Esto es ridículo, James se dijo a sí mismo después de ver a su futura ex esposa perderla porque no se salió con la suya. Para él, ella sonaba como una niña de 2 años que no recibió un caramelo e incluso compartía el mismo nivel de razonamiento irracional que uno esperaría de un niño pequeño. Sus brazos se extendieron por todo el lugar, su voz era un tono más alto de lo habitual, y había llegado a lanzar algunos objetos pequeños en su dirección. Todo esto fue por un ajuste de ubicación para el intercambio de su hija.

Esta no era la primera vez que James había visto esta pantalla. De hecho, su comportamiento errático contribuyó en gran medida a la razón de su divorcio pendiente. Los frecuentes ataques de rabia eran impredecibles, volátiles, contundentes, absurdos e incluso amenazadores. Al principio la había animado a buscar ayuda, pero ella se negó repetidamente, insistiendo en que si solo hacía lo que le pedía, nunca tendría que enojarse.Desesperado por mantener la paz, James incluso intentó ceder a sus demandas por la mayoría de su matrimonio. Pero nunca pareció ser suficiente para ella. Cuanto más cedía, más esperaba que lo hiciera. Se había convertido en un caparazón de sí mismo y estaba avergonzado por su propia tolerancia hacia su comportamiento. La noche que ella destruyó su nuevo teléfono fue la gota que colmó el vaso, él tuvo suficiente abuso y decidió poner fin a la relación.

Sin embargo, por el bien de sus hijas, todavía quería entender por qué seguía enojada. Así que decidió buscar asesoramiento y descubrió varias posibilidades. Estas fueron las posibilidades que se le presentaron:

• Personalidad: Parte de la definición de trastorno de personalidad es una percepción inexacta de la realidad. Cuando se revela esta percepción distorsionada, el resultado es con frecuencia ira. Hay nueve trastornos de personalidad diferentes, pero los candidatos más probables para este tipo de comportamiento son aquellos con personalidades narcisistas, paranoicas, dependientes, limítrofes, obsesivo-compulsivas y antisociales (sociópatas y psicópatas).
• Adicción: Los adictos necesitan una justificación para seguir abusando de su sustancia de elección. Su ciclo de explosión y luego abusar de una sustancia para calmarse significa que necesitan un flujo constante de eventos perturbadores para racionalizar su adicción. A veces, su ira irracional es la primera evidencia de una adicción oculta.
• Desviación: Para evitar la exposición en otra área, una persona puede generar subconscientemente una táctica de desviación. El problema es que la distracción tiene que ser tan exagerada que otros pierdan su enfoque. Así, una rabia extrema nace de la necesidad.Regresión
• : Un mecanismo de defensa popular pero frecuentemente olvidado es una regresión. Cuando las cosas se ponen demasiado difíciles y una persona se siente vulnerable, los mecanismos de defensa se activan como una forma de autopreservación. La regresión es un retorno al comportamiento infantil como una forma de evitar la realidad y la responsabilidad de los adultos.
• Atención: Al igual que un niño pequeño, un adulto que se siente privado de atención puede actuar de manera inapropiada. Algunos adultos no importa si la atención recibida es positiva o negativa, solo quieren estar en el centro, al mando de una audiencia a través de una rabieta.
• Vergüenza: La vergüenza oculta o la vergüenza es una razón subyacente para algunas explosiones. Una historia pasada de abuso sexual es un evento vergonzoso común. Cuando una persona se siente desencadenada por su trauma pasado, una reacción natural es salir balanceándose. Esta respuesta de lucha es tan instintiva que en casos graves de trastorno de estrés postraumático, es posible que una persona ni siquiera se dé cuenta o recuerde que ha explotado.Culpa: A veces la raíz de una rabia enojada es la culpa. Cuando una persona se siente culpable por su comportamiento o acciones, una respuesta inmadura es reaccionar con ira. Si bien la ira que sienten es realmente más sobre sí mismos que sobre otra persona, es mucho más fácil proyectar esa ira sobre los demás que asumir la responsabilidad de un comportamiento o acción impropios.
• Miedo: Una vez más, una respuesta inmadura a los sentimientos de miedo es responder con ira. En lugar de admitir tener miedo, que puede parecer débil a algunos ojos, una persona podría hacer lo contrario explotando agresivamente de ira. Esto suprime el miedo solo temporalmente, pero desvía a otros de ver el miedo oculto.
• Manipulación: Qué están obteniendo de esto, es una pregunta que se debe hacer para verificar el comportamiento manipulador. Si una persona se beneficia de alguna manera actuando mal, continuará actuando mal. Es un simple comportamiento de causa y efecto. Para modificar esto, deje de darle a la persona lo que quiere, y naturalmente encontrará otra forma de obtenerlo.

James se dio cuenta de que no había una sola explicación para las explosiones de sus ex esposas, sino varias. A pesar de que su matrimonio había terminado, al desarrollar algo de compasión desde la distancia, fue más capaz de ayudar a su hija a navegar las diatribas y fomentar una relación saludable entre ella y su madre.