July 26, 2000 — vietä paljon aikaa ruuhka-ajan liikenteessä? Lisää kevyt sade, niin se on täydellinen kaava pelkoon. Ailahtelevat autoilijat, äkkipysähdykset ja kirkuvat tauot johtavat onnettomuuteen, joka vain odottaa tapahtumistaan. Ovatko taustapeilissäsi olevat tuhannet kuljettajat tarkkaavaisia? Uusi tutkimus valottaa moottoritiepelkojamme – ja antaa toivoa päästä niistä yli.

näyttää siltä, että kaikilla ihmisillä, jotka ovat niin sanottuja pelokkaita autoilijoita, on pohjimmiltaan samat huolet-olipa heillä todellisuudessa ollut peltikolari-tai pahempaa-tai ei, tutkimuksen tekijä, Ft, psykologi ja tutkija Frank P. Deane australialaisesta Wollongongin yliopistosta arvioi. Heidän huolensa ovat hyvin erityisiä, ja ne liittyvät usein huonoista sääolosuhteista selviytymiseen ja klassiseen, kriittisesti puhuvaan ”takapenkkikuskiin”.”

pääsemällä noiden ahdistusten juurille — pienen terapian avulla — ihmiset voivat päästä pahimpien ajopelkojensa ohi, Deane sanoo. Myös taitotasoa nostavat puolustavat ajot voivat lisätä itseluottamusta, hän lisää.

useimmat tutkimukset ovat keskittyneet pelkoihin, jotka kehittyvät ajo-onnettomuuksien jälkeen, mikä on usein johtanut traumaperäisen stressihäiriön (PTSD) diagnosointiin niillä, joilla on ollut rajumpia reaktioita. Mutta keskittyminen niihin ihmisiin on saattanut epähuomiossa johtaa siihen, että autoilua pelkäävä suurempi ihmisjoukko on laiminlyöty, Deane sanoo.

sanomalehtien ja radioasemien kautta Deane löysi 190 ihmistä — 175 naista ja 15 miestä — jotka pelkäsivät ajamista. Ihmisiltä kysyttiin heidän ajotiedoistaan, muun muassa onnettomuuksien ja liikennerikkomusten määrästä. Heitä pyydettiin myös kuvailemaan eniten ahdistusta aiheuttaneita tilanteita ja arvioimaan pelkojensa vakavuutta asteikolla. Lopuksi he arvioivat välttelevänsä noita tilanteita.

seitsemänkymmentäkolme prosenttia ilmoitti kokeneensa kaksi tai vähemmän onnettomuutta. Onnettomuustaustaisista 77 prosenttia kertoi hermostuneensa ennen matkoja, 71 prosenttia kertoo kuljettajalle, mitä pitää tehdä, 63 prosenttia hermostuu helposti autossa ja 58 prosenttia ajaa vähemmän kuin ennen.

kaksi suurinta tilannetta, jotka tuottivat suurta ahdistusta-olipa henkilö joutunut onnettomuuteen tai ei-olivat yksin ajaminen, erityisesti sumussa, ja kritisoivan henkilön kanssa ajaminen. Itse asiassa 50 prosenttia tutkituista kuljettajista vältti ”takapenkkiläisen kuljettajan skenaarion” jossain määrin enemmän kuin mikään muu ajotilanne, tutkijat havaitsivat. Lähes 20 prosenttia kertoi välttäneensä pelkojensa vuoksi ajokortin saamista. Lähes 60 prosenttia kertoi pelkojensa häiritsevän suuresti heidän arkeaan.