Si está de duelo por la muerte de un niño, tener que lidiar con todas las emociones, preguntas difíciles, dudas y miedos puede sentirse abrumador. La ayuda y el aliento de otros, especialmente de otros que han estado allí, pueden ser terapéuticos. Un grupo de apoyo puede ayudar a madres y padres a procesar su pérdida y trabajar en la curación.

Dónde encontrar Grupos de Apoyo para el Duelo para Padres

Afortunadamente, hay lugares de apoyo para padres. Algunas de estas organizaciones tienen reconocimiento internacional y nacional, así como capítulos locales. Cuando vaya al sitio web, puede hacer una búsqueda para ver si un grupo de apoyo tiene un lugar de reunión cerca de donde vive. La mayoría de los grupos tienen un estatus sin fines de lucro, están dirigidos por voluntarios y no cuestan unirse. Algunos pueden ofrecer listas de correo en las que puede inscribirse.

Los Amigos Compasivos

Los Amigos Compasivos (FCT) proporciona apoyo para padres en duelo en todo el país. La organización tiene más de 600 filiales en todos los estados, así como en el Distrito de Columbia, Guam y Puerto Rico. TCF ofrece comprensión, asistencia y apoyo para las familias en duelo, incluidos los padres y hermanos. TCF también ofrece recursos como monumentos conmemorativos, así como eventos locales y nacionales que incluyen el encendido de velas y paseos por la memoria. El sitio web también tiene un localizador de capítulos, que le ayuda a encontrar un capítulo de TCF en su área.

Padres Desconsolados de los estados UNIDOS

Desconsolados Padres/USA (BP/USA) proporciona apoyo para las personas que recién están desconsolados, incluyendo a los padres, hermanos y abuelos. La organización nacional tiene filiales en todo Estados Unidos. Los capítulos organizan reuniones mensuales de grupos de apoyo. Junto con los grupos de apoyo de capítulos locales, BP/USA proporciona los siguientes servicios a la familia afligida:

• Folletos
• Artículos y poemas
• Boletín nacional
• Eventos anuales

Puede encontrar un capítulo local utilizando el localizador de capítulos en línea de BP/USA.

MISS Foundation

MISS Foundation ayuda a los padres en duelo proporcionando servicios de C. a. R. E. S., que incluyen:

• Consejería
• Abogacía
• Investigación
• Educación
• Apoyo

La fundación proporciona atención de crisis, así como asistencia a largo plazo a los padres que están de luto por la pérdida de bebés o niños. MISS también participa en investigaciones destinadas a reducir el número de muertes infantiles en los Estados Unidos.

los servicios Disponibles incluyen:

• Tutoría
• Grupos de apoyo en línea y en persona
• Asesoramiento
• Talleres
• Atención para familias que enfrentan un diagnóstico terminal para un bebé no nacido
• Artículos, consejos y herramientas para padres afligidos

Puede buscar un grupo de apoyo o un proveedor de atención compasiva en el sitio web de la fundación.

Mothers With Angels

Mothers with Angels Memorial and Grief Support es un sitio web que ayuda a las madres afligidas a conmemorar a sus hijos y proporciona apoyo a través de historias compartidas, artículos, versos espirituales y consejos.

GriefNet

GriefNet.org es un recurso en línea que ayuda a los padres afligidos a través de múltiples iniciativas, que incluyen:

• Grupos de apoyo por correo electrónico para padres y niños
• Monumentos conmemorativos en línea
• Otros recursos como libros y artículos

Padres afligidos

Padres Afligidos es una comunidad de apoyo en línea para padres que han perdido hijos. Junto con los grupos de apoyo por correo electrónico, los Padres Afligidos tienen monumentos conmemorativos en línea, un cementerio cibernético y un álbum de fotos.

