Esto puede sonar irónico, pero es cierto.

Las personas egoístas no saben que están siendo egoístas.

Simplemente asumen que son buenas personas que se preocupan por su propia felicidad más que cualquier otra cosa.

Pero en su viaje hacia la búsqueda de su felicidad, caminan descuidada e intencionalmente sobre las personas.

Según F. Diane Barth L. C. S. W. en Psychology Today, hay dos características definitorias del egoísmo:

» Preocuparse excesiva o exclusivamente por uno mismo; No tener en cuenta las necesidades o los sentimientos de los demás.»

En cada relación, ya sea platónica o romántica, los socios dan y toman unos de otros en igual medida sin llevar la cuenta.

Pero una relación con una persona egoísta significa que extraen su amor y afecto, sin devolver a cambio. Piensan que se les necesita más de lo que te necesitan a ti.

Desafortunadamente, los rasgos de las personas egoístas no son fáciles de notar. La mayoría de las veces, son complacientes con la gente y ocultan muy bien su lado oscuro.

Barth dice que tratar consistentemente con alguien es egoísta puede hacer que tu vida sea miserable:

«Se han escrito libros sobre narcisismo, «Generación Yo», incluso egoísmo «saludable». Pero cuando alguien con quien tienes que lidiar regularmente es consistentemente egocéntrico y egocéntrico, puede hacer que tu vida sea miserable.»

Según Art Markman, Ph. D., profesor de psicología, los narcisistas y psicópatas «tienden a ser bastante egoístas y manipuladores».

No hasta que los dejes entrar y bajes la guardia para que empiecen a mostrar sus verdaderos colores.

Así que ten cuidado con estos primeros signos que creo que conforman una persona egoísta.

Las personas egoístas son muy buenos manipuladores

En última instancia, con una persona egoísta, todas las situaciones y relaciones son sobre ellos.

De acuerdo con la experta en sanación emocional Darlene Ouimet, las personas manipuladoras simplemente no se cuestionan a sí mismas:

«Los controladores, los abusadores y las personas manipuladoras no se cuestionan a sí mismas. No se preguntan si el problema son ellos. Siempre dicen que el problema es otro.»

Una persona manipuladora se refiere a alguien que busca controlar a las personas y las circunstancias solo para lograr lo que quieren. Podrían usar chantaje emocional. Las personas egoístas son hábiles manipuladores por instinto y un fanático del control en el corazón.

Según Abigail Brenner M. D. en la Psicología de hoy, las personas manipuladoras » realmente creen que su forma de manejar una situación es la única manera porque significa que sus necesidades se están satisfaciendo, y eso es todo lo que importa.»

La manipulación es algo aterrador porque no es algo con lo que las personas nacen. Se desarrolla con el tiempo y se practica.

Si hay personas egoístas en tu vida que están tratando de manipularte, entonces simplemente tienes que aprender a defenderte.

Porque tienes una opción en el asunto.

Un recurso que recomiendo encarecidamente es la clase magistral gratuita extremadamente poderosa de Ideapod sobre el amor y la intimidad.

El chamán de renombre mundial Rudá Iandê te ayudará a identificar a las personas egoístas en tu vida para que puedas estar empoderado para hacer un cambio. Lo más importante, también te enseñará un marco de trabajo poderoso que puedes comenzar a aplicar hoy para liberarte verdaderamente de ellos.

Rudá Iandê no es el típico chamán.

Mientras pasa tiempo con tribus indígenas en el Amazonas, canta canciones chamánicas y toca sus tambores, es diferente de una manera importante. Rudá ha hecho que el chamanismo sea relevante para la sociedad moderna.

Comunica e interpreta sus enseñanzas para personas que viven vidas regulares. Gente como tú y yo.

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Lo que aprendí al ver esta clase magistral gratuita de 60 minutos es que la relación que tengo conmigo mismo se refleja en mi relación con los demás. Me di cuenta de que era muy importante para mí desarrollar una mejor relación conmigo mismo.

Una advertencia. Las enseñanzas que Rudá Iandê comparte en esta clase magistral no son para todos. Él no te ayuda a evitar tus miedos o endulzar lo que está sucediendo en tu vida.

