¡A veces lo mejor que puedes hacer por alguien necesitado es tomarles una comida! Ya sea que esté alimentando a amigos que acaban de dar la bienvenida a un bebé, a sus nuevos vecinos o a alguien que está enfermo, tengo varias ideas de comidas fáciles que seguramente les brindarán comodidad y exquisitez.

Entregar una deliciosa comida a alguien en un momento de necesidad es una de mis formas favoritas de servir a los demás y demostrarles cuánto los amo y me preocupo por ellos. Un gesto sencillo que realmente significa mucho. He estado en el extremo receptor de muchas comidas y sé que una maravillosa sensación de alivio y disfrute proporciona una comida entregada.

No tiene que ser complicado o consumir todo, ya que realmente es el pensamiento lo que cuenta. Es probable que ya esté preparando una comida para su propia familia, así que por qué no duplicar los ingredientes y hacer dos lotes a la vez para poder alimentar a su familia y a sus amigos necesitados.

Las comidas sencillas y familiares son el nombre del juego. Piense en comidas que a todos les gusten y que proporcionen un equilibrio saludable de comodidad y nutrición.

Tengo muchas recetas geniales aquí en el blog que son tan perfectas para hacer para llevar a los amigos. Hemos reunido mis favoritos junto con qué llevar con cada uno para que sea una comida memorable.

Algunas sugerencias y recordatorios antes de llegar a los menús y recetas:

• Ten en cuenta que les llevarás una comida, así que asegúrate de tomar una comida completa. No querrás que deseen tener verduras, acompañantes o salsas para acompañarlo. Por ejemplo, si tomas una cazuela pesada en carbohidratos, probablemente querrán una ensalada o algunas verduras para equilibrarla. O si vas a llevarles tacos, seguramente querrán algunas fijaciones para cubrirlos y un poco de guacamole al lado.
• Además, tenga en cuenta el número de personas que disfrutarán de la comida y cuántos adultos vs.niños hay. Por ejemplo, si alguien acaba de tener un bebé, es probable que haya abuelos o niñeras allí para los que también querrá asegurarse de proporcionar suficiente comida. Y para los niños, asegúrese de ofrecer algunas opciones fáciles de comer y menos condimentadas que sean adecuadas para los niños.
• Ya sea que esté tomando la comida cocinada o sin cocinar, asegúrese de incluir instrucciones para recalentarla o calentarla por completo. Puedes escribir las instrucciones en una nota adhesiva, en una tarjeta o simplemente con un rotulador en el papel de aluminio en el que tienes la comida cubierta.
• Me gusta tener a mano una variedad de recipientes desechables de papel de aluminio para poner la comida, de modo que no tengan que preocuparse por devolverme los platos o recipientes. También les llevo la comida en una bolsa de comestibles reutilizable grande para que pueda entregársela o colocarla en la encimera de la cocina. Hace que la entrega sea rápida y fluida, especialmente si no planea demorarse un tiempo.

Este es un ejemplo de una comida que llevé recientemente a unos amigos que acababan de tener un bebé. Ya tienen dos niños pequeños en casa, así que traté de darles una buena variedad para hacer felices a todos.

A continuación están mis comidas favoritas para preparar y llevar. Con cada plato principal, me gusta tomar un lado o algunos lados para acompañarlo dependiendo del plato. También me gusta tomar un postre y tal vez incluso una golosina horneada para el desayuno que pueden tomar a la mañana siguiente o merendar durante unos días.

Y si es para una amiga que acaba de tener un bebé, siempre incluyo un lote de mis Bocados de lactancia sin hornear. Ya sea que estén amamantando o no, estos pequeños bocados son excelentes para un impulso de energía muy necesario y un merecido regalo.

Menús y recetas:

Ensalada de Tacos de pollo en capas: llévala con guacamole, un frasco de salsa, una bolsa de papas fritas y un aguacate entero para cortar para los niños.

