Las plantas son ampliamente conocidas por ser una de las principales productoras de oxígeno. Se sabe que las áreas que están muy rodeadas de diferentes tipos de vegetación y vegetación tienen un aire más saludable y fresco.

Las plantas, los animales y los humanos definitivamente viven en una relación simbiótica con las plantas, por lo que son tan importantes. Si no tomamos las medidas adecuadas, seguimos tomando fuentes de oxígeno naturales (por no mencionar gratuitas) por sentado, y las estructuras artificiales siguen apareciendo en sus lugares, eventualmente viviremos en codependencia con fuentes de oxígeno artificiales.

El oxígeno que proviene de las plantas equilibra la proporción de sustancias químicas en el aire, como el dióxido de carbono y el nitrógeno. Esta es la razón por la que la vida verde es altamente alentada por los efectos generalizados del calentamiento global y el cambio climático en general.

Entonces, ¿cómo exactamente las plantas producen oxígeno en primer lugar?

El oxígeno es en realidad un subproducto de la fotosíntesis por la que pasan las plantas para hacer su propio alimento. Imagínese, están trabajando por sí mismos, al mismo tiempo que producen oxígeno que es esencial para nosotros. Hacen gran parte del trabajo pesado en la madre naturaleza.

La fotosíntesis es típicamente un proceso complicado que es crucial para el crecimiento general de las plantas. Pero también es una muy buena.

Comienza con las raíces de una planta, por supuesto. Las raíces son las que absorben la humedad y los nutrientes del suelo. La humedad es crucial para transportar todos los nutrientes vitales a las diferentes partes de la planta. La planta, a su vez, utiliza esta agua para ayudar a descomponer las moléculas de dióxido de carbono que se usan para producir glucosa, que es la energía almacenada de una planta.

Por supuesto, las plantas necesitarán luz como fuente de energía. Naturalmente, utilizan la luz natural del sol para esto, pero con los desarrollos recientes y la posibilidad de la jardinería interior, la luz de crecimiento artificial también puede imitar el trabajo del sol.

Los estomas son poros microscópicos en la superficie o tejido de una planta que es donde las moléculas de dióxido de carbono ingresan a la planta. El dióxido de carbono proviene tanto de los animales como del hombre, pero también puede provenir de la masa en descomposición.

De nuevo se necesita agua para descomponer las moléculas de dióxido de carbono, lo que da lugar a una reacción química y luego vuelve a ensamblar lo que queda de esas moléculas en glucosa. El resto de las moléculas de dióxido de carbono mezclado con agua también produce oxígeno, que luego es expulsado a la atmósfera, para nosotros los seres consumir y disfrutar!

Esta es la razón por la que las plantas de interior y los jardines interiores son aparentemente buenos para purificar el aire y la circulación general del aire en un hogar. El entorno de la planta también tiene mucho que ver con la cantidad de oxígeno que una planta puede producir dentro de un cierto período de tiempo, así como con si la planta crece muy lentamente.

Aunque el oxígeno promedio que una planta puede producir es bastante difícil de calcular, un adulto normalmente consume 550 litros de oxígeno por día, lo que puede ser demasiado para que las plantas lo tengan en cuenta, pero aún así brindan muchos beneficios.

Muchos de los que pueden recurrir a las plantas como fuente alternativa de oxígeno son los que sufren de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o los que cuidan a los que la padecen.

A pesar de que existen muchos avances tecnológicos y opciones como oxigenadores y purificadores de aire, las plantas todavía pueden ser una gran alternativa natural que ayuda con el cuerpo y la mente.

Aquí hay 10 ejemplos de plantas que producen la mayor cantidad de oxígeno:

1. Palmera de Areca (Dypsis o Chrystalidocarpus lutescens)

Se conocen como palmera dorada, palmera mariposa y palmera amarilla. Nativo de los bosques tropicales, se encuentra típicamente en partes de la India y Filipinas.

Una palmera de areca madura y de crecimiento completo puede alcanzar los 7 pies de altura y agregar de 6 a 10 pulgadas de crecimiento por año, pero se puede cultivar en macetas o recipientes ajustados para controlar su altura. Es uno de los pocos géneros de palmeras que toleran el recorte, y puede sobrevivir hasta 10 años, pero tendrá que ser replantado cada dos años.

Se pueden colocar en interiores y generalmente requieren suelo moderadamente húmedo durante la estación seca, y suelo moderadamente seco durante los meses más fríos. Funciona bien en luces filtradas, así que manténgalo alejado de la exposición directa al sol si es posible. Las hojas de la palma tienden a volverse de color amarillo verdoso a la luz solar directa. También pueden necesitar fertilizantes y cantidades de agua con bastante frecuencia.

Estas hermosas palmeras areca son árboles tropicales que son excelentes para la producción de oxígeno, y mantener dos plantas grandes dentro de una ubicación bastante cercana entre sí definitivamente puede aumentar los niveles de oxígeno en su hogar.

