son un curso introductorio a la Meditación Vipassana donde la técnica se enseña paso a paso cada día. Los cursos comienzan después de un período de inscripción y orientación de 2 a 4 pm, seguidos de 10 días completos de meditación, y terminan la mañana del día 11 a las 7:30 am.

Los antiguos estudiantes son aquellos que han completado un curso de Meditación Vipassana de 10 días con S. N. Goenka o sus Profesores Asistentes. Los estudiantes antiguos tienen la oportunidad de proporcionar el Servicio de Dhamma en los cursos enumerados.

Los cursos para niños están abiertos para todos los niños de 8 a 12 años que deseen aprender a meditar. Sus padres/tutores no tienen que ser meditadores.

Los cursos de Anapana para adolescentes están disponibles para adolescentes de diferentes rangos de edad de 13 a 18 años. Sus padres/tutores no tienen que ser meditadores de Vipassana.

Los Cursos Ejecutivos de 10 días son un curso introductorio a la Meditación Vipassana, especialmente para ejecutivos de negocios y funcionarios gubernamentales, donde la técnica se enseña paso a paso todos los días. Para obtener más información, visite el sitio web del curso Ejecutivo. Los cursos comienzan después de un período de inscripción y orientación de 2 a 4 p. m., seguidos de 10 días completos de meditación, y terminan la mañana del día 11 a las 7:30 a. m.