onko sinulla värjäytyneitä laikkuja tietyillä ihoalueilla? Entä Asutko kuumassa ilmastossa? Jos vastasit myöntävästi molempiin kysymyksiin, sinulle on mitä todennäköisimmin kehittynyt sienitauti tinea versicolor. Jos haluat tietää enemmän tästä tilasta ja sen hoitovaihtoehdoista, jatka lukemista.

Sisällysluettelo

• mikä on Tinea Versicolor?
• Tinea Versicolorin merkit ja oireet
• Tinea Versicolorin syyt ja riskitekijät
• miten Tinea Versicolor diagnosoidaan?
• kotikonstit Tinea Versicolorin hoitoon
• Laihdutusvinkit
• Ehkäisyvinkit

mikä on Tinea Versicolor?

ihon pinnalla elää Malassezia-niminen sieni. Vaikka se ei yleensä aiheuta mitään terveysongelmia, tämä sieni voi joskus kasvaa hallitsemattomasti ja aiheuttaa muutoksia ihon luonnollisessa värissä. Tämän seurauksena sinulle voi kehittyä laastareita, jotka ovat vaaleampia tai tummempia kuin ympäröivä iho.

tätä ehtoa kutsutaan nimellä tinea versicolor. Toinen termi, jota käytetään tämän ehdon on pityriasis versicolor.

yksi tärkeimmistä oireista tämän tilan puhkeamiseksi on värjäytynyt laastari tai laikut, jotka nousevat pintaan ihollasi. Näitä laastareita esiintyy eri muodoissa. Seuraavassa jaksossa luetellaan tinea Versicolorin oireet.

Takaisin TOC

Tinea Versicolorin merkit ja oireet

tinea Versicolorin näkyvin oire ovat värjäytyneet iholäiskät, joita voi esiintyä käsivarsissa, rinnassa, kaulassa tai jopa selässä.

nämä laastarit voivat olla:

• värjäytynyt verrattuna ympäröivään ihoon
• Punainen, Ruskea, vaaleanpunainen tai hieman ruskettunut
• kutiava, hilseilevä ja kuiva
• ruskettuvampi
• häviävät viileämmällä ja vähemmän kostealla säällä

tarkka syy Malassezia-sienen hallitsemattomaan kasvuun ei ole vielä perustettu. Kuitenkin, jotkut tekijät tiedetään edistää kasvua tämän sienen ja lisätä infektioriskiä.

Takaisin TOC

Tinea Versicolorin syyt ja riskitekijät

tekijät, jotka voivat edistää malassezia-sienen kasvua ovat:

• kuuma ja/tai kostea ilmasto
• hikoilu paljon
• rasvainen iho
• heikko immuniteetti
• hormonaaliset muutokset

jotkin tekijät voivat lisätä riskiä sairastua tähän ihosairauteen. Niitä ovat:

• suvussa on esiintynyt tinea versicolor
• subtrooppisessa ilmastossa
• ottaen lääkkeitä, jotka voivat heikentää immuunijärjestelmää
• syöpä
• sellaisten lääkkeiden käyttö, jotka saattavat häiritä hormonitasapainoa

yksi helpoimmista tavoista selvittää, onko sinulla kehittynyt tinea versicolor, on tarkkailla itseäsi fyysisesti ja etsiä värjäytyneitä laikkuja. Lääkäri voi myös tehdä seuraavat testit tinea versicolor-hoidon alkamisen selvittämiseksi.

Takaisin TOC

miten Tinea Versicolor diagnosoidaan?

Tinea versicolor voidaan yleensä diagnosoida ihoa katsomalla. Kuitenkin, jos tällainen diagnoosi ei ole mahdollista, lääkäri voi pyytää ottamaan seuraavat testit:

• ihon kaavinta testi, jossa kaavinta iho ja tarkkailemalla sitä mikroskoopilla sieni.
• Kaliumhydroksidimikroskopia (Koh), jossa tutkitaan kaavittua ihoa Koh-liuoksella mikroskoopilla.
• koepala, joka vaatii ihon uloimman kerroksen tutkimisen.
• Woodin lampputesti, jossa käytetään Wood ’ s lamp-nimistä erikoiskonetta, joka käyttää ultraviolettisäteitä sienen esiintymisen tarkistamiseen ihollasi.

Jos sienen esiintyminen varmistuu, voit aloittaa hoidon lähes välittömästi. Hoito tämän ehdon voidaan myös aloittaa aivan kotona avulla joitakin perus kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka on lueteltu alla.

