Saltar a la receta
¡Una receta de Tacos de Pescado de Tilapia fácil y sabrosa que está lista en solo 20 minutos! Cocinados en sartén y rociados con una deliciosa salsa de lima chipotle, estos tacos están llenos de tilapia tierna y escamosa y son perfectos para comidas entre semana.
Los tacos de pescado de tilapia son una de mis comidas preferidas entre semana! Listos en solo 20 minutos, son fáciles de hacer, súper sabrosos, llenos y saludables.
Soy un gran fan del uso de tilapia al hacer tacos de pescado porque tiene un sabor muy suave en comparación con otros peces. ¡Es perfecto para usar en tacos y combinarlo con todos mis ingredientes favoritos!
Cómo hacer Tacos de Pescado de Tilapia
Primero, golpee los filetes de tilapia con una toalla de papel en ambos lados para eliminar el exceso de humedad.
Luego, sazone el pescado por ambos lados con una mezcla de comino molido, cebolla en polvo, ajo en polvo y sal.
Puede sonar como una mezcla muy simple de condimentos, pero complementa el pescado maravillosamente y no domina ninguno de los sabores de los tacos. Confía en mí, estas especias simples son totalmente suficientes y agregan un montón de sabor.
A continuación, freír los filetes en una sartén grande caliente con un poco de aceite de oliva. Los filetes de tilapia suelen estar en el lado delgado y el pescado se cocina muy rápidamente, por lo que debería bastar con unos 3-5 minutos por lado.
Una vez que el pescado esté cocido, transfiéralo a un plato y escama el pescado con un tenedor en trozos grandes del tamaño de un bocado. Servir en tortillas con un chorrito de este chipotle, salsa de lima!
¡No olvides la salsa!
Aunque puede ser tentador omitir la preparación de la salsa de lima chipotle, ¡no lo haga!
Lleva los tacos a un nivel completamente nuevo y realmente completa toda la experiencia de tacos de pescado al agregar un elemento cremoso y picante a cada bocado.
¡Y es súper fácil de hacer! Simplemente agregue un poco de yogur griego simple, una pimienta chipotle en salsa de adobo, un poco de salsa de adobo adicional, jugo de lima y sal a una licuadora. Licúa hasta que esté suave y listo para servir.
Consejos, Sustituciones y variaciones
- Para añadir un poco de crujiente extra, sirve cada taco con repollo rallado, lechuga o esta ensalada de jícama fácil.
- ¿No tiene tilapia? Puedes usar bacalao, lenguado o lenguado en su lugar.
- Para hacer que la salsa de lima chipotle sea picante, agregue un pimiento chipotle extra en salsa de adobo. El yogur realmente doma el calor de la pimienta, por lo que es posible que deba agregar más si le gusta caliente.
- ¡Estos tacos son excelentes servidos en tortillas de maíz y harina! Puedes usar tus tortillas favoritas compradas en la tienda o hacer las tuyas usando estas recetas de tortilla de maíz o tortilla de harina.
Más Recipesouou va a encantar
- Caseras de Condimento para tacos
- crujiente Cr Papas Tacos
- Queso Quesadilla
Receta
tilapia tacos de pescado
- pin
Ingredientes
Para los tacos
- ▢ 1 cucharadita de comino molido
- ▢ 1 cucharadita de cebolla en polvo
- ▢ 1 cucharadita de ajo en polvo
- ▢ 1/2 cucharadita gruesa de sal kosher
- ▢ 1 libra de filetes de tilapia
- ▢ 1 cucharada de aceite de oliva
- ▢ 12 caliente las tortillas (de maíz o de harina)
Para la salsa
- ▢ 1/2 cup plain Greek yogurt
- ▢ 1 chipotle pepper in adobo sauce, plus 1 teaspoon adobo sauce
- ▢ 1 tablespoon lime juice
- ▢ 1/2 teaspoon coarse kosher salt
Suggested toppings
- ▢ chopped cilantro
- ▢ sliced radishes
- ▢ shredded lettuce or cabbage
- ▢ lime wedges
Instructions
Para los tacos
-
En un tazón pequeño, agregue el comino molido, la cebolla en polvo, el ajo en polvo y la sal. Revuelva para combinar.
-
Pat los filetes de tilapia con una toalla de papel en ambos lados para eliminar el exceso de humedad.
-
la Temporada de ambos lados de los filetes con la mezcla de condimento.
-
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Coloque el pescado en la sartén y cocine durante 3-4 minutos por lado hasta que esté completamente cocido.
-
Transfiere el pescado a un plato y escamas en trozos grandes del tamaño de un bocado con un tenedor.
-
Servir en tortillas de maíz calientes y cubrir con salsa de lima chipotle, rábanos en rodajas, lechuga o repollo rallado, cilantro picado y rodajas de lima.
Para la salsa
-
Agregar todos los ingredientes a una pequeña licuadora y licue hasta que quede suave. Servir inmediatamente o enfriar en la nevera hasta que esté listo para comer.
Isabel Consejos:
- Para añadir un poco de crujiente extra, sirve cada taco con repollo rallado, lechuga o esta ensalada de jícama fácil.
- ¿No tiene tilapia? Puedes usar bacalao, lenguado o lenguado en su lugar.
- Para hacer que la salsa de lima chipotle sea picante, agregue un pimiento chipotle extra en salsa de adobo. El yogur realmente doma el calor de la pimienta, por lo que es posible que deba agregar más si le gusta caliente.
- ¡Estos tacos son excelentes servidos en tortillas de maíz y harina! Puedes usar tus tortillas favoritas compradas en la tienda o hacer las tuyas usando estas recetas de tortilla de maíz o tortilla de harina.
Nutrition Information
Si usted ha sido un lector de mucho tiempo de Isabel Eats, esta receta puede parecer un poco familiar! Esta receta es una actualización de un post antiguo que publiqué en 2016. He actualizado las fotos, las instrucciones de la receta y la receta para que sean lo más útiles posible.