Esta clase magistral es para ti si aprecias los consejos honestos y directos y quieres ser honesto contigo mismo sobre lo que se necesita para cambiar tu vida.

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Las personas egoístas son indiferentes hacia los demás

Las personas egoístas son indiferentes y negligentes con las necesidades de otras personas.

Por ejemplo, si les abres tus emociones, es posible que intenten manipularte para conseguir lo que quieren o hacerte sentir culpable.

Según Timothy J. Legg, Ph. D., CRNP en la Línea de Salud, si estás molesto, una persona emocionalmente manipuladora puede tratar de hacerte sentir culpable por tus sentimientos.

Pueden usar frases como «Si realmente me amaras, nunca me cuestionarías» o «No podría aceptar ese trabajo. No me gustaría estar tan lejos de mis hijos.»

Si estás en esta situación, no debes confiar en ellos. Más bien, ponerse primero cuando está con ellos.

las personas Egoístas trama y el esquema en contra de usted

Este es particularmente el caso de las personas egoístas que aparezcan los narcisistas.

Las personas egoístas son manipuladoras y buscan obtener algo de ti para su propio beneficio.

La doctora Abigail Brenner escribió en Psychology Today: «Las personas manipuladoras realmente no están interesadas en ti, excepto como un vehículo que les permite obtener el control para que te conviertas en un participante poco dispuesto en sus planes.»

Es posible que empiecen a mencionar con semanas de anticipación algo que podría suceder o que temen que suceda.

Así que cuando la mierda llegue al ventilador, no se sorprenda y haga lo que pueda para recuperar el control de la situación.

Las personas egoístas son engreídas y egocéntricas

La forma en que las personas egoístas piensan es que quieren ser puestas en primer lugar. Sin embargo, no están satisfechos con ser la prioridad. También quieren derribarte.

¿Alguna vez has conocido a alguien que insiste en que todo lo que dicen es relevante y todo lo que dices no lo es? Ese es un ejemplo clásico de una persona egoísta.

Según F. Diane Barth L. C. S. W. en Psychology Today, es poco probable que las personas interesadas en sí mismas respondan muy bien a sus necesidades:

«Si alguien está totalmente involucrado en sí mismo y no se preocupa por nadie más, es probable que no responda a usted de ninguna otra manera que no sea evaluar cómo satisface sus necesidades.»

La forma en que se lidiar con esto es simplemente ignorarlos. Deja que sean como son y no dejes que te afecte personalmente.

A las personas egoístas les resulta difícil compartir y dar

Tal vez conozcas a una persona egoísta, pero tienes algunas dudas porque esa persona muestra un lado cariñoso.

Déjame decirte esto, todo es falso. Cuidar, compartir y dar no es algo fácil para ellos y esas acciones se mostrarán en esta situación.

Por un lado, querrán algo a cambio. Tal vez quieren que todos lo sepan para que sean elogiados por ello.

Si estás en esta situación, simplemente deja que su gesto de buena voluntad pase desapercibido y no los elogies por ello.

Las personas egoístas ponen sus propios objetivos por delante de otras personas

Art Markman, Ph. D., profesor de psicología en la Universidad de Texas y autor de Brain Briefs, dijo a SELF: «Cuando llamamos a alguien egoísta (como rasgo), queremos decir que constantemente ponen sus propios objetivos por delante de los de otras personas.

Según Sarah Newman, MA, MFA en Psych Central, «Las personas egoístas necesitan a otras personas, y es por eso que siempre están violando los límites.»

Debido a su forma de pensar, esperan que otras personas hagan cosas por ellos. Cuando veas que esto está sucediendo, no dejes que tengan lo que quieren.

Todo se trata de control, así que no se lo des.

las personas Egoístas no mostrar debilidad o vulnerabilidad

a las personas Egoístas no hacer nada. Tienen miedo de intentar algo y sienten que la acción en realidad no ayuda ni sirve para mucho.

Siempre es «¿Qué hay para mí?»

Según Leon F Seltzer Ph. D., narcisistas » son eficaces en la protección contra la vulnerabilidad extrema.»

Las personas egoístas o narcisistas tienen miedo de mostrar debilidad. Piensan que al ayudar a otras personas, está demostrando debilidad o inseguridad interna.