Takaisin TOC

miten päästä eroon Yöperhosista Versicolor luonnollisesti

2. eteeriset öljyt
3. ruokasooda
4. valkosipuli
5. vitamiinit
6. jogurtti
7. kookosöljy
8. omenaviinietikka
9. Aloe Vera
10. majavaöljy
11. Epsom suola
12. Greipinsiemenuute
13. Neem
14. kurkuma
15. Kynttiläpensas
16. hunaja

kotikonstit tinea versicolor

eteeriset öljyt

A. teepuuöljy

tarvitset

• 7 tippaa teepuuöljyä

1 tl kookosöljyä

mitä sinun on tehtävä

1. sekoita seitsemän tippaa teepuuöljyä tl kookosöljyä.
2. Levitä seosta vaurioituneille alueille.
3. anna vaikuttaa 30-60 minuuttia ennen kuin peset sen pois.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

sinun täytyy tehdä tämä 2-3 kertaa päivässä.

miksi tämä vaikuttaa

Tinea versicolor saattaa aiheuttaa ihon kutiamista ja värjäytymistä. Teepuuöljyn anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat auttaa lievittämään kutinaa, kun taas sen antifungaaliset toimet poistavat tämän ehdon aiheuttavan sienen (1).

B. eukalyptusöljyä

tarvitset

• 6-7 tippaa eukalyptusöljyä
• 1 tl mitä tahansa kantoöljyä (kookosöljyä, jojobaöljyä jne.)

mitä sinun täytyy tehdä

1. ota kuudesta seitsemään tippaa eukalyptusöljyä ja lisää siihen teelusikallinen mitä tahansa kantoöljyä.
2. hiero tätä seosta ihoalueille ja anna vaikuttaa 30-40 minuuttia.
3. pese se pois ja taputtele iho kuivaksi.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

tee tämä useita kertoja päivässä.

miksi tämä toimii

eukalyptusöljy sisältää eugenoli-nimistä yhdistettä, joka on suosittu anti-inflammatoristen ja antimikrobisten vaikutustensa vuoksi. Se lievittää tinea Versicolorin oireita ja sitä voidaan käyttää myös Malassezia-sienen (2) torjuntaan.

C. Patsuliöljy

tarvitset

• 8 tippaa patsuliöljyä
• 1 tl kookosöljyä

mitä sinun täytyy tehdä

1. sekoita kahdeksan tippaa patsuliöljyä teelusikalliseen kookosöljyä tai muuhun kantoöljyyn.
2. hiero tätä seosta hellästi iholle.
3. anna vaikuttaa 20-40 minuuttia ja pese se pois.
4. voit myös jättää tämän päälle yöksi.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

sinun täytyy tehdä tämä kolme kertaa päivässä.

miksi tämä tehoaa

Patsuliöljy rauhoittaa tulehtunutta ja kutiavaa ihoa. Se on myös erinomainen lääke sieni – infektioiden torjuntaan sen antifungaalisten ominaisuuksien ansiosta-jotka auttavat myös tinea Versicolorin (3), (4) hoidossa.

Takaisin TOC

ruokasoodaa

tarvitset

• 1-2 teelusikallista ruokasoodaa

vettä (tarpeen mukaan)

mitä sinun on tehtävä

1. ota kaksi teelusikallista ruokasoodaa ja lisää siihen muutama tippa vettä.
2. levitä tahna vaikutusalueille ja anna vaikuttaa 20-30 minuuttia.
3. pese seos pois vedellä.
4. voit myös sekoittaa teelusikallisen ruokasoodaa vesilasiin ja kuluttaa sen.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

sinun täytyy tehdä tämä päivittäin.

miksi tämä toimii

sienet eivät selviä emäksisessä ympäristössä. Ihon pH on yleensä hapan. Ruokasooda tekee siitä emäksistä ja rauhoittaa kutinaa (5).

Takaisin TOC

valkosipuli

tarvitset

jauhetun valkosipulin

mitä sinun täytyy tehdä

1. jauha valkosipulia ja uuttele mehu.
2. Levitä valkosipuliuute hoidettavalle alueelle ja anna vaikuttaa 20-30 minuuttia.
3. pese se pois vedellä.
4. Voit myös syödä kaksi valkosipulinkynttä päivittäin tyhjään vatsaan.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

tee tämä kahdesti päivässä.

miksi tämä toimii

valkosipuli on runsas allisiini-nimisen yhdisteen lähde. Tämä organosulfuuriyhdiste tunnetaan voimakkaasta anti-inflammatorisesta ja antimikrobisesta toiminnastaan, jota voidaan käyttää tinea Versicolorin ja sen oireiden (6) hoitoon.

