Post-Traumaattinen stressihäiriö (PTSD), ilmenee joskus traumaattisen tapahtuman yhteydessä. Sairautta leimaavat hallitsemattomat ajatukset, äärimmäinen ahdistus, painajaiset ja takaumat. Traumaperäinen stressihäiriö aiheuttaa joskus lyhytaikaista muistinmenetystä ja sillä voi olla pitkäaikaisia kroonisia psykologisia vaikutuksia. On välttämätöntä hakeutua hoitoon PTSD mahdollisimman aikaisin. Oireet voivat muuttua vaikeammiksi ajan myötä, ja joillakin ihmisillä traumaperäinen stressihäiriö voi kestää useita vuosia.

PTSD: n ymmärtäminen

sen ymmärtäminen, miltä rakkaastasi tuntuu, auttaa teitä molempia. Traumaperäinen stressihäiriö aiheuttaa uhrille voimakkaan pelon ja avuttomuuden tunteita. Läheisesi kärsii mitä todennäköisimmin unihäiriöistä, hypervigilanssista sekä voimakkaan pelon ja avuttomuuden tunteista. Läheisesi luultavasti kokee, että kontrolli on viety pois. Nämä ovat tyypillisiä traumaperäisen stressihäiriön oireita. Stressi ja unenpuute vaikeuttavat sitä, että läheisesi näkee tilanteen selvästi ja tekee vankkoja hoitopäätöksiä.

traumaperäisen stressihäiriön diagnosointi

ensimmäinen vaihe traumaperäisen stressihäiriön diagnosoinnissa on ajanvaraus lääkärille, mieluiten mielenterveyden häiriöihin perehtyneelle henkilölle. Lääkäri keskustelee potilaan kanssa heidän mielentilansa määrittämiseksi. Lääkäri on selvitettävä, onko edellytys oireita PTSD ovat läsnä ennen kuin päätetään, miten edetä. Traumaperäisen stressihäiriön diagnosoimiseksi potilaan on täytynyt kokea seuraavaa vähintään kuukauden ajan.:

• ainakin yksi tapahtuma, jossa he kokevat uudelleen oireita
• vähintään kolme välttämisoiretta
• vähintään kaksi hyperaroosioiretta
• oireita, jotka häiritsevät päivittäisiä toimintoja

miten tunnistaa traumaperäinen stressihäiriö

miten tunnistaa traumaperäinen stressihäiriö aiheuttamatta jännitteitä, on etsiä välttämisoireita, kuten kohtuutonta syyllisyyttä, ärtymystä ja masennusta. Tarkkaile, jos läheisesi välttää paikka, esineitä tai tapahtumia, jotka liittyvät traumaattinen kokemus. Selvitä, puuttuuko innostus aiemmin nautittavaan toimintaan. Ole myös tietoinen hyperarousal oireita. Ne voivat olla vihanpurkauksia, unihäiriöitä, jännittyneisyyttä tai helposti hätkähdyttävää.

voit ottaa askelia PTSD: tä sairastavan auttamiseksi

voit ottaa askelia PTSD: tä sairastavan auttamiseksi. Hanki tietoa häiriöstä, jotta voit samaistua siihen, mitä läheisesi käy läpi, ja tietää, mitä on odotettavissa. Puhu läheisesi kanssa ja tunnusta puhutut tunteet. Kannustaa hoitoon, koska se on ensiarvoisen tärkeää elpymistä. Kutsu läheisesi mukaasi kävelylle tai johonkin muuhun rauhalliseen toimintaan. Ihmisen on hyvä palata maailmaan. Osoita tukesi kaikin tavoin ja ennen kaikkea ole kärsivällinen.

traumaperäisestä stressihäiriöstä kärsivät ihmiset kokevat menettäneensä kontrollin. Aktiivinen rooli läheisen toipumisessa voi auttaa voimaannuttamaan häntä. Yksi hyvä käytäntö on keskittyä trauman jättämän repeämän korjaamiseen. Kannusta rakkaasi viettämään aikaa perheen ja ystävien kanssa ja lähtemään kotoa vähäksi aikaa joka päivä. Voisit neuvoa ryhtymään PTSD-tietoisuuteen askeleena kohti voimaantumista. Pienikin toimenpide voi auttaa ihmistä saamaan hallinnan takaisin.

puhuminen traumaperäisestä stressihäiriöstä kärsivän kanssa

kun puhut rakkaallesi traumaperäisestä stressihäiriöstä, ole selkeä ja asiallinen. Pysy positiivisena äläkä unohda olla hyvä kuuntelija. Kun läheisesi puhuu, toista se, minkä ymmärrät, ja kysy kysymyksiä, kun tarvitset lisätietoja. Älä keskeytä tai väittele, vaan ilmaise tunteesi selkeästi. Älä oleta, että läheisesi tietää, miltä sinusta tuntuu, jos et ilmaise sitä. Traumaperäinen stressihäiriö on kova kaikille uhrin kanssa tekemisissä oleville.

auta läheistäsi pukemaan tunteet sanoiksi. Kysy erityisistä tunteista ja kysy, mitä voit tehdä auttaaksesi. Lopuksi, älä anna neuvoja, ellei rakkaasi pyytää sitä.

nuorilla ja nuorilla

nuorilla ja nuorilla voi esiintyä äärimmäisiä vasteita traumaattisiin kokemuksiin. He saattavat alkaa kehittää käytösongelmia ja käyttäytyä epäkunnioittavasti, tuhoisasti tai häiritsevästi. Ei ole tavatonta, että lapset tuntevat syyllisyyttä ja ajattelevat kostoa.

