useimmilla kiertolaisilla esiintyy kuukautisia edeltäviä oireita. Nämä voivat olla positiivisia tai negatiivisia, vaikka karkeasti ottaen 4 henkilöä 10: stä tarvitsee hoitoa negatiivisiin oireisiin ja välillä 3-8 henkilöä 100: sta saa tarpeeksi vakavia oireita diagnosoitavaksi premenstruaalisella dysforisella häiriöllä (PMDD) (1,2).
monet kokevat myös kiertohäiriöitä. Putoaminen ”standardi”28 päivän sykli 3-5 päivän verenvuoto ei ole harvinaista (3), mutta joissakin tapauksissasirregulariteetti voi vaikuttaa kielteisesti henkilön terveyteen ja tulla syy forconcern.
kuukautisia edeltävien oireiden hoitoon ihmisille määrätään joskus yhdistelmävalmisteita tai tiettyjä masennuslääkkeitä, kuten selektiivisiä serotoniinireuptonin estäjiä (SSRI) (1). COCs ovat myös joskus määrätty cycleirregularities (4) ja ihmiset, jotka kokevat sykli väärinkäytöksiä johtuu topolycystic munasarjojen oireyhtymä voidaan määrätä lääkkeitä, jotka stimuloivat ovulaatiota (5).Vaikka nämä hoidot voivat olla hyödyllisiä kuukautiskierron ongelmia, nämä lääkkeet docome kielteisiä sivuvaikutuksia ja eivät aina hoitaa kaikkia oireita (6,7).
farmaseuttisten lääkkeiden ulkopuolella vitex agnus-castus-uute, jota kutsutaan myös nimellä agnus-castus tai yksinkertaisesti englanniksi siveä puu, on Euroopassa ja Yhdistyneissä valtioissa suosittu premenstruaalisten oireiden ja kiertokulun epäsäännöllisyyden vuoksi (1,2,8). Agnus-castus-uutetta sisältävät lääkkeet on hyväksynyt German Commission E (9) kuukautisia edeltävien oireiden ja syklisten häiriöiden hoitoon, ja monet uutteen muodot ovat ostettavissa muissa maissa.
lyhyt historia Vitex agnus-castus
Agnus-castus on lyhyt, marjakasvuinen pensas,joka kasvaa luontaisesti Kreikassa, Italiassa ja osissa Lähi-itää. Sitä on käytetty antiikin ajan kautta Euroopassa, Lähi-idässä ja Pohjois-Afrikassa hoitoon erilaisia ongelmia,kuten kuukautisia (kun kuukautiset loppuvat) ja edistää hedelmällisyyttä (kannustamalla säännöllinen ovulaatio). Agnus-castuksen lääke on valmistettu marjasta. Nykyaikaiset tutkijat alkoivat testata sen tehokkuutta kuukautisiin ja vaihdevuosiin liittyvien ongelmien hoidossa 1900-luvun alussa, tutkimus, joka jatkuu edelleen (8).
yhteys premenstruaalisiin oireisiin
Agnus-castus–uute ehkäisee tehokkaasti monia premenstruaaliseen oireyhtymään (PMS) ja PMDD: hen liittyviä oireita verrattuna lumelääkkeeseen ja muihin premenstruaalisiin oireyhtymiin eri roduissa ja etnisissä ryhmissä(2,10-17). Agnus-castus-uute saattaa parhaiten hoitaa rintojen arkuutta, koska tämä oire paranee pienemmällä annoksella verrattuna muihin PMS-oireisiin (15).
tutkimuksissa, joissa käytettiin lumevertailua, eli joillekin ihmisille annettiin givenagnus-castusta ja toisille annettiin tekaistua lääkettä, jolla ei ollut vaikutusta (ts. aplacebo), agnus-castus vähensi merkitsevästi sekä keuhkoahtaumataudin oireiden vaikeusastetta että esiintymistä lumelääkkeeseen verrattuna (2, 12, 15). Tämä viittaa siihen,että ihmiset, jotka hankkivat agnus-castusta, olivat itse asiassa parantumassa (eivätkä vain luulleet niin, mikä tunnetaan ”plasebovaikutuksena”).
kahdessa tutkimuksessa, joissa verrattiin agnus-castus-uutetta fluoksetiiniin, yhteen SSRI-tai masennuslääketyyppiin, agnus-castus ei ollut yhtä hyvä hoitamaan joitakin tai kaikkia oireita(2, 18, 19), mutta se auttoi parantamaan oireita (2, 18, 19).
nämä tutkimukset viittaavat siihen, että agnus-castus ei välttämättä ole yhtä vahva kuin perinteiset lääkehoitot, mutta sillä on silti suotuisa vaikutus negatiivisiin remenstruaalisiin oireisiin.