Takaisin TOC

vitamiinit

A -, D-ja E-vitamiinit voivat auttaa tinea Versicolorin hoidossa. Ne säätelevät melaniinin tuotantoa ja edistävät nopeampaa elpymistä (7), (8). Nämä vitamiinit ovat myös hyviä antioksidantteja ja niillä on parantavia ominaisuuksia.

näitä vitamiineja on pinaatissa, nauriissa, lehtikaalissa, kananmunassa, maidossa, kalassa ja parsakaalissa. Voit myös ottaa ylimääräisiä lisäravinteita, jotka ovat puutteellisia näissä vitamiineissa, mutta vasta lääkärin kuulemisen jälkeen.

Takaisin TOC

jogurtti

tarvitset

tavallista jogurttia (tarpeen mukaan)

mitä sinun on tehtävä

1. ota vähän tavallista jogurttia ja levitä sitä suoraan sairaalle iholle.
2. anna vaikuttaa 30 minuuttia, jonka jälkeen voit pestä sen pois vedellä.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

sinun täytyy tehdä tämä 2-3 kertaa päivässä.

miksi tämä toimii

jogurtti sisältää runsaasti probiootteja, joilla on sienilääkkeitä. Niitä voidaan käyttää tinea versicolor-bakteeria aiheuttavan Malassezia-sienen (9) hoitoon.

Takaisin TOC

kookosöljy

tarvitset

kookosöljyä (tarpeen mukaan)

mitä sinun on tehtävä

1. Levitä kookosöljyä tuhoalueille.
2. anna vaikuttaa 30 minuuttia tai yön yli ennen kuin peset sen pois.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

sinun täytyy tehdä tämä 2-3 kertaa päivässä.

miksi tämä tehoaa

kookosöljyn anti-inflammatoriset, analgeettiset ja antifungaaliset vaikutukset voivat auttaa tinea Versicolorin hoidossa. Monolauriinin läsnäolo tekee kookosöljystä upean korjaustoimenpiteen (10), (11).

Takaisin TOC

omenaviinietikkaa

tarvitset

• 1 rkl omenaviinietikkaa
• 1 kupillinen vettä
• vanulappuja

mitä sinun pitää tehdä

1. lisää ruokalusikallinen omenaviinietikkaa vesi.
2. kasta vanulappu liuokseen ja levitä se vaurioituneille alueille.
3. voit myös juoda tätä liuosta kerran päivässä.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

tee tämä 2-3 kertaa päivässä tehokkaiden tulosten saavuttamiseksi.

miksi tämä toimii

omenaviinietikan sisältämällä etikkahapolla on merkittäviä anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka (yhdessä sienilääkkeiden kanssa) lievittävät tinea versicolor-valmisteeseen (12) liittyvää tulehdusta ja infektiota.

Takaisin TOC

Aloe Vera

tarvitset

1 rkl aloe vera-geeliä

mitä sinun on tehtävä

1. ota ruokalusikallinen aloe vera-geeliä ja levitä sitä varovasti koko hoitoalueelle.
2. anna vaikuttaa noin 30 minuuttia ja pese se sitten pois.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

sinun täytyy tehdä tämä useita kertoja päivässä, kunnes huomaat eron.

miksi tämä toimii

Aloe veran parantava luonne voi nopeuttaa toipumista. Sillä on myös voimakkaita anti-inflammatorisia ja antifungaalisia ominaisuuksia, joiden avulla voit päästä eroon tinea versicolorista (13), (14).

Takaisin TOC

risiiniöljy

tarvitset

risiiniöljyä (tarpeen mukaan)

mitä sinun on tehtävä

1. ota hieman risiiniöljyä käteesi ja levitä sitä värjäytyneelle iholle.
2. anna vaikuttaa 20-30 minuuttia ja pese se puhtaalla vedellä.
3. voit myös pitää öljyn päällä yön yli.

kuinka usein tämä tulisi tehdä

Levitä risiiniöljyä useita kertoja hoidettavalle alueelle päivittäin.

miksi tämä vaikuttaa

risiiniöljyn sisältämällä risiiniöljyhapolla (risinoleaatti) on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia vaikutuksia, jotka auttavat tinea Versicolorin hoidossa (15), (16).

