joka antaa elimistöllesi rakennetta. Valaisemme asiaa: kaikki sidekudokset, kuten nivelsiteet, iho ja lihakset, koostuvat enimmäkseen kollageenista.

kun rasva menee kollageenikudosten — muiden kuin ihon — läpi, ilmaantuu selluliittia. Siksi olemme juuttuneet muhkuraiseen, roikkuvaan, epätäydelliseen ihoon. Vaikka sitä esiintyy yleensä lonkan alueella ja reisissä, selluliitti on yleistä myös käsivarsissa ja vatsassa.

Voiko selluliittia periä?

misinformaation meressä tämä on itse asiassa totta — selluliitti on geeniperimä. Sitä voi kuitenkin myös kehittää. Tästä syystä emme neuvoisi sinua alkamaan syyttää vanhempiasi — heidän geeninsä vain tekevät sinut alttiimmaksi selluliitille.

huvittavasti voit selvittää, Ovatko vanhempasi vastuussa epätäydellisyydestäsi. Jos haluat selvittää, pitäisikö selluliitista syyttää itseäsi tai geenejäsi, voit tehdä testin. Tulokset näyttävät, onko sinulla selluliittia vanhempiesi tai elintapojesi takia.

Paheneeko Selluliitti iän myötä?

koska se on luonnollinen prosessi — jota moni ei tunnusta — ikääntyminen muuttaa paljon asioita. Ensinnäkin naisena rauhaset tuottavat vähemmän estrogeenia ikääntyessä.

muun muassa estrogeeni pitää veren liikkeessä. Sen ansiosta verisuonesi toimivat oikein. Estrogeenin määrän vähentyessä verenkierto huononee.

tapahtumaketju ei pysähdy siihen — myös kollageenin tuotantomäärät laskevat. Näin ollen sidekudokset heikkenevät,jolloin myös selluliitti leviää. Joten kyllä, ikääntyminen ja selluliitti kulkevat käsi kädessä useimmille naisille.

saako laihdutus selluliitin katoamaan?

vaikka painon pudottaminen on hyvä askel selluliitista eroon pääsemiseksi, meidän on tuotettava pettymys. Laihdutus ei poista selluliittia.

hyvä uutinen on kuitenkin se, että laihdutus silottaa ongelmakohtia huomattavasti. Paljon riippuu luonnollisesti siitä, miten ylimääräinen paino karistuu. Jos teet sen tasaisesti ja terveellisesti, vaikutus on tyydyttävä.

ovatko naiset alttiimpia selluliitille kuin miehet?

vaikka miehillä on huomattavasti vähemmän ongelmia selluliitin kanssa, ei ole mahdotonta, että heille kehittyy sitä. Karu totuus on kuitenkin se, että miehillä on paljon vähemmän todennäköisesti selluliittia.

toisin kuin naisilla, miehillä ei ole kovin paljon ongelmia yhteyskudosten heikkenemisen kanssa. Vaikka olemme kaikki menossa sopimattomaan, kosteaan loppuun, miesten rakenne on kestävämpi. Koska miehillä on vahvempia kollageenikudoksia, heille kehittyy harvoin selluliittia.

toisin kuin miehillä, naisilla on enemmän rasvaa. Kuten jo mainitsin, rasva on kutsu, jota selluliitti odottaa.

mahdolliset selluliittihoidot harkittavaksi

ovatko selluliittituotteet tehokkaita?

selluliittituotemainoksia on kaikkialla. Voiteet, voiteet, seerumit, öljyt — maagisten ratkaisujen luettelo on melko pitkä. Henkilökohtaisesti olemme sitä mieltä, että jotkut mainokset ovat melko vakuuttavia. Melkein päädyt uskomaan, että ainakin yhden tuotteen on toimittava. Näin kulutat omaisuuden selluliittivoiteisiin.

vaikka joillakin selluliittivalmisteilla saattaa olla lyhyt vaikutus, ne eivät auta sinua pääsemään eroon selluliitista ikuisesti. Riippumatta siitä, mitä mainoksessa lukee — tiede sanoo toisin. Muista, että ei ole tieteellisesti todistettu selluliittia ratkaisu muodossa voiteet.

Voiko hieronnasta tai Laserhoidoista olla apua?

samoin kuin selluliittia estävät käsikauppatuotteet, hieronnat ja laserhoidot eivät ole pysyvä ratkaisu. Näillä hoidoilla voi kuitenkin olla parempi vaikutus kuin tuotteilla.

esimerkiksi jopa viidentoista laserhoidon jälkeen eron huomaa. Todennäköisesti olet tyytyväinen näkemääsi. Älä kuitenkaan odota pääseväsi eroon jokaisesta selluliitin jäljestä.

Jos lopetat hoitoihin menemisen, selluliitti tulee hiljalleen takaisin. Ennen kuin huomaatkaan, olet taas lähtöpisteessä. Mutta jos teet hoidoista säännöllisen kuukausitoiminnan, lopetat Jojo-efektin.

kuten näette, on sitouduttava hoitoihin, jotta tulokset näkyisivät. Vaikka hinnat vaihtelevat, tyyppi Korkea huolto puhumme ei ole halpaa.

onko Rasvaimu tehokas selluliittia ehkäisevä menetelmä?

Rasvaimu kuulostaa hyvältä ratkaisulta. Ottaen huomioon, että sitä käytetään eroon ylimääräistä rasvaa, rasvaimu pitäisi myös auttaa selluliittia.

kumma kyllä rasvaimu ei poista selluliittia. Toimenpiteen jälkeen rasva ei ole luonnollisesti levinnyt elimistössä. Epätasaisen rasvakudoksen vuoksi saatat olla vielä vähemmän tyytyväinen ulkonäköösi.

Voiko selluliitista päästä eroon oikealla ruokavaliolla?

terveellinen ruokavalio, jossa on paljon vettä, voi auttaa. Ravintoosi kannattaa sisällyttää hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät paljon vettä. Kesäkurpitsa, kurkku, vesimeloni — herkullisten terveellisten elintarvikkeiden luettelo jatkuu ja jatkuu.

tehokkain tapa saada selluliitti katoamaan on oikeastaan terveellisen ruoan ja liikunnan yhdistelmä. Toisin kuin yleisesti luullaan, se ei ole sydän mitä sinun pitäisi keskittyä. Selluliitin todellinen arkkivihollinen on vahvuus. Jos teet enemmän voimaharjoituksia, olet tyytyväinen muutoksiin.

lopuksi haluaisimme kertoa vielä yhden faktan. Selluliitti ei katoa lopullisesti. Jos syöt terveellisesti ja treenaat, näet valtavan eron. Jos kuitenkin palaat huonoihin tapoihisi, selluliitti seuraa perässä.

dermatologia-ja Laserryhmästä

dermatologia-ja Laserryhmä on Manhattanin Midtownissa sijaitseva ihotautiklinikka, joka tarjoaa selluliitin vähentämiseen tarkoitettua Cellfinaa. Jos haluat lisätietoja tästä hoidosta, soita (212) 444-8204 tai jätä viesti tänne.