kiinnitä erityistä huomiota lapsiisi siitä hetkestä lähtien, kun trauma ilmenee. Heille on usein tarpeen hakea terapeuttia. Soita meille . Olemme täällä auttamassa sinua hoitopäätöksissä.

traumaperäisestä stressihäiriöstä selviytymisen oppiminen

ei saa kietoutua läheisen häiriöön niin, että laiminlyö itseään. Älä tunne syyllisyyttä siitä, ettei sinulla ole kaikkia vastauksia; kenelläkään ei ole. Muistuta itseäsi, että et voi nopeuttaa palautumisprosessia, koska nämä asiat vievät aina aikaa. Varaa aikaa perheellesi ja muista kaikki hyvät asiat elämässäsi. PTSD: stä selviytyminen on yhtä tärkeää hyvinvoinnille. Muista, että tiettynä vuonna noin 5,2 miljoonaa ihmistä kärsii traumaperäisestä stressihäiriöstä. Se tarkoittaa, että lähes yhtä moni hoitaja on tekemisissä häiriön kanssa. Sinä ja rakkaasi ette ole yksin.

Keskustele perheesi kanssa mahdollisista huolenaiheistasi. Tarvitset heidän tukeaan. Opettele rentoutumismenetelmiä, kuten meditaatiota tai joogaa, jotka voivat auttaa sinua pitämään taukoa. Käytä positiivista toimintaa häiriötekijänä. Pyri viettämään aikaa sellaisten ihmisten kanssa, jotka eivät liity läheisesi traumaan. Älä anna traumaperäisen stressihäiriön tukehduttaa itseäsi.

miten traumaperäistä stressihäiriötä hoidetaan

Jos omatoiminen selviytyminen ei toimi läheiselläsi, sinun on osattava hoitaa traumaperäistä stressihäiriötä toisella tavalla. Etsi lääkäri, jolle puhua ja tarjoudu käymään yhdessä. Monet ihmiset löytävät vastauksia muodollisessa hoidossa. Psykoterapia ja lääkitys ovat erittäin tehokkaita traumasta toipumiseen. Tutustu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan ja PTSD: n hoitoon käytettäviin lääkkeisiin ja jaa nämä tiedot rakkaasi kanssa.

päättäminen mahdollisten PTSD-ratkaisujen välillä

päättäminen mahdollisten PTSD-ratkaisujen välillä ei ole liian vaikeaa, kun tietää, mitkä menetelmät ovat toimineet niin monille muille PTSD: stä kärsiville. Lääkitys ja kognitiivinen käyttäytymisterapia toimivat parhaiten useimmille traumapotilaille. Erityisen hyödyllistä on altistusterapia. Tällaisen hoidon avulla uhri altistuu pelolle vähitellen ja turvallisessa ympäristössä.

lääkitysvaihtoehdoista on keskusteltava lääkärin kanssa. Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI)ovat eräänlainen masennuslääke. Nämä lääkkeet lievittävät surun ja huolen tunteita, ja ne ovat tehokkaita traumaperäisen stressihäiriön hoidossa. Sertraliini (Zoloft) ja paroksetiini (Paxil), molemmat masennuslääkkeet, ovat SSRI hyväksytty käytettäväksi post-traumaattinen stressihäiriö lääkkeitä. Muita mahdollisia vaihtoehtoja masennuslääkkeet ovat fluoksetiini (Prozac) ja sitalopraami (Celexa). Näiden lääkkeiden haittavaikutuksia, jotka yleensä laantuvat lyhyen ajan kuluttua, ovat:

• päänsärky

pahoinvointi

• unettomuus tai uneliaisuus
• kiihtyneisyys tai hermostuneisuus

ongelmat seksin harrastamisessa tai nauttimisessa uneliaisuus

• näön hämärtyminen

ummetus suun kuivuminen

lääkäri saattaa määrätä muita lääkkeitä, erityisesti jos esiintyy samanaikaisia sairauksia. Ihmiset, jotka kärsivät PTSD usein ennestään häiriöt. Monta kertaa, edellinen ehto ei ole löydetty tai ei ilmene, kunnes potilaat hoidetaan PTSD.

tällaisessa tapauksessa bentsodiatsepiineja voidaan käyttää rentoutumiseen ja unihäiriöihin. Bentsodiatsepiinien sivuvaikutuksia ovat muistihäiriöt ja lääkeriippuvuuden riski. Psykoosilääkkeistä on hyötyä myös traumaperäisen stressihäiriön hoidossa. Niitä määrätään yleensä ihmisille, joilla on samanaikaisia sairauksia. Psykoosilääkkeiden haittavaikutuksia ovat painonnousu sekä suurentunut sydänsairauksien ja diabeteksen riski.

mistä löytää traumaperäisen stressihäiriön hoitoa ystävälle tai perheenjäsenelle

voit kysyä neuvoa oman alueesi sairaaloista tai lääkäriltäsi. Ota yhteyttä paikallisiin mielenterveystoimistoihin tai tukiryhmiin, joista saat myös tietoa. Yliopistolliset lääkärikeskukset ovat hyviä resursseja.

olemme täällä 24/7 auttamassa. Ole hyvä, älä epäröi ottaa yhteyttä meihin osoitteessa . Juuri nyt ei ole liian myöhäistä pysäyttää läheisen sairauden etenemistä; Soita nyt.