No se dan cuenta de que todos tienen debilidades, incluso ellos. Estas debilidades son las que nos hacen humanos, pero para ellos, están por encima de todo, por lo que están cerca de ser perfectos.

Las personas egoístas no aceptan la crítica constructiva

Las personas egoístas no pueden aceptar y no aceptarán la crítica constructiva. Sus enormes egos simplemente no pueden procesar que la crítica constructiva es por su propio bien.

Krauss explicó en Psychology Today que «El egocentrismo puede hacer que hagamos suposiciones incorrectas sobre lo que otras personas piensan o sienten» y «molesto o incluso enfurecido cuando otros no ven las cosas a su manera. «

Este es particularmente el caso de un narcisista, dice Leon F Seltzer Ph. D. en Psicología Hoy:

«Cuando se le critica, los narcisistas se muestran lamentablemente incapaces de retener cualquier equilibrio emocional o receptividad.»

Solo piensan que estás intentando devaluar su trabajo y su potencial. Esta situación siempre terminará con la persona egoísta defendiéndose a sí misma.

De hecho, es muy difícil para ellos darse cuenta de que están equivocados.

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Las personas egoístas creen que se merecen todo

Ser egoísta no solo se caracteriza por el egocentrismo, sino también por un falso sentido de derecho.

Por ejemplo, esperan ser recompensados continuamente incluso sin hacer nada. La razón? Se lo merecen todo y son perfectos.

De acuerdo con Margalis Fjelstad, PhD, LMFT en Mind Body Green, los narcisistas creen que todo a su alrededor debe ser perfecto:

» Creen que deben ser perfectos, que tú debes ser perfecto, que los eventos deben suceder exactamente como se espera y que la vida debe desarrollarse exactamente como la imaginan. Esta es una demanda terriblemente imposible, que resulta en que el narcisista se sienta insatisfecho y miserable la mayor parte del tiempo.»

Creen que siempre tendrán éxito porque son quienes son.

Las personas egoístas no escuchan a quienes no están de acuerdo con ellas

Según Timothy J. Legg, PhD, CRNP en Health Line, los narcisistas » pueden estar demasiado ocupados hablando de sí mismos para escucharte. no pararán de hablar de sí mismos’t no entablarán una conversación sobre ti.»

Cuando le dices algo a una persona egoísta, incluso si es constructivo, se tomará en tu contra. Pensarán que eres su enemigo y que no mereces su respeto o atención.

La crítica es buena porque te permite aprender de las opiniones de los demás. Pero una persona egoísta no tiene tiempo para ampliar sus horizontes y crecer.

Las personas egoístas critican a los demás a sus espaldas

Las personas egoístas prefieren el juicio fácil y nada es más fácil que juzgar a espaldas de una persona.

En el fondo, temen que no tienen razón y pasarán este juicio a otros, desde la distancia.

Pueden hacer esto porque creen que son mejores que otras personas, según Rhonda Freeman Ph.D. in Psychology Today en un artículo sobre narcisismo:

«Creen que son mejores que otras personas, y generalmente, las variables que se mejoran a sí mismas están relacionadas con «poder y estatus».»

Egoísta personas exageran sus logros

Una de las más notorias deficiencias de personas egoístas es su falta de humildad.

La humildad, considerada como una preciosa virtud humana, es necesaria para que crezcamos como personas y como seres sociales en nuestro entorno.

Pero las personas egoístas, que tienen grandes egos, siempre buscarán formas de destacar y exagerar sus logros.

Desafortunadamente, Rhonda Freeman dice que tampoco podrá cambiar de opinión:

» La evidencia indiscutible de su autoevaluación inexacta y excesivamente inflada no cambia la auto-visión de alguien alto en narcisismo.»

Las personas egoístas tienen miedo del fracaso público

Suzanne Degges-White Ph.D. dice que » los narcisistas no pueden tolerar el fracaso de ningún tipo y la humillación pública se considera el peor tipo de fracaso que podría suceder.»

Las personas egoístas no pueden pensar en su fracaso. Cuando fallan, huyen de la situación o culpan a otros.

