Disfruté de una máscara de miel cruda casi todos los días mientras tomaba Panchakarma en la India, y me recordó al impresionante facial Alexandra Soveral, que incluye un tratamiento facial de miel cruda. Este producto natural tiene tantos beneficios para el bienestar y la belleza, por lo que no puedo recomendar lo suficiente el uso de su «arsenal de cocina» para sus exteriores y para sus interiores, ¡a pesar de que mi madre siempre me dice que coma mi comida en lugar de usarla! Por supuesto, los ingredientes naturales como la miel son el producto de belleza OG, y son mucho más amables con la piel y el cuerpo que muchos productos comprados en tiendas, y en cuanto a precio y frescura, generalmente mucho mejores.

¿POR QUÉ MIEL CRUDA?

La miel tiene muchos beneficios, pero no lo es si opta por la versión procesada, calentada y/o pasteurizada, que niega muchas de las propiedades naturales de la miel. Por eso es importante elegir una miel cruda que haya sido lo menos modificada posible, revisando la etiqueta cuidadosamente. Puede encontrar esto en supermercados más grandes, tiendas de alimentos saludables, mercados de agricultores locales o en línea, consulte la página de mi tienda. Una vez que haya seleccionado la miel en su forma natural, puede hacer maravillas para su piel, actuando como un antiinflamatorio y antibacteriano, calmando la piel enojada, hidratando, minimizando las manchas oscuras y las cicatrices del acné: ¡la miel cruda lo hace todo! Otros problemas que puede ayudar a apaciguar incluyen líneas finas, exceso de grasa y eccema o rosácea.

CÓMO HACER UNA MÁSCARA BÁSICA DE MIEL CRUDA

Simplemente use los dedos o la parte posterior de una cuchara para extender una capa de miel cruda sobre la cara (y el cuello si lo desea). Relájese y relájese durante ese tiempo, la relajación también es ideal para todo su cuerpo y mente y, por lo tanto, para la piel, o aproveche la oportunidad de darse un masaje facial rejuvenecedor al aplicar la miel en su piel con los dedos durante unos minutos para que su circulación funcione. La miel se volverá muy pegajosa a medida que trabaje con ella, y con muy poco esfuerzo, su piel se ejercita y puede sentir que la tensión se derrite de su cara, especialmente cuando la enjuaga con un paño de muselina caliente y húmedo. De lo contrario, simplemente disfrute de relajarse y relajarse para completar su pequeña sesión de spa en casa. Tienes que resistirte a lamerte los labios (¡o no!), pero una vez que está encendido, la magia comienza a suceder. También puede usar miel cruda como máscara labial para reparar los labios agrietados, siguiendo el mismo método.

VARIACIONES

Si te sientes un poco aventurero, hay muchos complementos que puedes agregar a tu mascarilla facial DIY honey para obtener propiedades adicionales o para hacerla aún más eficiente. Aquí están algunas de las opciones, pero hay muchas más por ahí!

• Cúrcuma: para la inflamación y el acné

• Canela: anti-inflamatorias y antibacterianas

• jugo de Limón: for dark spots, scars and exfoliation

• Coconut oil, bio yoghurt or avocado: moisturising

• Baking soda: helps with acne, blackheads, pigmentation and clogged pores

• Oats: exfoliating

• Nutmeg: for impurities and dead skin cells