Los síntomas de una recaída de depresión a veces pueden ser diferentes de los síntomas que experimentó durante su primer episodio depresivo. Debido a esto, debe estar atento a todos los síntomas para que pueda buscar tratamiento lo antes posible.

Los síntomas incluyen:

Irritabilidad: Molestarse con más facilidad de lo que lo hace normalmente, molestarse con amigos y seres queridos o enojarse más rápidamente pueden ser signos de recaída de depresión.

Pérdida de sus intereses: Este es a menudo uno de los primeros signos de depresión, y se manifiesta en una falta o pérdida total de intereses o pasatiempos anteriores.

Pérdida de atracción hacia su pareja: Si bien esto puede ser el resultado de cualquier número de causas, a veces la depresión conduce a una relación fallida. Esto es especialmente cierto si eres feliz en la relación y pierdes interés en el sexo.

Dificultad para concentrarse: La niebla cerebral, o dificultad para concentrarse, es un síntoma común de depresión. Muchas personas se encuentran luchando para pensar a través de la neblina causada por la depresión. Esto podría significar tener dificultades para tomar decisiones o un proceso de pensamiento más lento.

Cambios en el sueño: Otro síntoma temprano de la recaída de la depresión es la dificultad para dormir profundamente o para quedarse dormido. Esto puede ocurrir debido a una tendencia a obsesionarse con lo que sucedió durante el día o con lo que no está satisfecho, lo que puede evitar que duerma profundamente, o en absoluto.

Por el contrario, otro síntoma de la depresión es dormir mucho más de lo habitual.

Retraimiento social: Esto puede aparecer como evitar situaciones sociales, o sentirse desapegado o aislado al atenderlas. Esto puede afectar negativamente las relaciones, empeorando la depresión.

Sentirse deprimido, lloroso o desesperado por un período prolongado de tiempo: Todos tienen días malos de vez en cuando. Tener estos sentimientos en reacción a eventos o causas externas es normal. Sin embargo, si experimenta estos sentimientos sin una causa obvia o si duran más de dos semanas, podría ser un signo de que la depresión está regresando.Sentirse inútil o «indigno»: La depresión puede dañar su autoestima. Esto puede manifestarse en sentirse inútil o indigno de las cosas buenas de su vida. Esta sensación puede ser difícil de patear y puede convertirse en auto-odio. Si aparece de la nada o es frecuente, esté atento a otros signos de depresión.

Cambios de peso: La depresión puede provocar una falta de interés en los alimentos, lo que provoca pérdida de peso en algunos. En otros, puede causar una falta de interés en la vida saludable y el ejercicio, lo que puede conducir al aumento de peso. Si de repente estás ganando o perdiendo peso, considera las causas detrás de esto. Los cambios significativos de peso deben ser revisados por su médico para buscar causas tanto físicas como emocionales.

Fatiga: Uno de los signos reveladores que la mayoría de las personas experimenta con la depresión es la fatiga, por lo que es un síntoma a tener en cuenta. Puede sentirse tan agotado que incluso seguir con su rutina normal se siente difícil o imposible.

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