Sin embargo, cuando otras personas fallan es otra historia. No lo piensan dos veces antes de dar críticas severas cuando otros fallan.

la Mayoría de las veces, son los primeros en decirle que «debería haber visto venir.»

Las personas egoístas dominan a los demás

Según Dan Neuharth, Ph. D., MFT, » Muchos narcisistas persiguen un enfoque de ganar a toda costa, todo vale.»

¿Conoces a alguien que te llame cuando le apetezca? ¿O te pide que los conozcas a sus caprichos y fantasías?

Esta es una característica de una persona egoísta: te envuelven alrededor de sus dedos y es bastante difícil soltarse. Las víctimas de personas egoístas terminan perdiendo la confianza.

Dan Neuharth dice que » Los narcisistas distorsionan la verdad a través de la desinformación, simplificando demasiado, ridiculizando y sembrando dudas. Los narcisistas pueden ser increíblemente hábiles para usar elementos clásicos de control mental y lavado de cerebro.»

Si estás en esta situación, da la vuelta a la mesa y no pierdas tu personalidad. Si no pueden tomar tu asertividad, saldrán de tu vida. Y eso es bueno para ti.

Si te estás preguntando cómo tratar con una persona egoísta, echa un vistazo a los siguientes 10 consejos.

Cómo lidiar con personas egoístas: 10 consejos sin sentido

Angry

Aquí hay un consejo contra-intuitivo si quieres liberarte de las personas egoístas: angry al respecto.

Creo que enojarse puede ser un excelente catalizador para hacer un cambio real en su vida. Incluyendo pasar de relaciones tóxicas.

Antes de explicar por qué, tengo una pregunta para ti:

¿Cómo lidias con tu ira?

Si eres como la mayoría de la gente, entonces lo suprimes. Te concentras en tener buenos sentimientos y pensamientos positivos.

Eso es comprensible. Nos han enseñado toda la vida a mirar el lado positivo. Que la clave de la felicidad es simplemente ocultar tu ira y visualizar un futuro mejor.

Incluso hoy en día, el pensamiento positivo es lo que predican la mayoría de los «gurús» de desarrollo personal convencionales.

Pero, ¿y si te dijera que todo lo que te han enseñado sobre la ira está mal? ¿Esa ira, adecuadamente aprovechada, podría ser tu arma secreta en una vida productiva y significativa?

El chamán de renombre mundial Rudá Iandê ha cambiado totalmente la forma en que veo mi propia ira. Me enseñó un nuevo marco para convertir mi ira en mi mayor poder personal.

Si a ti también te gustaría aprovechar tu propia ira natural, echa un vistazo a la excelente clase magistral de Ruda sobre cómo convertir la ira en tu aliado aquí.

Recientemente tomé esta clase magistral en la que descubrí:

• La importancia de sentir ira
• Cómo reclamar la propiedad de mi ira
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Hacerse cargo de mi ira y convertirla en una fuerza productiva ha sido un cambio de juego en mi propia vida.

Rudá Iandê me enseñó que estar enojado no se trata de culpar a otros o convertirse en una víctima. Se trata de usar la energía de la ira para construir soluciones constructivas a sus problemas y hacer cambios positivos en su propia vida.

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2) Acepta que no tienen respeto por los demás

Por molesto que sea que estés tratando con una persona egoísta, necesitas aceptar la forma en que son.

De lo contrario, te sentirás frustrado y molesto con su comportamiento.

Según Sarah Newman, MA, MFA en Psych Central, » Las personas egoístas consumen el tiempo y la energía de los demás y, a pesar de lo que te dices a ti mismo, no hay fin a la vista para su narcisismo.»

Aquí hay algunas cosas que usted necesita para aceptar acerca de ellos, en lugar de frustrarse por:

– no poner sus necesidades primero.
– No serán considerados y considerados.
– Cuidarán puramente de sus propios intereses.

Una vez que hayas aceptado estas cosas sobre ellos, no reaccionarás negativamente cuando actúen egoístas. Porque actuarán egoístas.

Y ahora puedes centrarte en las siguientes formas más importantes de lidiar con ellas.

3) Date la atención que sabes que mereces

Las personas egoístas solo quieren atención para sí mismas. Pero no quieren dárselo.