Takaisin TOC

Epsom-suolaa

tarvitset

• 1 kupillinen Epsom-suolaa

vettä

mitä sinun täytyy tehdä

1. lisää kupillinen Epsom-suolaa vedellä täytettyyn ammeeseen.
2. liota siinä 20-30 minuuttia.
3. taputtele iho kuivaksi.

kuinka usein tätä pitäisi tehdä

tee tämä kerran päivässä.

miksi tämä vaikuttaa

Epsom-suola sisältää magnesiumia, joka auttaa vähentämään tulehdusta. Epsom-suolan paikallinen käyttö auttaa tinea Versicolorin (17) tulehdusoireiden hoidossa.

Takaisin TOC

Greipinsiemenuute

tarvitset

• muutaman teelusikallisen greipinsiemenuutetta
• vanulappuja

mitä sinun on tehtävä

1. kasta vanulappu muutamaan teelusikalliseen greipinsiemenuutetta.
2. levitä sitä hoidettavalle iholle.
3. anna vaikuttaa 30 minuuttia ja pese se pois pelkällä vedellä.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

sinun täytyy tehdä tämä 2-3 kertaa päivässä.

miksi tämä toimii

Greipinsiemenuute on tehokas anti-inflammatorinen ja sienilääke, jota voidaan käyttää tinea versicolor-bakteeria aiheuttavan sienen (18) torjuntaan.

Takaisin TOC

Neem

tarvitset

• kourallisen neem-lehtiä

vettä

mitä sinun on tehtävä

1. ota kourallinen neem-lehtiä.
2. lisää niihin vettä ja sekoita.
3. Levitä neem-tahnaa tuhoalueille.
4. anna vaikuttaa noin 30 minuuttia ja huuhtele se pois.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

sinun täytyy tehdä tämä 3-4 kertaa päivässä.

miksi tämä tehoaa

Neem on suosittu rohdosvalmiste. Se auttaa vähentämään tulehdusta ihossasi ja taistelee sieni-infektioita vastaan anti-inflammatorisilla ja antifungaalisilla ominaisuuksillaan (19), (20). Tämän yrtin ajankohtainen käyttö voi tehdä ihmeitä tinea Versicolorin hoidossa.

Takaisin TOC

kurkuma

tarvitset

• 2 teelusikallista kurkumajauhetta
• vettä (tarpeen mukaan)

mitä sinun on tehtävä

1. ota kaksi teelusikallista kurkumajauhetta ja lisää vähän vettä paksuksi tahnaksi (ei juokseva).
2. Levitä tahnaa värjäytyneelle iholle.
3. jätä se päälle noin 20-30 minuutiksi.
4. pese se pois vedellä.

kuinka usein tätä pitäisi tehdä

tee tämä kolmesti päivässä.

miksi tämä toimii

kurkuman tärkein ainesosa on kurkumiini, jolla on antifungaalisia sekä anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka hämmästyttävän hyvin toimivat tinea versicoloria (21), (22) vastaan.

Takaisin TOC

Kynttiläpensas

tarvitset

• Kynttiläpensaan lehtiä
• oliiviöljyä (tarpeen mukaan)

mitä sinun on tehtävä

1. ota kourallinen kynttiläpensaan lehtiä.
2. kaada hieman oliiviöljyä – juuri sen verran, että saat tahnaksi.
3. anna seoksen vaikuttaa noin 30 minuuttia ja huuhtele se pois.
4. voit levittää tähän tarkoitukseen myös markkinoilla helposti saatavilla olevaa kynttiläpensasvalmistetta.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

sinun täytyy tehdä tämä 2-3 kertaa päivässä.

miksi tämä toimii

Kynttiläpensaan lehdet sisältävät tehokkaita sienilääkkeitä. Siksi ne voivat olla tehokkaita tinea versicolor, kohti tutkimuksen julkaistu Ethnopharmacology vuonna 1994 (23).

Takaisin TOC

hunajaa

tarvitset

luomuhunajaa (tarpeen mukaan)

mitä sinun on tehtävä

1. ota vähän hunajaa ja levitä sitä tautialueille.
2. anna vaikuttaa vähintään 30 minuuttia ja pese se sitten pois.

kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

tee tämä useita kertoja päivässä.

miksi tämä toimii

kun otetaan huomioon hunajan parantava, tulehdusta ehkäisevä ja antifungaalinen ominaisuus, ei ole yllättävää, että sillä voidaan tehokkaasti hoitaa tinea versicoloria ja sen oireita (24).

näiden korjaustoimenpiteiden ohella on myös tärkeää harkita ruokavalion muuttamista tinea Versicolorin hoitoon ja sen uusiutumisen estämiseen.