No solo producen altos niveles de oxígeno, sino que también purifican el aire de contaminantes dañinos como formaldehído, xileno, benceno y tolueno. Esto realmente puede ayudar a una multitud de problemas sinusales, ayuda a mejorar los patrones respiratorios (que pueden ayudar a aquellos que tienen problemas para dormir por la noche) y, en general, fortalece el sistema nervioso de aquellos que tienen esto a su alrededor.

Planta de serpiente (Sansevieria trifasciata zeylanica)

A veces conocida como «lengua de la suegra», esta planta se considera altamente eficiente en la producción de oxígeno y es nativa de África y Brasil.

Ha sido una de las plantas de interior más queridas incluso antes de sus propiedades productoras de oxígeno, encontrando su camino tanto en los hogares como en las oficinas. Se considera suculento y es bastante de bajo mantenimiento y fácil de cuidar.

Son típicamente de color verde oscuro o amarillo en apariencia con diferentes patrones hermosos y pueden crecer entre 1 y 3 pies. Hay una amplia gama de especies de plantas de serpiente para elegir y se consideran una especie de suculentas.

Dado que son una especie de suculentas, regarlas demasiado puede ser malo para ellas y puede causar la descomposición de las raíces por un suelo empapado y excesivamente húmedo. Colóquelos en macetas con orificios de drenaje adecuados, como macetas de terracota, en lugar de macetas de plástico. También se recomienda que se rieguen en el fondo.

A las plantas de serpiente les gusta la luz solar indirecta, pero pueden tolerar cierta cantidad de luz solar directa. También se sabe que sobreviven en áreas de poca luz del hogar.

Tenga en cuenta que estas plantas crecen bastante rápido, lo que puede requerir división y replantación. También pueden producir flores ocasionalmente.

Un estudio de aire limpio facilitado por la NASA reconoce que esta planta también purifica el aire absorbiendo formaldehído, óxido de nitrógeno, xileno, benceno y tricloroetileno.

Lo que es exclusivo de esta planta es que, aunque la mayoría de las plantas realizan la fotosíntesis durante el día y respiran durante la noche, lo que significa que absorben oxígeno por la noche e idealmente no deben mantenerse en el dormitorio.

Las plantas serpiente continúan produciendo oxígeno durante toda la noche porque no dependen de todo el ciclo de fotosíntesis para producirlo.

Esto permite una mejor experiencia de sueño debido a lo mucho que mejora la respiración, reduce la irritación ocular y las alergias y, en general, fomenta un sueño más profundo, lo que la convierte en una gran planta para el dormitorio.

Planta de araña (Chlorophytum comosum)

Considerada otra planta fácilmente adaptable, estas plantas de araña también hacen apariciones comunes dentro del hogar.

La planta se llama así debido a la forma de sus hojas y la forma en que crecen es similar a la de una araña. Por lo general, comienzan como pequeñas flores blancas y tienen variedades de verde, pero a veces pueden ser susceptibles a las puntas marrones.

El suelo bien drenado y el sol brillante pero indirecto definitivamente ayudarán a que esta planta crezca muy bien. También son susceptibles a la pudrición de las raíces, así que asegúrese de que su suelo se seque antes del siguiente horario de riego.

El fluoruro que a menudo se encuentra en el agua también puede causar una acumulación de sal en el suelo, lo que hace que las puntas de esta planta se vuelvan marrones. Esta es también la razón por la que se necesitará un drenaje adecuado.

Prosperan en temperaturas más frías, en algún lugar alrededor de 55 a 65°F.

Higo llorón (Ficus benjamina)

También conocido como árbol de ficus, es en realidad una planta pequeña pero elegante con hojas llenas, densas y brillantes.

Bastante común en el paisajismo interior, es altamente adaptable a condiciones de luz limitada.

Cultivadas en interior, las plantas de higo llorón se podan y crecen entre 3 y 6 pies de altura, pero cuando se cultivan en exterior pueden alcanzar hasta 60 pies de altura.

Encapsular estas plantas pueden ser bastante fáciles porque requieren poco mantenimiento, pero requieren riego regular durante su período de crecimiento. Se les puede dar menos agua durante el otoño al invierno.

Cualquier tierra para macetas de drenaje rápido ayudará a los árboles de ficus, y asegúrese de no dejarlos sin drenar, ya que esto puede provocar la pudrición de las raíces.

La investigación realizada en Busan Corea en la Universidad Nacional Pukyong afirma que el higo llorón fue capaz de aumentar los niveles de oxígeno.

También se sabe que filtra compuestos orgánicos volátiles dañinos (COV) como formaldehído, benceno y tricloroetileno.

Margarita Gerbera (Gerebra Jamesonii o viridfolia)

Además de su impresionante apariencia, esta colorida planta ofrece mucho más que a simple vista.

Originaria de Sudáfrica, esta planta viene en una multitud de tamaños y colores diferentes. El naranja, el rosa, el amarillo y el blanco son algunos de sus tonos más comunes. Pueden ir de 8 a 24 pulgadas de alto, y las flores crecen en algún lugar entre 2 y 5 pulgadas de ancho. Tienen flores simples, dobles o con múltiples pétalos.