Chick-fil casero, Una sopa de Tortilla de Pollo, llévela con una bolsa de queso mexicano rallado, tiras de tortilla, cilantro fresco, guacamole, una bolsa de papas fritas y un aguacate entero para cortar para los niños.

Tacos horneados de pavo y frijoles Negros: llévelos con lechuga rallada, pico de gallo, rebanadas de jalapeño, un aguacate entero para rebanar, crema agria, guacamole, un frasco de salsa y una bolsa de papas fritas.

Macarrones mexicanos con queso: llévelos con un kit de ensalada picada del sudoeste en bolsas, guacamole, un frasco de salsa y una bolsa de papas fritas.

Cazuela de pollo con parmesano: llévela con una ensalada verde simple o una mezcla de ensalada en bolsas, una barra de pan y verduras crudas o al vapor (como zanahorias y brócoli) con rancho para los niños.

Cazuela de Joe descuidado: tome con una ensalada verde simple o una mezcla de ensalada en bolsas y verduras crudas o al vapor (como zanahorias y brócoli) con rancho para los niños.

Cazuela de arroz con brócoli con queso: puede mezclar pollo asado o asado en la cazuela antes de hornearlo o puede recoger un pollo asado para servir junto con él. Incluye una ensalada simple y una barra de pan.

Macarrones de cocina con queso: elija un pollo asado para servirlo y luego incluya una ensalada verde simple o una mezcla de ensalada en bolsas, una barra de pan y verduras crudas o al vapor (como zanahorias o brócoli) con rancho para los niños.

Hornada para el desayuno: el desayuno para la cena es uno de nuestros favoritos, por lo que siempre es una deliciosa sorpresa cuando traigo el desayuno para la cena a mis amigos. Les encanta! Traiga este horneado con una ensalada de frutas frescas y algunos muffins. ¡Las sobras son geniales para desayunar a la mañana siguiente!

BLT Quiche-quiche es ideal para el desayuno, el brunch, el almuerzo o la cena, lo que lo convierte en un gran plato para tomar. Tómelo con una ensalada verde o una ensalada de frutas y es una comida perfecta que todo el mundo siempre disfruta.

Ensalada de pasta para bebés: es genial para llevar a familias con niños muy pequeños que recién comienzan a alimentarse, ya que es fácil de comer. Tomaría esto además de una comida principal para los adultos.

Mordeduras de avena para alimentos para bebés: otra gran receta para llevar a una familia con pequeños que recién están aprendiendo a comer. Son la comida o merienda perfecta para bebés y niños pequeños. Tomaría esto además de una comida principal para adultos.

IDEAS DE POSTRES

Me gusta incluir siempre un postre para que terminen la comida o para que lo disfruten durante los próximos días. Aquí están mis postres favoritos para llevar:

• Bolas de galletas Monster sin hornear, ¡un favorito para niños!
• Galletas con Chispas de chocolate y Avena sin harina
• El Mejor Pudín de Plátano
• Brownies de chocolate de un tazón
• Brookies
• M&M Galletas de budín con chispas de chocolate

IDEAS PARA EL DESAYUNO

También me gusta incluir un regalo para el desayuno si tengo tiempo para hacer uno. Es muy agradable tener buena comida a mano cuando estás en el medio de la vida y, dado que el desayuno es la comida más importante del día, una opción de desayuno rápida y deliciosa es una delicia. Estos son algunos de mis favoritos para hacer y tomar:

• Pan de Plátano Saludable sin Harina de 5 Ingredientes
• Muffins de Streusel de arándanos
• Barras de Granola de 5 ingredientes
• Pan de Plátano Arremolinado con canela

Espero que esto te dé algo de inspiración y confianza la próxima vez que quieras llevar una comida a alguien. Y recuerda, lo que cuenta es la intención. Ya sea una comida completa o simplemente un lote de galletas recién horneadas, entregar comida a alguien necesitado es una manera maravillosa de demostrarle que lo amas y te preocupas por él.

xoxo,

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