La proteína de guisantes es exactamente como suena, una proteína hecha de guisantes. Debido a que es de origen vegetal, es popular entre los vegetarianos y veganos que no pueden tener polvos de proteína de suero tradicionales.
La proteína de guisante Nutristrength está libre de lácteos y desprovista de todos los alérgenos comunes, por lo que está completamente aprobada por la Sociedad vegana y a base de plantas.
Qué es el polvo de proteína de guisante hecho de
Ya hemos establecido que la proteína de guisante es una proteína hecha de guisantes, pero a menudo nos preguntan cómo se elabora la proteína de guisante. El proceso es relativamente simple e implica secar y moler los guisantes en una harina fina. La harina se mezcla con agua para eliminar la fibra y el almidón, que luego deja las proteínas, vitaminas y minerales en forma de pasta. Es esta pasta la que luego se seca y se tritura para producir el polvo de proteína de guisante que reconocemos.
La proteína de guisante Nutristrength está hecha de guisantes amarillos de Canadá, no de los verdes que puede encontrar en el fondo de su jardín. Luego se mezcla con la lecitina de girasol para una mejor mezcla y un sabor más suave.
Proteína de guisante vs suero de leche
Hay pros y contras para todos los tipos de suplementos de proteínas y, al final del día, la elección debe reducirse a las preferencias personales y el estilo de vida. Siempre asegúrese de combinar su ingesta de suplementos de proteínas con una dieta saludable y equilibrada para asegurarse de obtener los nutrientes y el sustento adecuados. 
Hay argumentos a favor y en contra de la proteína de guisante utilizada para contribuir al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular, pero los estudios han demostrado que no hay diferencia en la masa muscular entre la proteína de guisante y el suero de leche. La proteína de guisante contiene los nueve aminoácidos esenciales, incluidos los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA).
La proteína de guisante también tiene el beneficio vegano añadido sobre el suero de leche tradicional de ser completamente a base de plantas y libre de productos animales.
¿Cuánta proteína hay en la proteína de guisante?
Una de las primeras cosas que las personas generalmente buscan al seleccionar un suplemento de proteínas es el contenido de proteínas.
Los productos Nutristrength se fabrican bajo estrictas acreditaciones de calidad certificadas según GMP, HACCP, ISO 9001: 2015 y SALSA (Safe & Aprobación de proveedor local) con la materia prima probada para garantizar que cumple con los requisitos de especificación de un mínimo de 80% de proteína. Esto significa que hay de 21 a 24 g de proteína de guisante Nutritiva por porción.
Beneficios de la proteína de guisante
Además de los beneficios antes mencionados de que la proteína de guisante sea vegana y una gran fuente de aminoácidos, hay muchos beneficios de la proteína de guisante.
Como la proteína de guisante se forma típicamente a partir de un proceso mecánico, en lugar de uno químico, es capaz de retener fibra soluble. La proteína de guisante también puede ayudar a convertir los ácidos grasos en energía, ya que los guisantes son ricos en lisina, el precursor de la carnitina, que ayuda a este proceso.
Debido a que la proteína de guisante no contiene lácteos ni gluten, muchas personas encuentran que no les causa hinchazón, lo que puede ser un efecto secundario de otras formas de proteína, y puede ser más fácil de digerir para las personas que sufren de alergias a la leche de vaca.
Recetas de proteína de guisante
Una de las mejores formas de complementar su dieta con proteína de guisante es agregarla a las recetas que normalmente haría. Debido a que nuestra proteína de guisante viene en forma de polvo, es fácil de mezclar en gachas, yogur, batidos y otras recetas favoritas.
Desde recetas de proteínas de guisantes para el batido de desayuno hasta recetas para la cena, como nuestros Macarrones veganos con queso, ¡no hay razón para cambiar lo que come para aumentar su ingesta de proteínas de guisantes!
En Nutristrength, nuestros productos se basan en comida excelente, no en arreglos baratos, y las recetas genuinas son una gran parte de eso. Creemos que los suplementos deben ser exactamente eso, nutrición que complementa su dieta y comidas, por lo que al agregar proteína de guisante a las recetas que haría todos los días, puede darle a su cuerpo el sustento que necesita.
Siga nuestros tableros de recetas en Pinterest o descargue nuestro libro electrónico de recetas de proteínas para obtener ideas de recetas de proteínas de guisantes.
Dónde comprar proteína de guisante en polvo
Puede comprar la gama Nutristrength de proteína de guisante en diferentes tamaños y sabores en línea, a través de la tienda Nutristrength.
Todos los pedidos en línea vienen con entrega gratuita en el Reino Unido y los pedidos se pueden realizar en cualquier momento. También puede encontrarnos en un número selecto de minoristas del Reino Unido, como Boots, Harvey Nichols y Wholefoods Markets.
¿No estás seguro de qué sabor de proteína de guisante será tu favorito? También hemos creado la Caja de degustación Vegana que ofrece bolsitas de cada sabor nutritivo de proteína de guisante. Eso incluye Proteína de Guisante Sin Sabor, Vainilla Clásica de Proteína de Guisante, Cacao Tostado de Proteína de Guisante y Café Suave de Proteína de Guisante.