All about arabesque! Opi mitä arabesque on ja miten voit hyödyntää tätä baletin perusaskelta seuraavalla tanssitunnilla, esityksessä tai baletissa:

Arabesque on yksi baletin klassikkoasennoista, jossa työskentelyjalka on täysin suora ja ulottuu pitkälle tanssijan taakse joko lattialla (a terre) tai ilmassa (en l ’ air). Tukeva (seisova) jalka voi olla suora tai demi-plié. Arabeskia voidaan esittää useana muunnelmana: ensimmäinen, toinen, kolmas tai neljäs arabeski. Variaatiot perustuvat käsivarsien asentoon, joka luo pisimmän viivan sormista varpaisiin.

ensimmäinen arabeski: kun tanssija seisoo arabeskiasennossa tukijalka suorana tai pliéssä ja työjalka on venytetty pitkäksi heidän takanaan joko lattialla tai maasta nostettuna. Ojenna sama käsi kuin jalka, joka on tanssijan takana sivulle tai hieman vinoon taakse, ja ojenna sama käsi kuin tukijalka ulos tanssijan eteen olkapään korkeudelle tai hieman korkeammalle.

toinen Arabesque: alkaa Arabesque-asennossa jaloilla. Ojenna sama käsivarsi kuin jalka, joka on takana edessä joko olkapään korkeudella tai hieman korkeammalla, ja seisovan jalan käsivarsi ulos sivulle tai hieman vinosti taakse kakkosasentoon.

kolmas Arabesque: Aloita arabesque-asennossa siten, että molemmat kädet ovat ojennettuina eteen molemmat kyynärpäät suorina. Seisovan jalan kanssa samalla puolella oleva käsi tulee nostaa niin, että käsi on linjassa päälaen kanssa. Arabeskissa jalan sivulla olevan käden tulisi olla linjassa olkapään kanssa tai hieman matalampi. Käsivarsien tulisi olla metrin päässä toisistaan.

tässä videossa Mary Helen kertoo kaiken meille. Hän näyttää meille tarkalleen, mitä arabeski on ja miltä perusarabeskiasennot näyttävät:

laita se toimimaan uudessa Ballet Beautiful Body fitness-sarjassamme!