Perder la sensación en el pie rara vez es alarmante, pero cuando sucede lo mismo en tus regiones inferiores, plantea un dilema más preocupante y que mata el estado de ánimo: ¿Puede dormirse tu pene? Varios tipos han llevado esta investigación al subreddit r/sex, y el hilo común entre cada uno es que el entumecimiento se produjo después de varias horas de coito.
Mi pene se entumece durante el sexo, de sexo
con sede en San Francisco sexólogo Xanet Pailet confirma que los hombres pueden dormir, simplemente porque, como tú, penes necesita descansar. «Frota una mancha en el dedo durante unos minutos, y notarás que después de un tiempo, también comienza a sentirse entumecido», explica.
Dicho esto, el entumecimiento también puede ser el resultado de otros problemas físicos y emocionales subyacentes.
El cuerpo masculino tiene alrededor de 4000 terminaciones nerviosas en el pene, que envían información sensorial al cerebro sobre lo que se siente bien. Pero, al igual que cuando el pie antes mencionado pierde la sensibilidad al sentarse con las piernas cruzadas, a veces, durante las sesiones de sexo largas, estos nervios pueden comprimirse temporalmente, lo que resulta en un entumecimiento temporal. (La deshidratación, la privación del sueño y las drogas y el alcohol pueden empeorar esta sensación de adormecimiento.)
Las mujeres también pueden sentir esta sensación, pero Pailet señala que no siempre tienen suficiente juego previo para que sea posible. Las mujeres necesitan al menos 30 minutos de juego previo para excitarse por completo, pero en promedio, tienen entre cinco y siete minutos, dice. Y así, cuando experimentan entumecimiento por demasiada estimulación, generalmente es por un vibrador.
En estos casos, el entumecimiento es temporal, la sensación debe regresar en cualquier lugar, desde unos minutos hasta unas horas, dependiendo de la persona, y la solución más obvia es escuchar a su cuerpo. Porque aunque cambiar el tempo, la posición o pivotar a alguna otra forma de juego puede permitir que las terminaciones nerviosas utilizadas en exceso se recuperen, tomar un respiro es el mejor reinicio. Por un lado, ayuda a distinguir entre entumecimiento emocional y físico, que es una línea que puede volverse más borrosa en el dormitorio, especialmente en los casos en que una pareja ha experimentado un trauma. «Los sobrevivientes de abuso sexual y trauma a menudo se presentan con genitales entumecidos», dice Painet. «Por lo general, esto está relacionado con un mecanismo de protección de trauma llamado disociación, donde el individuo abandona su cuerpo.»
Sin terapia, la disociación tiende a permanecer en el cuerpo incluso cuando las personas tienen parejas seguras con las que quieren tener relaciones sexuales. En tales casos, los hombres y las mujeres pueden sentirse entumecidos porque no están totalmente ahí, mentalmente.
Más allá del trauma, los antidepresivos y los estabilizadores del estado de ánimo pueden causar una sensación de adormecimiento durante la actividad sexual. De hecho, esto es tan común con los ISRS como Paxil, Zoloft, Prozac y Lexapro que a los médicos se les ocurrió un nombre: disfunción sexual posterior a los ISRS, o PSSD, que puede causar entumecimiento y provocar disfunción eréctil. Cualquier persona que experimente entumecimiento genital como un posible efecto secundario de la medicación psicotrópica debe consultar con su médico sobre sus opciones, ya que ajustar o suspender independientemente las recetas puede tener resultados fatales.
también Es crucial reconocer la diferencia entre entumecimiento, hormigueo y dolor, el médico de urgencias Shuhan advierte. Cualquiera de los tres que dura más de un día o dos puede ser signos de neuropatía por problemas cardiovasculares subyacentes, diabetes, daño a los nervios o una emergencia neurológica como un accidente cerebrovascular o hemorragia cerebral. Si bien esto no es común, sin duda es una buena razón para reducir la velocidad y asegurarse de que no está lidiando con algo más serio. «La mayoría de las personas que sienten entumecimiento ciertamente no tendrán un derrame cerebral o hemorragia cerebral, pero cualquier persona que sienta dolor después debe considerar ir a la sala de emergencias», aconseja. «También es posible que no note ningún signo de dolor hasta que esté de vuelta en un estado sin pareja.»
Aparte de las cosas aterradoras y potencialmente mortales, tanto él como Pailet están de acuerdo en que el entumecimiento casi siempre es una respuesta fisiológica normal a la actividad sexual prolongada. Sin mencionar que ser capaz de tener relaciones sexuales durante horas a la vez generalmente es un signo de buena salud. «El sexo es bastante agotador para el cuerpo», dice. «Pero la frecuencia de las relaciones sexuales en los hombres es un predictor significativo de longevidad y buena salud.»
En otras palabras, muy bien podría ser que cuanto más adormecido esté tu pene, más tiempo vivirás.
Lauren Vinopal
Lauren Vinopal es una escritora y comediante de stand-up con sede en la ciudad de Nueva York, que escribe principalmente sobre salud, ciencia y hombres. Ella es la presentadora del programa de comedia Mid Riff en Brooklyn, una invitada frecuente de podcast por todas partes, y vive la vida de una adolescente que parece que no ha dormido en años.