La tendinitis de muñeca y los esguinces pueden provocar dolor de muñeca y afectar el movimiento y la fuerza de la muñeca. Si bien estas dos afecciones tienen muchas similitudes, también hay diferencias notables en los síntomas, las causas y el tratamiento.

Lo más importante es que la tendinitis de muñeca y el esguince afectan a diferentes tipos de tejidos:

La tendinitis de muñeca es la inflamación debida a pequeños (micro) desgarros en uno o más tendones de la muñeca.1 El tendón de la muñeca es una banda fibrosa de tejido que conecta un músculo del antebrazo con una muñeca, un dedo o un hueso del antebrazo. Los tendones de los músculos de la mano también se pueden unir a los huesos de la muñeca. La tendinitis generalmente es causada por el uso excesivo de los tendones, en lugar de una lesión única en los tendones.

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El esguince de muñeca es el estiramiento y / o desgarro de uno o más ligamentos en la muñeca. Un ligamento es una banda fibrosa de tejido que conecta dos huesos entre sí. En la muñeca, un ligamento conecta dos huesos de la muñeca entre sí o conecta un hueso de la muñeca con un hueso del antebrazo o la mano. Los esguinces de muñeca generalmente son el resultado de una lesión específica en lugar de un uso excesivo.

Ver ¿Qué es un Esguince de muñeca?

Diferencias en los síntomas de Tendinitis de muñeca y Esguince

Aunque muchos síntomas son similares tanto en la tendinitis de muñeca como en el esguince, aquí hay algunos factores diferenciadores para ayudar a distinguir entre las dos afecciones.

Dolor
Tanto la tendinitis como el esguince causan dolor en la muñeca.

• El dolor de tendinitis de muñeca puede sentirse como una sensación de ardor, un dolor punzante agudo o un dolor sordo constante. El dolor también puede irradiarse hasta el codo en el lado afectado.

  Ver Síntomas de Tendinitis de muñeca

• El dolor de esguince de muñeca se puede sentir como un dolor agudo y pulsátil o un dolor sordo intermitente. El tipo más común de esguince (llamado lesión del ligamento escafolunado) causa dolor en el centro o en el lado del pulgar de la muñeca.2

  Ver Síntomas de esguince de muñeca

Movimientos y actividades
Aunque cualquier actividad que involucre la muñeca puede causar dolor en la tendinitis y el esguince, ciertos movimientos de la mano pueden ayudar a diferenciar entre las dos afecciones.

• Las actividades que causan dolor en la tendinitis incluyen acciones como abrir y cerrar la mano. Empujarse de una silla también puede causar dolor en la tendinitis de la muñeca. El dolor de la tendinitis a menudo empeora después de movimientos prolongados o repetidos.
• Las actividades que causan dolor de esguince incluyen pasar el peso a través de la muñeca, en particular al doblar la muñeca hacia adelante y hacia atrás o durante los movimientos de lado a lado. Abrir un frasco o girar el pomo de una puerta también puede causar dolor de esguince de muñeca.

Apariencia
Tanto el ligamento de muñeca como la tendinitis pueden causar muñecas calientes e hinchadas.

• La hinchazón de la tendinitis de la muñeca puede resultar en una muñeca hinchada, y también puede incluir partes del antebrazo, la mano y/o los dedos.
• La hinchazón del esguince de muñeca puede ser prominente en la articulación de la muñeca.

Efecto sobre la fuerza
La reducción de la fuerza en la mano y la muñeca es común tanto en la tendinitis como en el esguince.

• La tendinitis de muñeca puede causar dificultad con los movimientos repetitivos y al levantar y/o lanzar objetos pesados.
• Los esguinces de muñeca pueden causar una disminución de la fuerza del pellizco y/o una disminución de la capacidad para agarrar un objeto.

Síntomas musculares
En algunos casos, los músculos del antebrazo pueden verse afectados, especialmente en lesiones tendinosas.

• Fatiga muscular en la tendinitis de la muñeca puede causar espasmos musculares o calambres en los músculos del antebrazo.
• La fatiga muscular en el esguince de muñeca es menos común.

Ambas afecciones pueden causar una sensación general de debilidad en la muñeca, flexibilidad reducida y/o una sensación de tirones o estiramientos dolorosos al mover la articulación de la muñeca.

Diferencias en las posibles Causas de Tendinitis de Muñeca y esguince

Mientras que las lesiones de tendones ocurren debido al uso repetido o a un trauma, las lesiones de ligamentos en la muñeca tienen más probabilidades de ocurrir como resultado de un trauma repentino y agudo.

• La tendinitis de muñeca suele ser causada por movimientos repetitivos. Las actividades que pueden provocar tendinitis incluyen deportes, como los deportes con raqueta, y actividades relacionadas con el trabajo, como hacer clic en el ratón de la computadora o usar un destornillador. La tendinitis también puede ser el resultado de las actividades diarias normales relacionadas con la forma en que se usan las manos y las muñecas en la vida diaria.

  Consulte Factores de riesgo y Causas de la Tendinitis de muñeca

• Los esguinces de muñeca, por otro lado, suelen ser causados por una lesión aguda, repentina y específica. Las caídas sobre una mano extendida, la práctica de ciertos deportes o los accidentes automovilísticos son causas comunes de esguinces de muñeca.2 Los deportes con raqueta, la escalada en roca y el levantamiento de pesas son algunos ejemplos de deportes que pueden causar esguinces de muñeca.

  Consulte Factores de riesgo y Causas del esguince de muñeca

Los tratamientos iniciales para el esguince de muñeca y la tendinitis de muñeca incluyen reposo, colocar una compresa de hielo a intervalos regulares, tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y usar una férula para la muñeca. Si se tratan adecuadamente, ambas afecciones deben mejorar en días o semanas. Si el dolor es intenso o no mejora con el tiempo y el descanso, es importante que un médico lo evalúe para evitar la recuperación prolongada o el daño permanente en el área de la articulación de la muñeca.

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