Puedes cultivar gerberas de 3 maneras diferentes: plántulas, semillas o división. Crecer a partir de plántulas o plantas divididas hace que la experiencia sea más fácil.

Esta planta ama la luz solar brillante durante el verano y la primavera, pero la luz solar indirecta durante el invierno, ya que esta planta puede florecer milagrosamente durante el invierno. Lo mejor es colocarlos en áreas que tengan mucha luz y en suelo con textura de arena que se mantenga húmedo.

La corona de esta planta debe ser visible por encima del suelo. Plántalos demasiado profundamente y déjalos susceptibles a la pudrición de la corona.

También son propensos a otras enfermedades fúngicas, por lo que el horario correcto de siembra y riego es crucial para esta planta. Con el cuidado adecuado, esta hermosa planta puede sobrevivir hasta dos años.

Según el estudio de aire limpio de la NASA, la margarita gerbera también elimina contaminantes del aire como formaldehído, benceno y tricloroetileno. También liberan oxígeno por la noche, al igual que la planta serpiente.

Lirio de la paz (Spathiphyllum wallisii)

Esta llamativa planta blanca es otra planta bonita que es agradable a la vista y funcional.

Esta es también otra planta de interior adaptable y de bajo mantenimiento. Su flor presenta una espata, que es de aspecto blanco, en forma de capucha. Requieren suelo húmedo y humedad.

Es nativa de las selvas tropicales de América, y la flor blanca realmente le da un aspecto elegante.

La NASA también la considera una de las plantas purificadoras de aire más eficaces, ya que también libera oxígeno durante la noche, aumenta la humedad en un 5% y, a su vez, permite dormir bien por la noche.

Sin embargo, tenga cuidado porque estas plantas son altamente venenosas para los gatos.

Aloe vera (Aloe barbadensis miller)

Un miembro del salón de la fama por tener una tonelada de beneficios diferentes, la planta de aloe vera lo hace de nuevo.

Aunque es ampliamente conocida por sus propiedades medicinales, la planta de aloe vera también hace su parte justa en la producción de oxígeno. A veces se la conoce como la»planta maravilla».

Está aprobado por la FDA para aromatizar, se usa en cosméticos y muchos productos diferentes para el cuidado de la piel se pueden usar como suplementos alimenticios y se usa ampliamente para remedios herbales.

Este arbusto de tallo corto tiene más de 400 especies de diferentes plantas suculentas, y son nativas del norte de África. Esta planta también prospera en ambientes soleados, pero puede ser susceptible a las quemaduras solares y necesita un riego mínimo.

Son parte del género cactus, lo que significa que se adaptan mejor al suelo seco.

Es mejor conocida por limpiar el aire de toxinas como aldehídos y benceno, y produce oxígeno por la noche, lo que también la convierte en una gran planta para dormitorios.

Orquídeas (Orchidaceae)

Estas flores generalmente blancas, rosadas o de tonos morados son bonitas ya que son funcionales. Simbolizan elegancia, amor e incluso fertilidad.

Las orquídeas requieren muchos drenajes para asegurarse de que la humedad en el suelo drene completamente. Se sugiere tierra a base de musgo o corteza para que también drene rápidamente.

Requieren mucha luz y deben colocarse estratégicamente cerca de una ventana orientada al sur o al este. Les encanta la luz, pero no la exposición directa a ella.

El clima afecta cuánto o qué tan poco se debe regar una orquídea. Por lo general, las orquídeas necesitan regarse cada par de días, pero el exceso de riego puede hacer que sus raíces se pudran. Los climas más secos o las casas con aire acondicionado también pueden requerir nebulización diaria con una botella de aerosol.

Tulsi (Ocimum tenuiflorum)

También conocida como Albahaca sagrada y follaje espiritual, esta planta es nativa de la India y otras partes del sudeste asiático.

Dado que es una planta de cultivo tropical, requerirá temperaturas más cálidas de al menos 70°F. El suelo debe estar significativamente húmedo y garantizar una ventana de luz solar de 4 a 6 horas al día.

También se considera la reina de las hierbas y se usa para varias cosas importantes, como el tratamiento para el asma, los resfriados, el dolor de garganta, la presión arterial alta y el colesterol alto, así como para relajantes contra el estrés y controlar la inflamación.

Es conocido por distribuir oxígeno las 20 horas del día, además de absorber toxinas dañinas como monóxido de carbono, dióxido de carbono y dióxido de azufre.

Planta de Pothos (Epipremnun aureum)

Otra planta fácil de cuidar, la planta de pothos se considera una gran planta para comenzar.

Crecen bien con luz indirecta brillante, así como en áreas con poca luz. También pueden adaptarse tanto a tipos de suelo seco como a jarrones llenos de agua. Suelo rico en nutrientes o pobre, ¡puedes apostar a que tus pothos seguirán floreciendo!

Es hermoso y animado. Es probable que mejore la calidad del aire al absorber también formaldehído, benceno y monóxido de carbono. También libera oxígeno por la noche.