Y no tiene sentido tratar de cambiar a una persona narcisista egoísta. Según la psicóloga clínica licenciada Dianne Grande, Ph. D., un narcisista » solo cambiará si sirve a su propósito.»

Así que es hora de cambiar el rumbo y centrarte en ti mismo.

Olvídese de sus problemas de los que no pueden dejar de balbucear y concéntrese en usted.

Si te sientes un poco deprimido, pregúntate por qué. Si te sientes un poco mal, ve a cortarte el pelo y a darte un masaje.

No tienes que ignorar tus propias necesidades para prestar atención a un absorbente de energía ensimismado.

Solo te hará sentir emocionalmente agotado y no podrás ayudar a las personas que realmente lo necesitan.

4) Hagas lo que hagas, no caigas a su nivel

Las personas egoístas son frustrantes. Solo se preocupan por sí mismos y te manipulan para conseguir lo que quieren.

Si bien puede ser difícil no ser desencadenado por el comportamiento de una persona egoísta, no tiene sentido atacarla. Como señala Marla Tabaka en INC, su » energía se gasta mejor en una conversación productiva, que encontrará en otros lugares.»

Según Timothy J. Legg, PhD, CRNP en Health Line «no intentes vencerlos. Dos personas no deberían jugar a este juego.»

Así que es crucial que mantengas tu ingenio al respecto y no juegues su juego. Si sientes que te están manipulando para que puedas ayudarlos, pon fin a esto.

En la misma línea, no reaccione emocionalmente a su comportamiento egoísta.

Si te causan enojo o frustración, entonces estás cayendo a su nivel de energía tóxica, lo que no le hará ningún bien a nadie.

Conócete a ti mismo y a la persona amorosa que eres.

5) No les prestes atención

Según Margalis Fjelstad, PhD, LMFT en Mind Body Green:

«Los narcisistas necesitan atención constante, incluso siguiéndote por la casa, pidiéndote que encuentres cosas o diciéndote constantemente algo para llamar tu atención.»

Las personas egoístas anhelan la atención de las personas. Constantemente buscan simpatía. Por eso les encanta hacerse la víctima.

Así que si puedes evitarlos, hazlo. Como dice el profesor de negociación M. I. T. John Richardson, nunca se preguntó primero: «¿Cómo hago este trato?»En lugar de eso, empieza con,» ¿Debería hacerse este trato?»Con los narcisistas, la respuesta suele ser que no vale la pena.

6) No solo hables de lo que les interesa, habla de lo que te interesa

Las personas ensimismadas pueden sabotear tus conversaciones para que solo hablen de sí mismas y de lo que les interesa.

Según Preston Ni M. S. B. A. en Psychology Today:

«Al narcisista le encanta hablar de sí mismo y no le da la oportunidad de participar en una conversación bidireccional.»

Tenga en cuenta esto y no deje que suceda.

No estás ahí simplemente para ser un oyente, especialmente cuando el tema de conversación es aburrido y se trata de ellos.

Trae historias aleatorias e interesantes de las que te encanta hablar. Si no pueden manejarlo y quieren alejarse de ti, ¡aún mejor!

7) Deja de hacer todo lo que te exigen que hagas

No hay forma de evitarlo: las personas egoístas quieren que las personas hagan cosas por ellas.

El trampolín?

No harán nada por nadie más.

Si bien es importante ayudar a alguien cuando necesita ayuda, hay una línea que no se cruza.

Preston Ni M. S. B. A. en Psychology Today ofrece un gran consejo:

» La guía más importante cuando se trata de una persona psicológicamente manipuladora es conocer sus derechos y reconocer cuándo se están violando. Mientras no dañes a los demás, tienes el derecho de defenderte y defender tus derechos.»

Si te piden constantemente que hagas cosas por ellos y no hacen nada a cambio, entonces necesitas poner fin a este acuerdo unilateral.

Es hora de ser asertivo y defenderte.

De una manera sensata, hágales saber que nunca hacen nada por usted y esperan el mundo para sí mismos. Eres tan importante como ellos.

(Para profundizar en la sabiduría y las técnicas que te ayudarán a vivir una vida mejor, echa un vistazo a la guía sin sentido de Hack Spirit para asumir la responsabilidad de tu vida aquí)

8) no pasar demasiado tiempo con ellos

Esto es evidente, pero muchas personas cometen el mismo error una y otra.