Takaisin TOC

Laihdutusvinkit

Jos sinulla on tinea versicolor, sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota säännölliseen ruokavalioosi. Seuraavassa on kaksi luetteloa-elintarvikkeita, että sinun täytyy syödä enemmän, ja elintarvikkeita, jotka ovat parhaiten välttää, kun kärsit tinea versicolor. Katsoa.

mitä syödä

• Probioottipitoista jogurttia
• vähähiilihydraattisia ruokia, kuten parsakaalia, vihreitä papuja, avokadoja jne.
• proteiinipitoisia ruokia, kuten kalaa, lihaa, kananmunia ja siipikarjaa
• valkosipuli

mitä ei saa syödä

• sokeri

alkoholi iinietikka

• pähkinät

hedelmät

sinun täytyy myös tehdä muutamia muutoksia tavalliseen elämäntapaasi palautumisen helpottamiseksi. Tämä voidaan tehdä yksinkertaisesti noudattamalla näitä ehkäisyvinkkejä.

Takaisin TOC

Ehkäisyvinkit

• vältä kuumaa ja kosteaa ilmastoa.
• älä rusketa tai altista itseäsi liikaa auringolle.
• yritä ja hikoile minimaalisesti.
• älä heittäydy intensiivisiin harjoituksiin.
• käy kylvyssä kahdesti päivässä.
• älä anna hien kuivua ihollesi. Pyyhi se nenäliinalla.

vaikka noudattaisit ehkäisyvinkkejä, tämän tilan uusiutumisen todennäköisyys on suuri. Siksi sinun täytyy olla tarkkaavainen paras ja välttää kaikki laukaisee.

useimmat tässä käsitellyt korjaustoimenpiteet ovat tehokkaita tinea versicolor-tapausten hoidossa, ja niitä voidaan luottavaisesti kokeilla kotona. Haluaisitko kertoa meille lisää parannuskeinoja? Ota meihin yhteyttä alla olevan kommenttiosion kautta.

Takaisin TOC

asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

onko tinea versicolor sama kuin vitiligo?

Ei. Vitiligo on seurausta toimintahäiriöistäsolujen, jotka tuottavat melaniinia, kun taas tinea versicolor on ihosairaus aiheuttama hiiva sieni nimeltä Malassezia.

kuinka kauan tinea versicolor kestää?

noin kahdessa viikossa fyysiset oireet, kuten hilseilevä ja kuiva iho, häviävät. Normaalin ihonvärin palautuminen voi kuitenkin kestää noin 6-12 kuukautta.

mikä on tinea Versicolorin paras saippua?

Sienisaippuaa (kuten Naturasil Tinea Versicolor) suositellaan usein tinea Versicolorin hoitoon. Sinkkipyritioni on toinen saippua, jota käytetään tinea Versicolorin hoitoon.

mikä sienilääkevoide sopii parhaiten tinea versicoloriin?tinea Versicolorin hoitoon suositellaan

voiteita, jotka sisältävät sienilääkkeitä, kuten klotrimatsolia, mikonatsolia, seleenisulfidia ja terbinafiinia. Toinen yleisesti käytetty voide on seleenidisulfidista valmistettu voide,jota käytetään myös sampoona, Selsun Blue. Voit myös käyttää mitä tahansa edellä mainituista korjaustoimenpiteistä, jos etsit luonnollisia vaihtoehtoja.

kutiseeko tinea versicolor?

vaikka värjäytyneet iholäiskät eivät ole tarttuvia tai kivuliaita, ne voivat hilseillä ja kutista.

Mille kehon alueelle tinea versicolor vaikuttaa eniten?

Tinea versicolor voi vaikuttaa mihin tahansa kehon osaan, mutta se vaikuttaa todennäköisimmin kaulaan, rintaan, selkään ja käsivarsiin.

suositellut artikkelit:

• 16 tehokasta Kotilääkettä Verrucasiin
• 10 yksinkertaista Kotilääkettä Mucocelen hoitoon
• 11 tehokasta Luontaislääkettä herpeksen hoitoon
• miten Hämähäkkisuonista pääsee eroon luonnollisesti