Grupos de apoyo para Madres afligidas

Puede optar por unirse a un grupo de apoyo que es solo para madres. Al lidiar con su dolor, es posible que le resulte más cómodo y emocionalmente relacionable estar en un grupo de apoyo solo con mujeres. Algunos ejemplos de estos tipos de grupos incluyen:

• M. E. N. D. (Mommies Enduring Neonatal Death) proporciona esperanza y curación después de la pérdida de su bebé por aborto espontáneo, muerte fetal o muerte infantil temprana. M. E. N. D. organiza eventos, ceremonias conmemorativas y tiene grupos de apoyo en todo el país.
• El Grupo de Apoyo para el Duelo de la Madre de la Esperanza está ubicado en Fort Myers, Florida, pero es posible que pueda encontrar un grupo de apoyo similar en su área. Puede comenzar consultando con su médico, el hospital local o el centro comunitario para obtener recursos.
• Meetups de Madres de duelo es un sitio web donde puedes reunirte con otras personas en tu área. Las ubicaciones son algo limitadas en este momento, pero también puedes comenzar tu propio ‘meetup’ donde vives.
• Hay varios grupos de Facebook que están designados específicamente para madres afligidas. Puede buscar «madres afligidas», «madres afligidas que perdieron a un hijo», «grupo de apoyo para madres afligidas», etc. y es posible que encuentres un grupo al que te gustaría unirte.

Otro Apoyo Local para el duelo para padres

Junto con grupos de apoyo, amigos y familiares, los padres pueden comunicarse con otras personas en sus comunidades para obtener apoyo.

Visita al clero

Si los padres son miembros de una iglesia o religión, pueden reunirse con el ministro de su iglesia. El clero está capacitado para brindar apoyo y asesoramiento a los deudos y puede ayudar a los padres en duelo a encontrar consuelo espiritual en su duelo.

Busque asesoramiento para el duelo

Muchos miembros de la comunidad psicológica profesional, como consejeros o psicólogos, se especializan en el apoyo para el duelo. Puede encontrar consejeros capacitados para el duelo a través de referencias locales (trate de preguntar a un miembro del clero, una escuela o una funeraria local), o utilizando una herramienta como el Localizador de Consejeros para el duelo.

Lea para ayudar a Su Duelo

No descuide su biblioteca o librería local. Busque la sección de duelo o duelo (estos deben estar etiquetados) donde hay una variedad de libros escritos por aquellos que han caminado en su lugar. Algunas excelentes opciones de libros incluyen:

• Beyond Tears: Living After Losing a Child fue escrito por Ellen Mitchell. Este libro está destinado a dar orientación y consuelo a los padres en duelo. Más allá de las lágrimas está escrito por nueve madres que han perdido un hijo cada una. Esta edición revisada incluye un nuevo capítulo escrito desde la perspectiva de los hermanos sobrevivientes.
• Curar el Corazón Afligido de un Padre: 100 Ideas Prácticas Después de la Muerte de su Hijo fue escrito por Alan D. Wolfet Ph. D. Este libro presenta métodos simples pero altamente efectivos para hacer frente y sanar. Ayuda a proporcionar respuestas y alivio a los padres que tratan de lidiar con la pérdida de un hijo y ofrece 100 consejos prácticos y orientados a la acción para abrazar el dolor.
• Shattered: Surviving the Loss of a Child fue escrito por Gary Roe. Este libro es sincero, fácil de leer y un libro intensamente práctico. Explica el poderoso impacto que puede tener la muerte de un niño: emocional, mental, físico, relacional y espiritual.

Crear una Página Web o de Redes Sociales Conmemorativa

Compartir a su hijo con el mundo es útil para muchos padres. Puede crear páginas web conmemorativas en muchos lugares, incluidos:

• Much Loved le permite crear homenajes y navegar por otros.
• Los sitios web Conmemorativos heredados le permiten crear monumentos conmemorativos en línea.
• Forever Missed te permite crear un memorial en línea gratuito para compartir recuerdos de alguien que has perdido.
• Never Gone es un lugar donde puedes compartir recuerdos, historias, fotos, videos, enviar condolencias, escribir homenajes y vincular a todos tus seres queridos perdidos.
• Recorded le permite crear y mantener un sitio web conmemorativo en línea para los seres queridos que ha perdido.

Tómese el tiempo para Obtener Ayuda para Su Duelo

Si usted es un padre afligido o amigo de un padre afligido, está bien buscar ayuda. El apoyo para el duelo tiene la capacidad de beneficiar a los deudos al proporcionar una salida y apoyo para las emociones. Busque un grupo físico que se reúna en un lugar de ladrillo y mortero, así como los grupos en línea. Tenga cuidado, porque es posible que cada grupo no satisfaga sus necesidades. Sea parte de una reunión que lo ayudará a sobrellevar lo mejor que pueda en la vida después de la muerte de un niño.