Light-emitting-diodi (yleisemmin LED)-valohoitolaitteet ovat olleet viime aikoina raivoa ihonhoidossa. Intrepid beauty kirjailija Rio Viera-Newton on käsitellyt joitakin niistä täällä, Neutrogena erittäin Instagrammable light-therapy naamio (joka käyttää sekä punaista ja sinistä valoa) kädessä FOREO blue-light-laite akne, mutta mahdollisuudet ovat olet nähnyt ne pop up Instagram tai YouTube, liian. Niitä mainostetaan ihoa parantavina laitteina, jotka voivat parantaa aknea, vähentää öljyntuotantoa ja jopa rauhoittaa tulehdusta, mutta kuinka tehokkaita ne itse asiassa ovat?
”sitä tukee tiede, joten se ei ole voodoota”, sanoo Angela Lamb, Westside Mount Sinai Dermatology Practice-järjestön johtaja, ”mutta on tärkeää tietää sen rajoitukset.”Ihon altistamisella erilaisille matalan tason LED-valoille on anti-bakteeri-ja anti-inflammatorinen hyöty, minkä vuoksi niitä käytetään yleisesti punoituksen tai aknen hoitoon. Nämä kotona laitteet ovat pohjimmiltaan halvempi, helpompi (vähemmän tehokas) versio LED-valohoidot yleisesti saatavilla ihotautilääkärin toimistossa.
on olemassa erilaisia kotivalohoitoja-Skin, Inc.’s buzzy LED laite nimeltään Tri-Light käyttää punaista, sinistä ja keltaista valoa — mutta tyypillisesti mitä näet hyllyillä ovat ne valjastetaan sininen tai punainen valo (tai yhdistelmä). Sininen valo on lyhyempi aallonpituus, joka tuhoaa aknea aiheuttavia bakteereja ihon pinnalla, kun taas punainen valo tunkeutuu syvemmälle auttaakseen tulehdukseen, mutta Hooman Khorasani, Icahn School of Medicinessä Mount Sinai – vuorella toimivan iho-ja kauneuskirurgian osaston päällikkö, sanoo, että sekä Sininen-että punavalohoito ”voi pienentää talirauhasten kokoa, joten et tuota niin paljon öljyä.”
Khorasani sanoo, että kaiken kaikkiaan sen tehokkuudesta punoituksen ja aknen parantamisessa on jonkin verran näyttöä, mutta olisi epäröivä koskaan suositella kotona tehtävää valohoitoa ”anti-aging”-tarkoituksiin, kuten sitä joskus mainostetaan. ”On olemassa useita pieniä kokeita , jotka ovat osoittaneet vaatimatonta tehoa näille kotona käytettäville laitteille, useimmiten 30-50 prosentin parannuksella”, hän sanoo. ”Edut voidaan yleensä nähdä jo muutaman viikon, ja ne jatkavat rakentaa yli ensimmäisen kahden tai kolmen kuukauden kuluttua hoitoja. Mutta ei ole olemassa vankkoja kliinisiä tutkimuksia, joissa verrattaisiin näitä laitteita päästä päähän tai muihin aknehoitoihin.”
ja vaikka valohoito ei välttämättä tepsi ryppyihin eikä välttämättä ole ihmelääke akneen, molempien asiantuntijoiden mukaan ei ole oikeastaan haittapuolia, jos on valmis pistämään. Molemmat valohoidot on osoitettu suhteellisen turvallisiksi, ja niillä on vain vähän sivuvaikutuksia. Akneen Khorasani toteaa, että LED — laitteet eivät korvaa aknen taistelijoita retinoidien tavoin, vaan niitä tulisi käyttää yhdessä monihaaraisen hoitosuunnitelman kanssa-eikä koskaan vaikeaan akneen. Jos yhdistät niitä retinoidien kanssa, Lamb kehottaa myös vuorottelemaan jompaakumpaa niistä käyttämiäsi päiviä valoherkkyyden välttämiseksi. Alla heidän ehdotuksensa FDA-hyväksytyistä laitteista, jotka voivat auttaa finnejä.
paras aloitustason laite on Neutrogena Light Therapy Mask, jota molemmat asiantuntijat suosittelevat. Se peittää koko kasvot, ja sitä on tarkoitus käyttää kymmenen minuuttia kerrallaan. Rio kokeili sitä omakohtaisesti ja sanoo olleensa ” iloisesti yllättynyt siitä, miten hyvin se onnistui pääsemään eroon aktiivisista virheistä.”
toinen sekä Khorasanin että Lambin suosittelema laite on tämä suosittu tria blue-light-laite akneen, jonka mukana tulee täsmävinkki, jolla sininen valo kohdistetaan vain tietyille kasvojen alueille (esim.finnisi).
molemmat asiantuntijat ehdottivat myös vaaleaa Stim – kynää, joka yhdistää sinisen ja punaisen valon tekniikan kädessä pidettävään laitteeseen, jonka voi asettaa suoraan ihon pinnalle.
Lamb suosittelee myös tätä vauvan Kvasarin käsikäyttöistä laitetta, joka on kaksipuolinen, joten sitä voi käyttää sekä sinivalohoitoon että punavalohoitoon. Khorasani sanoo, että on aina tärkeää lukea ohjeet myös näille laitteille, mikä voi olla tärkeää tämän kanssa (sillä se neuvoo testaamaan iholaastarin punoituksen ja kivun varalta ennen kuin jatkat sen käyttöä).
ja tässä on toinen FDA: n hyväksymä sinivalokynä, jota Rio äskettäin suositteli laitteeksi, joka auttoi häntä pääsemään eroon ”jättimäisestä, kamalasta kystisestä blemishistä.”
Strategistin tarkoituksena on pinnoittaa hyödyllisimmät, asiantuntevat suositukset ostettaviksi asioiksi laajassa verkkokauppamaisemassa. Uusimpia valloituksiamme ovat muun muassa parhaat naisten farkut, rullaavat Matkatavarat, tyynyt sivupölkyille, ultra-imartelevat housut ja kylpypyyhkeet. Päivitämme linkkejä mahdollisuuksien mukaan, mutta huomaa, että tarjoukset voivat vanhentua ja kaikki hinnat voivat muuttua.
jokainen toimituksellinen tuote valitaan itsenäisesti. Jos ostat jotain kautta linkkejä, New York voi ansaita affiliate provision.