La hipnosis en carretera es un estado de trance peligroso, durante el cual un conductor puede viajar una corta distancia, o muchas millas, sin tener ningún recuerdo de la experiencia. El concepto de hipnosis de carretera fue introducido en 1921 cuando fue descrito por primera vez como «hipnotismo de carretera» por un equipo de investigación que investigaba a automovilistas que parecían «dormir» con los ojos abiertos, pero que aún mantenían el control de sus vehículos. Desde entonces se han realizado muchas más investigaciones sobre la hipnosis en las carreteras. Ahora entendemos que supone un riesgo considerable para la seguridad de los usuarios de la carretera, sobre todo porque hay tantos conductores somnolientos en la carretera.

Las probabilidades de que un conductor se vea involucrado en un accidente o colisión son significativamente mayores cuando experimenta hipnosis en la carretera. En este estado, es imposible estar completamente enfocado y comprometido con la tarea de conducir. Con su mente consciente en otro lugar, cualquier situación peligrosa o cambio en el entorno de conducción que ocurra es probable que pase desapercibido.

¿Qué causa la hipnosis de carretera?

La hipnosis en carretera puede aparecer durante viajes largos, aburridos o familiares, o durante la conducción en un tramo de carretera especialmente monótono. El conductor queda efectivamente «hipnotizado» por el sonido del motor y las marcas del divisor de carril a medida que pasan. Conducir mientras está afectado por la hipnosis en la carretera es algo así como conducir en «piloto automático». La condición del conductor y la dificultad de la tarea de conducción también juegan un papel en el desarrollo de la hipnosis de carretera.

La hipnosis de carretera puede ocurrir cuando:

• Viajar largas distancias
• Conducir por carreteras rectas y anchas con poco paisaje que distraiga
• Conducir por una ruta familiar
• En una conducción monótona, donde se requieren pocos cambios de velocidad, paradas o giros
• Un conductor sufre de fatiga

La diferencia entre hipnosis en carretera y fatiga

La hipnosis en carretera y la conducción fatigada no son lo mismo. La fatiga describe el «cansancio» mental y / o físico que se produce como resultado de una actividad prolongada o extenuante. Una persona fatigada puede experimentar sentidos y reflejos embotados, problemas para procesar información compleja, tiempo de reacción prolongado, malestar físico y somnolencia general. Conducir con fatiga es extremadamente peligroso y, a menudo, resulta ser un error mortal.

La hipnosis en carretera puede ser causada, o parcialmente causada por fatiga. Sin embargo, también puede ocurrir en conductores perfectamente descansados y alertas, simplemente porque el entorno de conducción es monótono. La hipnosis en carretera es menos peligrosa cuando ocurre en este último contexto, ya que el conductor no realmente «se aleja», sino que realiza todas las tareas de conducción necesarias automáticamente. La capacidad de realizar una acción familiar sin pensamiento consciente o conciencia se conoce como «automaticidad» y no es esencialmente algo malo. Sin embargo, puede aumentar el riesgo cuando la acción en cuestión es operar un vehículo motorizado, ya que el conductor puede no responder bien si ocurren peligros inesperados o cambios repentinos en la tarea de conducción familiar. Sin embargo, no es tan peligroso como la hipnosis de carretera inducida por fatiga.

La hipnosis de carretera inducida por fatiga no es una verdadera automaticidad. El estado de trance que experimenta un conductor fatigado en realidad es solo una pérdida de conciencia y el último paso antes de que el sueño se haga cargo. En este contexto, la hipnosis en la carretera puede impedir que:

• Ver e interpretar señales de tráfico y otros dispositivos de control de tráfico
• Detectar y evitar peligros
• Identificar y adaptarse a los cambios en el entorno de la carretera
• Reconocer los giros que necesita tomar en el tiempo para maniobrar
• Mantener una velocidad segura
• Mantener un espacio seguro alrededor de su vehículo

Si no se controla, la hipnosis en la carretera causará que un conductor fatigado se adormezca rápidamente y dormirse al volante.

Evitar la hipnosis en la carretera

Si sufre somnolencia mientras conduce en un tramo largo e ininterrumpido de la carretera o en otra situación en la que la hipnosis en la carretera pueda afectar, preste atención cuidadosa a su condición física y estado mental. Estos consejos le ayudarán a evitar ser víctima de la hipnosis en la carretera:

1. 1

   Si es posible, evite conducir de noche o durante más de 8 horas al día.

2. 2

   Mantenga sus ojos en movimiento a propósito mientras escanea la carretera que tiene delante. No deje que se asienten en un solo lugar por mucho tiempo.

3. 3

   Revise su retrovisor y los espejos laterales con frecuencia.

4. 4

   Mantenga la temperatura en el automóvil al mínimo, ya que esto le ayudará a mantenerse alerta.

5. 5

   Mire todas las señales de tráfico, marcas de pavimento, señales de tráfico y vehículos a su vista, si es seguro hacerlo.

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   Revise su velocímetro con frecuencia. La hipnosis en carretera puede hacer que los conductores aumenten su velocidad más allá de un umbral seguro sin darse cuenta.

¿Qué es la velocidad?

La velocidad es un fenómeno psicológico provocado por períodos monótonos y prolongados de conducción a alta velocidad. Cuando se produce la velocidad, el conductor pierde el contacto con la velocidad con la que viaja y, a menudo, cree que se está moviendo más lento de lo que realmente es. Como tanto la hipnosis de carretera como la velocidad pueden ocurrir en entornos de conducción similares, los conductores a menudo se ven afectados por ambos fenómenos al mismo tiempo.

Los peligros de la velocidad

La velocidad es especialmente peligrosa cuando ocurre junto con la hipnosis en la carretera, ya que el conductor viajará más rápido de lo que cree mientras no está conscientemente involucrado con el acto de conducir o lo que está sucediendo a su alrededor en el entorno de la carretera.

Cuando un conductor se ve afectado por la velocidad, su percepción de la velocidad se distorsiona. No se darán cuenta de lo rápido que viajan y pueden acelerar gradualmente sin darse cuenta o no reducir la velocidad lo suficiente cuando cambia el entorno de conducción. Por ejemplo, la velocidad puede hacer que un conductor se incorpore a una rampa de salida de la autopista a una velocidad insegura y pierda el control o colisione con otros vehículos.

Evitar la velocidad

La mejor manera de evitar la velocidad, como la hipnosis en carretera, es mantenerse alerta, monitorear el entorno alrededor de su vehículo y concentrarse en la tarea de conducir. Los conductores son particularmente susceptibles a la velocidad en viajes largos y monótonos y mientras sufren de somnolencia. Para mantener una velocidad segura:

• Tome descansos regulares en viajes largos.
• Mantenga los ojos en movimiento sobre la carretera para evitar perder el enfoque.
• Evite mirar a la distancia mientras está en un entorno abierto. Mirar objetos distantes puede engañarte y hacerte pensar que viajas más lento de lo que realmente eres.
• Revise su velocímetro regularmente.

Si las miradas regulares a su velocímetro muestran que a menudo conduce más rápido de lo que pretende, es hora de tomar un descanso. Su incapacidad para percibir la velocidad con precisión podría empeorar con la somnolencia. Encuentre el lugar seguro más cercano para descansar o tomar una siesta, antes de continuar su viaje.