hoitovaihtoehdot

ehkäisy

mononukleoosia sairastavaa ei tarvitse eristää, koska virus ei yleensä leviä ilman välityksellä. Perheenjäsenillä tai opiskelutovereilla on vain pieni riski saada tartunta, elleivät he suutele henkilöä. Ruokailuvälineitä tai hammasharjoja ei kannata jakaa.

hoitosuunnitelma

mononukleoosin hoito sisältää vuodelepoa ja runsaasti nesteitä. Saatat tuntea itsesi niin väsyneeksi ja heikoksi, että pystyt tuskin nousemaan sängystä noin viikkoon. Oireet alkavat yleensä parantua noin 2 viikon kuluttua. Ihmiset mono tulisi välttää kontaktiliikuntaa ja raskasta nostamista 2 kuukautta, koska riski revetä perna.

lääkehoito

mononukleoosiin ei ole parannuskeinoa, mutta hoitajasi voi määrätä seuraavia lääkkeitä oireidesi hoitoon:

• kipulääkkeitä, kuten parasetamolia (Tylenol) tai ibuprofeenia (Advil) kuumeeseen. Älä anna käsikauppalääkkeitä lapsille keskustelematta asiasta ensin lääkärisi kanssa. Alle 18-vuotiaiden lasten ei pitäisi ottaa aspiriinia, koska riski sairastua Reyen oireyhtymään, harvinainen sairaus, joka voi vaikuttaa maksaan, aivoihin ja muihin elimiin.
• antibiootit eivät tehoa mononukleoosiin, mutta lääkäri voi määrätä niitä streptokokin nielun hoitoon.

kirurgiset ja muut toimenpiteet

jos perna on revennyt, sen poistaminen voi vaatia leikkausta.

täydentäviä ja vaihtoehtoisia hoitoja

useat tutkimukset kertovat stressin ja rentoutumisen vaikuttavan immuunijärjestelmäämme. Stressi voi altistaa kehosi tulehduksille. Stressin vähentäminen voi siis auttaa ehkäisemään EBV: n kaltaisten virusten aiheuttamaa tartuntaa.

vaikka mikään yrtit tai lisäravinteet hoitoon mono erityisesti, jotkut voivat auttaa vähentämään pitkän aikavälin vaikutuksia EBV infektio ja komplikaatioita, jotka liittyvät EBV.

kerro aina lääkärillesi kaikista yrteistä ja lisäravinteista, joita käytät tai harkitset niiden käyttöä.

ravitsemus ja lisäravinteet

nämä ravitsemusvinkit voivat auttaa vähentämään oireita ja vahvistamaan immuunijärjestelmää:

• syö enemmän antioksidanttipitoisia ruokia, kuten vihreitä, lehtivihanneksia ja paprikaa, ja hedelmiä, kuten mustikoita, tomaatteja ja kirsikoita.
• Vältä puhdistettuja ruokia, kuten valkoisia leipiä ja sokeria.
• syö vähemmän punaista lihaa ja enemmän vähärasvaista lihaa, kylmän veden kalaa, tofua (soijaa, jos ei ole allerginen) tai papuja proteiiniksi.
• käytä terveellisiä öljyjä, kuten oliiviöljyä ja kookosöljyä.
• vähennä tai poista transrasvahappoja, joita on kaupallisissa leivonnaisissa, kuten kekseissä, kekseissä, kakuissa, ranskalaisissa perunoissa, sipulirenkaissa, munkeissa, eineksissä ja margariinissa.
• vältä kofeiinia, alkoholia ja tupakkaa.
• juo runsaasti vettä päivittäin.
• lämpimällä suolavedellä Kurlaaminen voi rauhoittaa kurkkukipua.

nämä lisäravinteet voivat myös auttaa:

• Omega-3-rasvahapot , kuten kalaöljy, vähentävät tulehdusta ja parantavat immuniteettia. Kylmän veden kalat, kuten lohi tai ruijanpallas, ovat hyviä lähteitä. Kalaöljy voi lisätä verenvuodon riskiä, varsinkin jos käytät myös verenohennuslääkkeitä, kuten varfariinia (Coumadin), klopidogreelia (Plavix) tai aspiriinia.
• probioottilisä (sisältää Lactobacillus acidophilus-bakteeria) ruoansulatuskanavan ja immuunijärjestelmän terveyteen. Antibioottien käyttö voi järkyttää suoliston hyvien ja huonojen bakteerien välistä tasapainoa ja aiheuttaa ripulia. Probioottien eli ”ystävällisten” bakteerien nauttiminen voi auttaa palauttamaan oikean tasapainon. Jos käytät lääkkeitä immuunijärjestelmän tukahduttamiseksi tai sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä, kysy lääkäriltäsi ennen probioottien käyttöä.

yrtit

yrtit ovat tapa vahvistaa ja sävyttää kehon järjestelmiä. Kuten minkä tahansa hoidon yhteydessä, sinun tulee työskennellä terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen hoidon aloittamista.

seuraavia yrttejä ei ole tutkittu monon hoitoon, mutta niitä on joskus ehdotettu, koska ne vahvistavat immuunijärjestelmää:

• vihreä tee ( Camellia sinensis ). Antioksidantti, anti-inflammatorisia ja immuunivaikutuksia. Käytä kofeiinittomia tuotteita. Voit myös tehdä teetä lehdestä tämän yrtti.
• Echinacea (Echinacea purpurea). Vahvistaa immuunijärjestelmää. Älä anna echinaceaa lapselle keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Ihmiset, joilla on autoimmuunisairauksia, kuten nivelreuma, eivät saa käyttää echinaceaa. Ihmiset, joilla on ragweed allergiat pitäisi olla erityisen varovainen, koska ne voivat olla allergisia Echinacea samoin.
• Astragalus (Astragalus membranaceus). Mononukleoosia ei ole tutkittu, mutta se näyttää tappavan viruksia ainakin koeputkitutkimuksissa. Tutkijat eivät tiedä, toimisiko se EBV: tä vastaan. Ihmiset, joilla on autoimmuunisairauksia, kuten nivelreuma, tai jotka käyttävät antikoagulantteja (verenohennuslääkkeitä), diureetteja (vesipillereitä), litiumia, syklofosfamidia (Cytoxan), korkean verenpaineen lääkitystä tai verensokerin alentamiseen tarkoitettua lääkitystä, eivät saa ottaa astragalusta keskustelematta ensin lääkärinsä kanssa.
• karpalo ( Vaccinium macrocarpon ). Näyttää taistelevan viruksia vastaan, vaikka kukaan ei tiedä, toimiiko se EBV: tä vastaan. Karpalo voi lisätä verenvuotoriskiä, varsinkin jos käyttää myös verenohennuslääkkeitä. Ihmiset, jotka ovat allergisia aspiriinia ei pitäisi ottaa karpalo täydentää tai juoda suuria määriä karpalomehua.

Homeopatia

harvat tutkimukset ovat tutkineet tiettyjen homeopaattisten lääkkeiden tehoa. Ammattimainen homeopaatti voi kuitenkin suositella yhtä tai useampaa seuraavista mono-hoidoista hänen tietämyksensä ja kliinisen kokemuksensa perusteella. Ennen lääkkeen määräämistä kodinhoitajat ottavat huomioon henkilön perustuslaillisen tyypin, johon kuuluu fyysinen, emotionaalinen ja älyllinen rakenteesi. Kokenut homeopaatti arvioi kaikki nämä tekijät määrittäessään sopivinta lääkettä tietylle yksilölle.

seuraavat lääkkeet voivat tehota EBV: hen liittyvään kuumeeseen:

• Belladonna . Mononukleoosin varhaisvaiheissa, joilla on äkillinen kuume.
• Ferrum phosphoricum . Henkilöille, joilla on alkuvaiheessa kuume mukana kivulias yskä ja kipeä rinta.
• Kali muriaticum . Käytetään tyypillisesti henkilöille, joilla on erittäin turvonneet nielurisat, mutta se voi olla hyödyllinen myös tarttuvan mononukleoosin hoidossa, kun sitä annetaan yhdessä Ferrum phosphoricumin kanssa .

ammatilliset kotiapulaiset voivat myös suositella seuraavia hoitokeinoja:

• Mercurius . Henkilöille, joilla on kuumetta, johon liittyy runsas hikoilu, vuorotellen kuuma ja kylmä ruumiinlämpö, raajojen heikkous ja kivulias, kipeä luut, sinipunainen kurkku, jolla on jatkuva halu niellä, liiallinen syljeneritys, hampaanjäljet turvonneen kielen reunoilla ja valtava jano.
• Phytolacca . Kurkkutulehduksen aiheuttamaan kipuun, joka säteilee korviin nieltäessä.

muita hyödyllisiä parannuskeinoja ovat Lachesis , Conium , Hepar sulphuricum ja Baryta carbonica .

tutkimus viittaa myös siihen, että homeopatian ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) yhdistelmä voi tehokkaasti parantaa mononukleoosin oireita. Yleisimpiä TCM: n kanssa käytettyjä homeopaattisia lääkkeitä ovat Lycopodium , Silicea , fosfori , rikki , Mercurius , Nux vomica , seepia ja Pulsatilla .

akupunktio

vaikka missään tieteellisissä tutkimuksissa ei ole tarkasteltu akupunktion käyttöä mononukleoosin hoidossa, se voi auttaa vähentämään oireita, parantamaan immuunitoimintaa ja lievittämään maksan, pernan ja imun tukkoisuutta (Qin eli energiavirran tukkeutumista).

perinteinen kiinalainen lääketiede

tutkimukset osoittavat, että EBV: tä sairastavilla ihmisillä on vähemmän oireita, kun heille annetaan homeopatiaa ja TCM: ää käsittelevässä jaksossa mainittujen homeopaattisten lääkkeiden yhdistelmää, mukaan lukien Atractylodes alba, Glycyrrhiza recens, Rehmannia preparata, Bupleurum, Cortex magnolia, Phragmites, Belamcanda, Sophora, subprostrata, Siler, Angelica dahurica , Paeonia alba, Dendrobium, Polygonatum officinal ja Cnidium . Kiinalaiset yrtit on määrätty yksilöllisesti. Niillä voi olla haittavaikutuksia ja ne voivat olla vuorovaikutuksessa monien lääkkeiden sekä muiden yrttien ja lisäravinteiden kanssa. Älä ota yrttejä ilman TCM: llä koulutetun lääkärin valvontaa.