Si te sientes frustrado por lo tóxicos y ensimismados que son, limita tu tiempo con ellos.

Timothy J. Legg, PhD, CRNP tiene un gran consejo en la línea de salud:

«hazte cargo y hazte un poco de «tiempo para mí».»Cuídate primero y recuerda que no es tu trabajo arreglarlos.»

Simple, ¿verdad?

A veces tienes que respetarte a ti mismo y a tu tiempo. Es posible que se quejen de que ya no tienes mucho tiempo para ellos, pero mantente firme.

Solo los ves de vez en cuando. De esta manera, puede mantener la amistad en marcha, pero no se verá afectado por su energía tóxica.

9) Pasa mejor tiempo con la gente

Las personas con las que sales tienen una gran influencia en tu vida.

Según Tim Ferriss, experto en hacking de la vida, somos el promedio de las 5 personas con las que más salimos.

Si sales continuamente con personas egoístas, es posible que te vuelvas egoísta. Ahora sé y tú sabes que no quieres eso.

Entonces, ¿qué puedes hacer? Pasa el rato con personas que son positivas y edificantes. ¡La vida es demasiado corta para pasar tiempo con gente tóxica y egoísta!

10) Terminar la relación

Este es un paso drástico. Pero si esta persona egoísta realmente te está afectando y está obstaculizando seriamente tu vida, entonces es posible que quieras considerar lo que podría ser la vida sin ellos.

Si esta persona egoísta es un narcisista, no está fuera de discusión que te dañará emocionalmente.

Los narcisistas se tratan de sí mismos y harán cualquier cosa para conseguir lo que quieren.

Como hemos mencionado anteriormente, no tiene mucho sentido tratar de cambiarlos, ya que un narcisista «solo cambiará si sirve a su propósito.»

A veces necesitas cuidarte a ti mismo y a tu propia salud emocional. Si sientes que tienen el potencial de dañarte, entonces podría ser el momento de morder la bala y deshacerte de ellos.

(Si quieres evitar que la gente te manipule, entonces necesitas defenderte. Si esto te asusta, es hora de abrazar a tu bestia interior. Descubre cómo en esta masterclass gratuita de nuestros amigos de Ideapod)

En Conclusión

Las personas egoístas causan dolor a las personas que las rodean.

Rompen corazones y causan problemas a cualquiera.

el Egoísmo viene con la inmadurez. Lo máximo que puedes hacer es dejar que dejen de controlarte para enseñarles que están equivocados.

Hágales saber que no pueden controlarlo. Con suerte, entenderán la pista y se irán.

O se darán cuenta de que es hora de cambiar.

Mantén los dedos cruzados.

Cómo esta enseñanza budista cambió mi vida

Mi reflujo más bajo fue hace unos 6 años.

Era un tipo de unos 20 años que llevaba todo el día levantando cajas en un almacén. Tenía pocas relaciones satisfactorias, con amigos o mujeres, y una mente de mono que no se apagaba sola.

Durante ese tiempo, viví con ansiedad, insomnio y demasiados pensamientos inútiles en mi cabeza.

Mi vida parecía no ir a ninguna parte. Yo era un tipo ridículamente promedio y profundamente infeliz para empezar.

El punto de inflexión para mí fue cuando descubrí el Budismo.Al leer todo lo que pude sobre el budismo y otras filosofías orientales, finalmente aprendí a dejar ir las cosas que me abrumaban, incluidas mis perspectivas de carrera aparentemente desesperadas y mis relaciones personales decepcionantes.

En muchos sentidos, el budismo se trata de dejar ir las cosas. Dejar ir nos ayuda a romper con los pensamientos y comportamientos negativos que no nos sirven, así como a aflojar el control de todos nuestros apegos.

Avance rápido 6 años y ahora soy el fundador de Hack Spirit, uno de los principales blogs de superación personal en Internet.

Para que quede claro: no soy budista. No tengo inclinaciones espirituales en absoluto. Solo soy un tipo normal que cambió su vida adoptando algunas enseñanzas increíbles de la filosofía oriental.

Haga clic aquí para leer más sobre mi historia.

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