Agnus-castus-uutetta sisältävät lääkkeet ovat hyvin siedettyjä ja näyttävät tuottavan muutamia haittavaikutuksia (2,9,13,15,18). Laajassa avoimessa tutkimuksessa, jossa ei ollut aplaceboa, yleisimpiä haittavaikutuksia olivat iho-ongelmat, kuten kutina ja jotkut lievät maha-suolikanavan oireet (13). Agnus-castuksen sivuvaikutusten tarkastelussa kirjoittajat havaitsivat, että jotkut ihmiset kokivat ihottumaa, pahoinvointia tai muutoksia kuukautiskiertoonsa (9). Nämä haittavaikutukset olivat yleensä harvinaisia, ja useimmissa tutkimuksissa osallistujat ja terveydenhuollon ammattilaiset ilmoittivat haittavaikutusten olevan pahimmillaan lieviä (2) ja loppuvan hoidon päätyttyä (9).
eräässä tutkimuksessa 6 osallistujaa 10: stä ilmoitti jatkavansa uutteen tehokasta annostelua 3 kuukauden kuluttua (15). Tämä viittaa siihen, että sopimuksen hyödyt olivat suuremmat kuin kielteiset sivuvaikutukset näille osallistujille.
yhteys syklin säännöllisyyteen
Agnus-castus saattaa parantaa syklin säännöllisyyttä joillakin ihmisillä. Tutkimuksissa, joissa Agnus-castus-uutetta verrattiin lumelääkkeeseen, Agnus-castus paransi syklin säännöllisyyttä epäsäännöllisiä jaksoja tai hyperprolaktinemiaa sairastavilla (5). Näissä alaryhmissä luteaalivaiheen pituutta lisäsi agnus-castus (5). Tämä on tärkeää, koska lyhentynyt luteaalivaihe liittyy heikentyneeseen hedelmällisyyteen ja kauden epäsäännöllisyyteen progesteronin vajaatoiminnan kautta (5,20). Näiden havaintojen vahvistamiseksi tarvitaan enemmän ja laajempia tutkimuksia, mutta eläinmalleilla tehdyissä tutkimuksissa on saatu samansuuntaisia tuloksia (5).
Agnus-castus voi myös aiheuttaa epäsäännöllisyyksiä henkilöillä, joilla on säännöllinen kierto, joskaan tätä on raportoitu harvoin kliinisissä tutkimuksissa (9).
Agnus-castuksen biologia
Agnus-castus vaikuttaa kuukautiskiertoon ensisijaisesti stimuloimalla aivojen (2,9–11,21) dopamiinireseptoreita. Dopamiini on välittäjäaine, joka vaikuttaa moniin kehon prosesseihin, kuten valppauteen(22) ja hormonien vapautumiseen (11). Agnus-castus sitoutuu dopamiinireseptoreihin hypotalamuksessa ja pituitaryglandissa (1). Tämä voi johtaa prolaktiini-hormonin(9-11) vapautumisen vähenemiseen muiden hormonien joukossa. Prolaktiini on ensisijainen hormoni, joka on vastuussa imetyksen edistämisestä tai maidon luomisesta raskaana oleville ja synnytyksen jälkeisille ihmisille (11). Elimistö vapauttaa tätä hormonia luteaalivaiheen aikana, jotta elimistösi varautuisi raskauteen, jos sellainen sattuisi syklin aikana (2).
prolaktiinin vapautuminen on yksi syy siihen, että ihmiset voivat kokea laajentuneita, swolleneita tai arkoja rintoja kuukautisten lähestyessä (2). Kun prolaktiinipitoisuudet ovat erityisen korkeat, henkilöllä voidaan diagnosoida hyperprolaktinemia (5).Hyperprolaktinemiaan liittyy vähentynyt progesteroni, toinen tärkeä tuottava hormoni. Jotkut ihmiset voivat kokea hedelmättömyyttä johtuen vähentyneestä progesteronista, koska progesteroni on tärkeä sikiön kehitykselle (2).
kun agnus-castus stimuloi dopamiinireseptoreita, tämä teoriassa vähentää tuotetun prolaktiinin määrää, mikä johtaa premenstruaalisyndromien vähenemiseen ja progesteronitasojen mahdollisiin muutoksiin (9-11). Nämä muutokset toprogesteronitasot voivat myös vaikuttaa luteaalivaiheen pituuteen ja affectcycle irregularity (20).
Jos luulet,että haluat lisätä Agnus-castuksen hoitorutiiniisi, keskustele hoitohenkilökunnan kanssa varmistaaksesi, että se sopii sinulle hyvin. Tämän dopaminergisen vaikutuksen vuoksi ihmisten, jotka käyttävät dopamiiniantagonisteja tai lääkkeitä, joiden on tarkoitus vähentää dopamiinin stimulaatiota, tulisi keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen agnus-castuksen käyttöä varmistaakseen, että yhteisvaikutuksia ei ole.
Jos päätät kokeilla agnus-castus-uutetta jossakin muodossa, voit käyttää apuna sitä, vaikuttaako agnus-castus kuukautiskiertokokemukseesi ja miten se vaikuttaa siihen.
Lataa Vihje, jolla voit seurata sekä positiivisia että negatiivisia muutoksia kuukautiskierron aikana.